姜红枣枸杞桂圆红糖膏作用与功效与作用(姜红枣枸杞桂圆红糖膏作用与功效与作用及禁忌)
姜红枣枸杞桂圆红糖膏作用与功效与作用及禁忌
红枣能够起到补血补气的作用，还能够起到缓解痛经的作用，枸杞能够起到滋阴明目的作用，红枣，桂圆，枸杞，生姜一起泡水喝，能够起到很好的缓解痛经症状，而且在秋冬季节具有一定的温补作用，对于女性来说经常服用还能够起到美容养颜的作用。
桂圆红糖姜枣膏的做法
材料
桂圆肉250克，红枣500克，夏枯草200克，酸枣仁100克，蜂蜜1000克，冰糖250克。
做法
红枣用温水浸泡片刻，洗净撕破；夏枯草快速洗净滤干；酸枣仁洗净打碎；将前三味一起倒入沙锅内，加冷水浸没，用中火烧沸后改用文火煎1小时，滤取药液，加水复煎，合并两次药液，加入桂圆肉、蜂蜜和冰糖，再用文火煎熬约1小时，待冷收膏，装瓶备用。
姜大枣桂圆枸杞红糖膏
具有很好的温胃健脾美容养颜的作用，也能够起到补气血的作用，桂圆当中含有丰富的葡萄糖，蛋白质的丰富的营养物质，富含多种维生素和矿物质，营养价值还是比较高的，而且还具有很好的护肝明目和补血，以及调理贫血等症状的功效，可以适当的喝些。
红枣桂圆姜枸杞红糖膏的功效与作用
这几种食材泡酒喝具有很好的补气血，补肝肾的效果，因为红枣里面的成分有保护肝脏增强免疫力的作用，里面含有丰富的胡萝卜素，维生素，钙，铁，对眼睛的保护也是很好的，并且还具有明目的作用，桂圆它具有补气，益心脾，有很好的补益滋养身体的效果。
桂圆红枣姜膏的功效
1. 提前将红枣去核，晒干2. 煮之前，将红枣泡水，彻底洗干净。
3. 准备好材料4. 将所有的材料用料理机打碎，不喜欢吃姜的，可以将姜榨汁，扔掉姜渣，没有料理机也可以用刀剁碎。
5. 将所有材料搅拌在一起，加适量的水，不用太多，我这是放多了一点，结果煮了超久。
6. 煮的时候要不停搅拌，不然会粘锅，糊掉的。煮的时候，一直会有冒泡水溅上来，溅到手超痛的，溅到十多次后来才聪明了一点，戴了个加长的胶手套，一直搅拌，手都快断了。
7. 一直煮到水差不多收干就可以了。
红枣姜枸杞桂圆膏做法
材料：龙眼适量、红枣适量、枸杞适量、红糖/冰糖适量 制作方法：
1、红枣去核、龙眼剥出果肉，将食材清洗干净。
2、放入料理机中，制作成果泥。
3、砂锅中放入打好的材料，加入放许清水，大火烧开。
4、熬煮至粘稠后，加入红糖熬到完全融化后，关火。
5、装入密封的瓶中，随吃随取即可。
桂圆红枣姜红糖的作用
可以的龙眼肉 但热性食物不要多喝 , 喝多容易上火。；桂圆姜枣茶； ；桂圆姜枣茶是以大红枣、桂圆、姜、枸杞、红糖为主材的饮品名。；中文名；桂圆姜枣茶；大红枣；5粒；桂圆；5粒；枸杞；1小撮；食材：；大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量；
做法：（2-3人份量）；
1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
；
2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火。
；
3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。
红糖桂圆姜枣茶功效与作用
备用食材：红枣8个，生姜1大块，桂圆肉5个，枸杞1小把，红糖1勺，清水适量；
制作过程：第一步，所有食材准备到位，桂圆肉和枸杞准备适量，先放入在清水中浸泡一会，将其泡软，红枣准备出，将其放入温水中搓洗干净；
第二步，然后将红枣对半掰开，去掉核，依次处理好所有的，生姜一块，将其清洗干净后，削去将皮，然后将生姜用工具磨成姜蓉，或者切成姜片；
第三步，枸杞和桂圆肉泡好水后便可捞出控水，在锅中添上2碗清水，置于火上开始加热，将姜蓉、桂圆肉、枸杞和红枣肉等全部放入在锅中；
第四步，大火将其煮开后，便可转为小火慢慢煮，差不多8分钟的时间便可，准备一个碗，放入一大勺的红糖，待将红枣茶煮好后便可关火；
第五步，将做好的红枣茶用筛网过滤下，其中的杂质去掉，过滤好的姜枣茶趁热倒入在盛放红糖的碗中，搅拌下使得红糖融化便可。
总结：尤其是对于女孩子来说，坚持喝姜枣茶是非常有好处的，对于温中散寒、去除湿气、活血等等都有非常好的帮助，尤其是在每年的这个时候，我常会选择用红枣和生姜搭配煮茶喝，每天坚持一杯，喝到三伏天，可以帮助顺利度过苦夏，生姜和红糖自身的价值便非常丰富，搭配在一起更甚，这款姜枣茶，我还搭配了桂圆肉和枸杞，没有的只需用红枣、生姜和红糖煮便可，姜枣茶的做法非常简单，而且添加上了红糖，整体的口感也很不错，所以大家可以放心喝。
