炒苏子的功效与作用点(苏子炒熟了吃有什么功效)
苏子炒熟了吃有什么功效
喂鸟苏子和人吃的苏子是一样的。
白苏籽，也叫苏子
炒熟后吃起来非常香。也可以代替芝麻烙饼。做火烧。
苏子也可以作汤团月饼馅料
白苏的嫩叶和已经结籽的嫩茎，一起拌凉菜非常好吃，
可以直接泡水喝，也可以将苏子籽加清水建智。
煎好后放入淘洗好的大米熬制成粥。
苏子与炒苏子的功效区别
主料:
紫苏叶适量，
小米椒少许，
油少许，
辅料:
黄瓜1根，
蒜头1个，
盐适量，
1. 准备材料。
2. 黄瓜洗净切片，蒜头、小米辣切碎，紫苏洗净。
3. 洗净的紫苏叶。
4. 热锅下油，先把蒜头和小米辣爆香。
5. 放入黄瓜片小火煸炒。
6. 紫苏切碎。
7. 待黄瓜变软后放入切碎的紫苏，翻炒均匀后加盐调味出锅。
紫苏子炒熟有什么功效
芝麻和苏子喂鸽子不需要炒熟；
因为鸽子不爱熟的，而且营养也会损失。
苏子能炒着吃吗
做法1：紫苏焖鸭
把鸭子剁小块，焯水后用姜、蒜、白酒腌制一下，劈掉臊味，烧热油锅，爆香姜和蒜头后放入紫苏炒香，再放入鸭肉炒香，调味后，加入适量水将鸭块焖熟20分钟，最后勾芡便可上桌食用！
紫苏炒螺
将螺尾端的部份剪除，洗净后放入滚水中汆烫，等水再次沸腾后取出，将水份沥干备用，将红辣椒切丁，紫苏及九层塔洗净后切细末备用，在中华锅里倒入2大匙的油，烧热后，放入姜末、辣椒丁、蒜末爆香，再加入所有调味料及少许水拌匀，将田螺放入，稍微焖煮5分钟，最后加入紫及九层塔，一起拌炒均匀后即可上桌食用！
苏子炒熟了吃有什么功效和作用
用料：面粉 300g，苏子籽 50g，食用油 100g，黑芝麻或白芝麻 20g，白糖 20g
做法：
1.首先，把面粉中加入温水，搅拌成絮状。
2.把面粉揉在光滑的面，放在盆中盖好，醒发30分钟。在面醒发的过程中，再进行下一步馅料的制作，这样可以更节省时间。
3.把苏子籽和芝麻在锅中用小火翻炒，炒出香熟味后出锅凉凉。市场上有卖炒熟的芝麻也可直接拿来食用。
4.把炒熟的苏子籽和芝麻，放在面板上用擀面杖捻碎，并加入白糖搅拌成馅料。
5.馅做好以后，面也已经醒好了。把大面平均切分成六个小剂子。
6.为了防粘，在面板上抹上一层食用油，把面剂子擀成薄片，在面片上抹上一层食用油（或起酥油），从一端开始卷起成一个面卷，用手随面卷的方向扭转后压平再擀成饼，然后再包馅，这样面饼吃起来就会有层次。
7.把每个面皮内包上适量的苏子籽馅，封口捏紧，擀成成品的饼状。把平锅内放适量食用油，将面饼煎烤至两面金黄即可！
炒熟的苏子有什么功效
苏子碎是将苏子籽炒熟捣碎，用作调料或者是入药，被叫作苏子碎。
苏子又名紫苏，果实是小颗粒状，油性很高，可以榨油。
炒熟后发出香味可以用来拌咸菜凉菜吃很提味，在我们东北也把苏子籽炒熟捣碎加入盐作馅，包糯米饼烙熟了吃，是很有特色的一道主食小吃，新鲜苏子叶用来包烤肉吃会有一种特殊的清香味道，非常爽口。
苏籽炒熟吃有什么功效
苏子籽生的和苏子一样有着独特苏子味，而炒熟后有着很强的自然香气。
苏子一年生草本植物，具有特殊芳香。茎直立，叶对生，被长节毛，叶下面有细油腺点，多分枝，紫色、绿紫色或绿色，钝四棱形，花萼钟状，花冠唇形，果萼较小。有紫苏和白苏之分，紫苏多为药用，白苏既可食用也可榨油，以白苏种植为多。
苏子籽炒熟吃的功效与作用
1、苏子籽想要取皮可以在收取以后把它放在阳光下晾晒，持续晾晒，2~3天后，它表面的外皮会自然裂开，这时再用手用力揉搓就能把它的表皮与里面的种仁分开，最后把种仁与外皮分开就能得到可以食用苏子籽。
2、苏子籽想去皮也可以入锅炒一下，在炒的时候一定要选择无油无水的铁锅，而且火力要控制好，要用小火慢炒，在炒的过程中它的表皮就会自然开裂，取出以后趁热把他的外皮搓碎，然后与里面的种仁分离就可以。
苏子籽保存
1、干燥保存
苏子籽在收取以后如果不及时使用，可以把它放在干燥的环境中保存，最好再保存，以前把它放到阳光下晾晒，等完全晒干后再装入到干净的纱布袋中，放入阴凉通风，而且干燥的环境中，这样就能让它保存较长时间不变质。
2、炒熟保存
苏子籽在保存的时候还可以提前把它加工一下，可以把它放在干净的无油无水的锅中用小火慢慢炒熟烧好以后取出降温，然后再装入到干净的保鲜盒中，放在干燥的环境中保存，而且在保存过程中不能让他接触其他带有刺激气味的食物，这样也能让苏子籽保存较长时间。
炒苏子功效与作用吃法
蟹黄粉炒苏子蟹怎么做的介绍如下：
1:食材：
苏子蟹4只。
2:辅料：
生抽，4勺糖，2勺料酒，2勺醋，一勺葱，一把姜5片。
1.清洗螃蟹，改刀成块，然后四周蘸上面粉。
2.这道菜如果是饭店做肯定是要油炸滴，偶考虑到棒点的问题。所以进行了改良，锅烧热，倒入油15ML,放入螃蟹，进行翻炒，炒螃蟹变色，如果你感觉到干了。把蟹黄倒进去，继续翻炒。
3.倒入事先调好的酱汁，料酒，生抽，糖，醋，葱姜，外婆年纪大了不能放辣椒酱，如果喜欢吃辣，也可以放点滴哦。