海带煲鸡肉功效作用(海带炖鸡的功效)

海带炖鸡的功效

主料： 山药 300克 鸡腿 500克

辅料： 胡萝卜 100克 香菇（鲜） 100克

调料： 料酒 10克 酱油 15克 盐 4克 白砂糖 5克 各适量

山药香菇鸡的做法：

1. 新鲜山药洗净，去皮，切厚片；

2. 胡萝卜去皮，切厚片；

3. 香菇泡软，去蒂；

4. 鸡腿洗净，剁小块，先氽烫过，去除血水后冲净；

5. 将鸡腿放锅内，加入所有调味料和2杯清水，并放入香菇同煮，改小火，10分钟后加入胡萝卜；

6. 放入山药煮熟，约10分钟，收至汤汁稍干即可盛出

鸡肉炖海带的功效与作用

海带和芋头能一起吃。 芋头属性甘辛具有益胃健脾、添精益髓等功效,其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用

海带炖鸡的功效与作用

海带切宽丝用开水焯一下，去海带的黏性，锅内放水放入鸡架、姜、葱段、料酒、胡椒粉，再放入海带小火慢炖，出锅放入味精即可

海带炖鸡好吃吗?

原料:鸡脯肉1200克 海带800克葱段 10克 姜片 10克八角两颗盐少许 牛肉粉 10克

制法

1、整鸡,去头和屁股取前胸后背,切两半,用清水洗干净。

2、冷水下锅,撇去血沫。

3、焯烫后,将鸡肉捞出,水倒掉。

4、汤锅中倒入清水,水量可以没过鸡肉。大火烧开。

5、准备大料两颗,葱切段,姜切片,备用。

6、水烧开,将鸡肉放入汤锅中。

7、再次烧开,放入葱段姜片和大料。

8、加盖转小火慢熬一个小时。

9、海带。

10、用清水洗干净海带。

11、1个小时后,用筷子插一下鸡肉,很轻松插进去,就表示可以了。

12、把海带切几刀,放入鸡汤里。

13、调入盐和牛肉粉,加盖中火煮5-8分钟,即成。

鸡煲海带有什么功效

用料:

海带结 3-4个

土母鸡 500克

白果 （去壳）100克

香菇 两朵

生姜

大葱 一根

胡椒 4-5颗

盐

料酒

食用油

白果海带炖鸡的做法步骤:

步骤 1 鸡洗净沥干水分，斩成约4cm见方的块

步骤 2 白果去壳，香菇、海带结水发好洗净，姜切片

步骤3 小锅烧水，水开后把去壳白果放入水里煮2-3分钟

步骤 4 煮好后白果外的那层衣就脱了，把衣去掉

步骤 5 把斩好的鸡放到开水里焯一下，去掉血水洗净沥干

步骤 6 炒锅放一点油，鸡油、猪油或色拉油都可以，但不要放菜籽油

步骤 7 把鸡、葱、生姜放入锅里爆炒一下，（多了这一步，鸡在炖的时候不易碎）

步骤 8 炒到鸡皮微出油，放入1升左右的水

步骤9 大火煮到翻滚约煮5分钟左右，边煮边打去面上的浮沫

步骤 10 倒入高压锅，依次放入香菇、碾碎的胡椒、1/4勺料酒，待高压锅上汽后，关小火压15分钟左右。（多了这一步能使鸡肉嚼起来不绵）

步骤 11 冷却后，打开高压锅把葱捡去

步骤 12 倒入砂锅烧开后小火慢炖2小时左右，放入白果、海带结、放1/4勺盐炖到白果、海带熟即可

鸡肉炖海带的功效

山药海带炖鸡做法：

1、准备山药洗净去皮切块，海带洗净切片，整鸡去除内脏后清洗干净切块。

2、锅热烧开水，放入鸡块烧，加盐、味精、料酒、葱花、姜丝、海带、山药，烧至鸡肉熟烂时出锅即成。

海带可以炖鸡

可以放鸡蛋一个、白酒一勺、红枣干手抓一把、白糖10克。很简单的炖制过程，必须用砂锅炖，因为受热好，保温好。已经切片的红枣干有利于快速的将红枣吸收水分，已经更好得将红枣的营养沁入汤水中。高度白酒也是必备材料。也可用红酒替代。

砂锅中放入红枣和冷水，白糖大火开煮，煮开后倒入高度白酒，打入蛋，盖上盖小火炖，待红枣软烂时关火，就可以吃了。

母鸡炖海带的功效

甲状腺癌可以吃老母鸡 ，老母鸡补中益气，提高免疫力。患者宜低脂、高维生素、高蛋白、高膳食纤维，多吃瘦肉、土豆、香蕉、菠菜、菇类、蜂蜜、黑木耳、海带、新鲜水果蔬菜等食物，提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

海带炖鸡的功效与作用及食用方法

海带黄花鸡可以一起炖，两者之间没有冲突，还可以增驾鸡肉的营养，让味道更鲜美。