烹饪小技巧：
1、桂圆肉和枸杞事先放入水中泡软，煮的时候效果会更佳，红枣肉是温性的，但是枣核却比较燥，所以煮的时候一定要将红枣核去掉，而且事先处理掉红枣核，枣茶喝起来也会更美味；
2、生姜切成片、丝或者是擦成姜蓉都可以，煮姜枣茶的水不用太多了，这个用量的食材搭配，差不多2饭碗的清水便可，大火煮开后，转至小火煮差不多5-8分钟便可，时间无需太长；
3、红糖不适宜煮太长的时间，如果是用粉末状的红糖，直接放入碗中，浇上热姜枣茶冲开便可，如果是块状的，便需要在出锅前2分钟放入，煮至完全融化便可，姜枣茶用筛网过滤下，将其中的杂质，枣茶喝着口感更好。
红糖姜枣桂圆膏的功效
红糖姜茶的制作方法有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。原料：红糖、金丝枣、姜。做法： 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中； 2、注入适量清水（用矿泉水最好）； 3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的） 小提示： 1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以； 2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以； 3、适当服用即可，多喝容易上火； 4、经期不要服用，以免血量过多； 5、糖尿病患者不宜服用。自制红糖姜膏 方法一配料：红糖一斤、姜一斤、红枣10个（姜吃多了伤胃加入红枣，红枣富含维生素能起到保护胃的作用）。做法非常的简单哦，1.姜洗净去皮切片备用，红枣洗净去籽备用2.洗净后 ,将姜和红枣切成碎末. 有豆浆机的话 ,最好用豆浆机磨碎 ,这样口感比较好，没有一点姜碎哦3.磨好的姜末倒出盆中加入一斤的红糖一起搅拌匀 4.将拌匀的红糖姜膏装入炖盅上蒸锅蒸20分钟左右, 就可以出锅了， 5.等凉透后倒出装入保鲜盒或是玻璃瓶里盖好放入冰箱或阴凉处保存，需要时侩两勺冲开水喝，非常的方便哦。注意事项 : 在整个过程中不需要加水哦，姜本来就鲜嫩多汁，一斤嫩姜与一斤红糖混合稠稀度刚刚好，我这个就是在做时加入了些许水才这么稀的。这样做出来的红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便，比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好，来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅方法二材料 : 红枣150g、桂圆50g、清水300g、生姜80g、红糖120g步骤：1、红枣洗净去核剪成小块，生姜桂圆剥皮，枣和姜切末备用。2、红枣桂圆放入锅中，加入300g清水。3、大火煮开后，转小火煮五分钟，捞出红枣桂圆。4、用料理机将红枣桂圆打成泥。5、将打好的红枣桂圆泥倒回锅中，放入切好的姜末, 倒入红糖搅拌均匀。6、大火煮开后，转小火慢慢熬煮。熬至浓稠即可关火。7、放入干净的容器中，密闭保存方法三将阿胶和老姜切碎末，红枣用剪刀剪小丁，红糖放电炖锅盅里，将老姜刷干净后再放料理机打碎点，然后将所有材料放入电炖盅后，隔水设定一个小时，中间用勺子搅拌几下！时间到，马上倒入密封容器，晾凉后放冰箱！全程不加一滴水，因为红糖遇姜会化水！红糖姜膏的做法红糖姜水的禁忌 1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。 2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。 3.在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。 4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水是活血的 , 对胎儿有一定的影响。 以上是红糖姜水的作用及红糖姜水的服用禁忌，大家记住了吗？希望有帮助 健康快乐每一天哦 ~.~