桑葚泡枸杞和龙眼的功效与作用(枸杞,桑葚,龙眼,这四种搭配可以吗?)

枸杞,桑葚,龙眼,这四种搭配可以吗?

可以一起泡水喝，枸杞和红枣一起口服，具有补气、补血、养肝明目、补肾益精的功效，对于提高人体的免疫力和纠正人们出现的贫血症状有很大的帮助，适合身体虚弱、消化不良的人，以及贫血的人，用来治疗因气血不足所出现月经失调的人或调治因为衰老而导致的脸上出现过早的色斑、皱纹的人，临床上可以通过此物来进行口服，改善神经衰弱和纠正精神压力过大所出现的症状。

枸杞桑葚龙眼干的功效

这三个药物也是水果的东西，有补益肝肾的作用，对于视物不清，腰酸腿软的症状都有调理的作用。如果加在一起进行泡水饮用，可以对虚弱性的体质有调理的作用。可以长期的喝，以对身体进行保健，使人少得病，避免肾虚性的病症的发生，使身体保持健康。

桑葚干和龙眼枸杞

方法一

1、制作龙眼酒时，可以准备龙眼肉30克，干桑葚30克，大枣30克，白酒一千克，枸杞子40克，把准备好的桑葚，龙眼肉以及枸杞子等中药材放在一起全部捣碎，放到干净的纱布袋中扎紧口，再把它放入到干净无水无油的大玻璃瓶中备用。

2、把准备好的高度白酒液倒入到干净玻璃瓶中，并把盖密封好，放到阴凉的地方浸泡，浸泡过程中要经常摇晃几下，浸泡十几天以后，里面的酒就能变成红色，这时取出用纱布过滤，得到的龙眼酒重新装瓶，取出以后可以直接饮用。

方法二

龙眼儿就还有一种比较简单的制作方法，在制作的时候，可以准备适量的新鲜龙眼，把它去掉外壳和里面的果核以后，取出里面白色的果肉，准备一个大的干净玻璃瓶和适量的冰糖，把龙眼肉放到玻璃瓶中，放一层以后要再放一层冰糖，放到玻璃瓶七成满，盖好瓶盖以后密封，放在阴凉的地方发酵，四十天以后里面的龙眼肉就能发酵完成，取出过滤也能得到纯正的龙眼酒。

枸杞,桑葚,黄芪,龙眼,这四种搭配可以吗?

桑葚枸杞黄芪泡水喝能够辅助治疗糖尿病。但是治疗糖尿病是要通过服用降糖药物或者是注射胰岛素来实现的。建议去正规的医院开具教案降糖药物或者是胰岛素来控制。而且药物的用量还是要根据医生的医嘱。平时要注意饮食习惯，饮食上要少食多餐，多吃一些饱腹感强，热量低的食物。

桑葚干龙眼干枸杞泡水喝吗

在用枸杞冲泡的时候，先用温水把准备好的枸杞清洗一遍，枸杞在晾晒加工过程中，表面会残留一些脏东西，用温水冲洗以后可以把脏东西洗掉，能让枸杞泡出的水更干净更卫生，饮用以后也不会对身体产生不良影响。

枸杞泡水时还要控制好水的温度，枸杞中含有多种活性成分，如果用它泡水喝时，水的温度过高，就会让这些活性成分失去活性，会让枸杞的营养流失，也会影响枸杞泡水喝的保健功效。正常情况下，枸杞泡水时应该是九十度左右的开水，最高不能超过九十五度。

用枸杞泡水喝时，掌握好枸杞与水之间的比例，正常情况下二百毫升的杯子放入二十五粒左右枸杞就可以，如果过多放入枸杞，会让泡出的水浓度太高，不利于人体对枸杞营养的吸收，会造成营养浪费，而且会加重人体多器官负担，容易让人体出现一些不良反应。

枸杞龙眼肉桑葚

准备食材：桑葚、红枣、桂圆、冰糖适量

步骤：

1.材料清洗干净，桑葚去蒂梗，红枣去芯。

2.砂锅放入适量清水（稍微没过材料就OK），把桑葚放入小火煮40分钟。

3.另外一个砂锅也放入适量清水（没过材料即可），放入红枣和桂圆，小火煮20分钟。红枣和桂圆可提前浸泡2小时，煮起来更容易软。

4.捞出红枣和桑葚备用，水倒入桑葚锅中继续煮10分钟。放入冰糖，冰糖煮化后关火，放凉备用。

5.将煮好的红枣、桂圆、桑葚一起倒进破壁机打成酱。

PS：剩下的红枣、桂圆、桑葚水可放进密封罐冷藏，根据自己的口味兑水喝，也是别有一番风味的哟。