粟子乌鸡汤有什么功效与作用(粟子乌鸡汤有什么功效与作用禁忌)
粟子乌鸡汤有什么功效与作用禁忌
食材
1、乌鸡一个、板栗、红枣、枸杞、桂圆
板栗乌鸡汤的做法
1、把乌鸡洗干净之后切小块，焯水出血沫就可以捞起来备用。
2、把乌鸡倒入砂锅，加入适量的水和生姜（建议用砂锅煲汤味道会比较好喝），盖上用中火炖，水烧开之后把火关小点慢慢炖。
3、把板栗去皮洗干净，把板栗切成两半，这样煮出来的味道会更加的入味，乌鸡炖20分钟就可以把板栗放进去（建议去皮的时候先用剪刀开十字裂缝出来，然后用开水泡过板栗这样会比较好去皮）加入板栗、红枣、桂圆之后继续慢慢炖。
4、顿了25分钟就可以加入枸杞，放入适量的盐，在继续炖20分钟左右就可以关火了（建议小火来慢慢炖）
超级好喝的板栗乌鸡汤完成了，而且还甜甜的，做法也是非常简单。
板粟煲乌鸡汤有什功效
是可以的，黄豆健脾利湿，可用于脾胃虚弱，气再不足，粟子含有不饱和的脂肪酸和维生素，补贤，乌鸡补气补血，所以他们一齐可以健脾，补贤，补气血的一款保健汤
粟子乌鸡汤的功效
原料：
乌骨鸡1只
栗子(鲜)200克
枣(干)15颗
枸杞适量
姜1小块
食盐适量
做法：
1
将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出
2
砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制
3
温水浸泡一会儿红枣和枸杞
4
乌鸡炖半小时后加入板栗
5
炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可
粟子鸡汤的做法大全
栗子鸡汤制作方法
1.
材料：栗子1斤，黑脚鸡1只，盐适量，制作步骤：
2.
买回来的栗子用烧滚的热水泡一下，去衣。
3.
高压锅内入：栗子，鸡肉，加清水，适量盐。
4.
盖好的高压锅置煤气炉上，中火烧至丁丁不断旋转喷气，发出哧哧的声音。转小火，再煮10分钟，熄火。
5.
小心放气，确认气体完全排完，再揭盖，觉得浮油多的可以撇去，再试味，斟酌加盐。
粟子煲鸡的功效与作用l
鸡和人参炖最补。鸡肉含有丰富的优质蛋白，多种矿物质，大补元气，优质蛋白更加容易吸收，鸡肉可以与党参同时炖，营养更丰富，更有利于恢复健康，当归炖鸡可以预防贫血，西洋参炖鸡，可以增强人体的抵抗力，滋阴补气，黄芪，党参可以鸡可以和香菇放在一起炖，香菇鸡汤不仅营养，味道也特别的香，吃了对身体好处比较多，香菇里面富含大量的硒元素，可增强对人体有益的细胞。
鸡还可以和板栗放在一起炖汤，或者是放入山药，
乌鸡栗子汤的做法
1、板栗虫草炖鸡
材料：板栗适量，虫草少量，鸡块适量，枸杞一撮，姜两片。
做法：
鸡块斩件飞水（在沸水煮出浮沫后清水冲洗）。
板栗斩开，用沸水煮5分钟，捞起剥皮，很容易就剥好了。（我的经验是千万不要过凉水，否则反而难去皮）
将鸡块，板栗，虫草，枸杞，姜放在炖盅内，加入沸水，隔水炖三个小时，最后调盐即可。如果是用焖烧锅隔水炖的，最好能四个小时以上。
汤水天然的红棕色，又香又甜，很合适秋冬季节进补一下哦。
2、板栗炖鸡
烧水，水开后放入切成两半的生板栗，煮一两分钟，捞出漓干水，凉一点后开始剥壳，呵呵，有点费指甲，但真的容易多了.
鸡收拾干净大卸十八块，热水焯一下捞出，漓干水份。开火热锅倒油，姜片花椒蒜瓣干辣椒伺候，煸出香味后放入鸡块翻炒一阵，加生抽若干，料酒若干，倒入板栗，继续翻炒，加蜂蜜少许（又忘记买白糖，所以拿蜂蜜将就，不知道会不会有化学反应？：）鲜牛肉沫豆豉少许（最近对这个东东情有独钟啊），加水至没过内容物，等水开了尝了下汤咸淡正好，窃喜自己料事如神没有再加盐进去！关小火，慢慢炖去吧！
时间大概是四十分钟，板栗很面也很甜，肉肉味道一般因为买的不是土鸡，汤汁粘粘的很下饭
栗子煲鸡汤放什么材料适合
板栗鸡汤的配料
1. 新鲜鸡肉处理干净后，斩块;这一步可以请店家代劳;
2. 板栗提前去壳洗净，胡萝卜切成滚刀状;备好西洋参片、葱段、姜片;
3. 鸡肉放进锅里，倒入清水，放入姜片、葱段，大火煮开转中火，再煮1分钟;
4. 焯水后的鸡肉用流动水洗净，放进炖盅里，再放入另外准备的姜片，葱段、西洋参片;
5. 加够足量的清水，后面不再加水，所以这次一定要加够;
6. 炖盅通电，选择“肉类”，炖1个小时;
7. 另外再准备一根莴笋、适量枸杞;将莴笋去皮洗净切成滚刀状;枸杞提前用清水浸泡几分钟，洗净备用;
8. 1个小时后，捞出姜片，葱段;放入莴笋、胡萝卜、板栗，再炖一个小时;
9. 起锅前半小时，放入枸杞;
10. 调入适量胡椒粉;
11. 调入适量食盐，搅拌均匀;
12. 炖汤共用时间2.5个小时，鸡汤炖好后，趁热食用哦。
板栗鸡汤的小贴士
1、鸡肉煲汤前，汆烫一下，这样汤色比较清凉，也无异味;
2、枸杞入汤之前，用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰，以及其他杂质
粟子乌鸡汤有什么功效与作用禁忌症
加黑豆
黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，薏米20克，枸杞适量，精盐适量。
做法：
1. 将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。
2. 黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。
3. 何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。
4. 加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，薏米，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成，撒枸杞出锅。
黑豆：
黑豆含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，具有多种生物活性物质，如黑豆多糖和异黄酮等，因蛋白质丰富，被誉为“植物蛋白肉”。黑豆中富含锌、镁等，可延缓人体衰老、降低血液粘稠度。
乌鸡栗子汤的功效与作用
1、材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。盐适量。
2、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。
3、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。
4、温水浸泡一会儿红枣和枸杞。
5、乌鸡炖半小时后加入板栗。
6、炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可。
鸡子汤的功效与作用
鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
另一种含义是:
鸡汤，网络热词，指的是一种能够麻痹人的精神的文章，只知道感动自己，却不能看透本质。鸡汤是指心灵鸡汤，意思是类似于成功学或者微信小文章那样，用华丽的语言来麻痹你接受现实却无法解决任何实际问题的文章