姜红枣枸杞桂圆红糖膏作用与功效(姜红枣枸杞桂圆红糖膏作用与功效禁忌)

姜红枣枸杞桂圆红糖膏作用与功效禁忌

主要针对于宫寒，来例假比较痛，红枣主要补血补气的作用，枸杞饮用后可以滋补肝肾，明目润肺抗衰老，同时红糖主要含钙、铁含量都比白糖要高，同时一起泡，对身体有很大的好处，可以调节贫血，改善月经不调，另外经常也要注意多吃新鲜水果，牛奶之类的。

姜大枣桂圆枸杞红糖膏

材料：生姜500克，大红枣500克，红糖或者黑糖500克、桂圆肉适量、枸杞适量。

1、生姜洗干净去皮，切成小块。

2、红枣洗净去核，如果红枣是那种比较干的，需要用水多浸泡一些时间。

3、料理机里加入切好的生姜，加入适量清水，然后打成泥。

4、红枣和桂圆也放入料理机了打成泥，然后将生姜、红枣、桂圆放一起打上数秒钟，让三种食材充分均匀。

5、锅里倒入打好的姜枣泥，再倒入红糖开始搅拌，先开大火让糖融化。

6、糖融化后，转中小火不停的翻炒，把姜枣泥里面的水分慢慢炒干，加入枸杞。这个过程比较长，切记不要心急，慢工出细活。

7、等水分完全炒干之后，用铲子铲一下，姜枣糕不会掉下去，说明已经炒的可以了，出锅放在保鲜盒里，就可以食用了。

姜枣糕做法其实并不复杂，但是考研的是耐心，因为整个制作过程需要1-2个小时，但是做好后的姜枣糕喝起来非常美味，而且对于女性来说是非常值得的。

红枣姜枸杞桂圆膏做法

主料干大枣，蜂蜜或冰糖大约1:2 可以适量添加桂圆肉，枸杞子适量 大枣膏的做法步骤1. 挑选口感好的大红枣2. 尽量快速的洗干净，不要浸泡3. 大枣和蜂蜜一比二的比例倒进锅中4. 启动蒸治模式，坐等七个小时，慢火蒸治七个小时候自动关闭5. 用细筛子筛一边，口感更好6. 小瓶子装起来，每天早中晚各一勺，温开水冲服，温馨提示蜂蜜不会发胖的哦

桂圆红枣枸杞姜红糖水的功效

具有补气养血的作用，可以滋润气血。对于脾胃虚弱的人来说，具有很好的滋补作用。有助于治疗腹泻，怠倦无力的人，具有补中益气，健脾养胃的功能。可以增加食欲。缓解食欲不振引起的胃炎，胃胀，呕吐的症状。有利于保护肝脏，增强造血功能。提高免疫能力，具有防癌抗癌的作用。

姜红枣枸杞桂圆红糖膏作用与功效禁忌是什么

1. 提前将红枣去核，晒干2. 煮之前，将红枣泡水，彻底洗干净。

3. 准备好材料4. 将所有的材料用料理机打碎，不喜欢吃姜的，可以将姜榨汁，扔掉姜渣，没有料理机也可以用刀剁碎。

5. 将所有材料搅拌在一起，加适量的水，不用太多，我这是放多了一点，结果煮了超久。

6. 煮的时候要不停搅拌，不然会粘锅，糊掉的。煮的时候，一直会有冒泡水溅上来，溅到手超痛的，溅到十多次后来才聪明了一点，戴了个加长的胶手套，一直搅拌，手都快断了。

7. 一直煮到水差不多收干就可以了。

桂圆红枣姜红糖的作用

经期喝红糖红枣枸杞桂圆姜汤对于女性的身体会有一定的好处，枸杞桂圆，红枣都能够起到温补气血的效果，适当的喝一些，对于女性月经期间的失血能够起到补气养血功效，而且红糖姜汤可以温经祛寒能够缓解女性出现的痛经不适，来月经期喝对身体有好处。

红枣桂圆姜枸杞红糖膏的功效与作用

枸杞红枣桂圆泡酒具有补气养血的作用，多用于调理身体虚弱，容易生病的人群，或者是老年人使用。但是高血压人群不能饮用。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞有对抗肝损伤；保肝功能。红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。

桂圆红糖姜枣膏的做法

材料

桂圆肉250克，红枣500克，夏枯草200克，酸枣仁100克，蜂蜜1000克，冰糖250克。

做法

红枣用温水浸泡片刻，洗净撕破；夏枯草快速洗净滤干；酸枣仁洗净打碎；将前三味一起倒入沙锅内，加冷水浸没，用中火烧沸后改用文火煎1小时，滤取药液，加水复煎，合并两次药液，加入桂圆肉、蜂蜜和冰糖，再用文火煎熬约1小时，待冷收膏，装瓶备用。