炒薏米和陈皮水的功效与作用及禁忌症(陈皮薏米水的禁忌和副作用)

陈皮薏米水的禁忌和副作用

夏天喜欢吹空调，这容易加重体内的湿气，喝薏米汤可以去湿，再加些小红豆和陈皮，水多放些，当开水一样喝。

材料

主料：薏米30g；

辅料：陈皮适量、红豆适量

红豆陈皮薏米汤

1

食材

2

清洗干净后，放锅内，加水，烧开。

3

倒入电炖锅内

4

快煮，3小时。

5

喝的时侯可以加些蜂蜜

小贴士

烧开后倒入电炖锅

薏米加陈皮煮水喝

陈皮冬瓜老鸭汤

食材：陈皮少许、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。

做法：

1.把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡2小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；

2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。

薏米陈皮水的功效方法

对于体型肥胖，腹部肥满，口黏太腻的痰湿体质的人群，服用茯苓陈皮薏米茶可以有效的帮助调节人体恢复到平衡状态，减少痰湿体质发病几率。

喝茯苓陈皮薏米茶还可以有效地调节手足冰凉胸闷，痰多，易困倦。

具有很好的调养保健的作用，因此小孩儿可以适当的喝一些，但不可过量。

薏米陈皮水可以天天喝吗

赤小豆薏米陈皮山楂荷叶陈皮茯苓可以泡水喝的，可以起到祛风除湿的作用以及助消化的作用，另外对咽喉部疾病咳嗽等症状也有一定作用和疗效的。需如果身体有自主不舒服的症状，应该在医生指导下，选择药物对症治疗，并且多饮水，多吃蔬菜，不吃刺激辛辣，妇女有你的食物。

陈皮薏米汤的功效

最去湿气的祛湿汤有薏仁红豆汤，常喝可以起到健脾祛湿的作用，还有有薏米排骨粥，有很好的清热祛湿的作用，其次还有鲫鱼扁豆汤、扁豆鲫鱼汤，都有很强的祛湿效果，除此之外，还可以喝陈皮薏仁鸭汤来改善湿气重的症状，有必要时，去医院在医生指导下进行对症用药进行调理。

薏米陈皮水的功效能天天喝吗

薏米具有利水消肿，健脾，清热排脓的功效。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用。红豆具有补气血的作用。

三者一起熬制可以有效的燥湿利水，对于脾虚湿热的人群有很好的治疗作用。

但是由于陈皮是不能吃的，所以建议将陈皮煮水以后放到红豆薏米粥里一起喝。

薏米可以加陈皮吗

主料：小米100克

辅料：薏米50克，红豆50克，眉豆50克，芸豆50克

调料：陈皮3克,赤砂糖30克

制作方法

1.拣去红豆、薏米等中杂质，洗净浸泡，备用；

2.小米淘洗干净；

3.陈皮浸软，洗刮干净；

4.锅中加水，烧开后红豆、薏米、小米及陈皮同煮至烂；

5.食时用红糖调味即可。

陈皮薏米的功效与作用及食用方法

黄芪是可以补气利水，薏米主要是化湿止泻，茯苓是可以利水渗湿，宁心。陈皮可以健脾行气，白术可以健脾除湿安胎。全方合用，可以治疗气虚脾虚导致的腹胀，腹满泄泻，气短懒言，乏力，舌苔白腻等，还可以治疗胎动不安，对于体内湿气也有调理作用。