苏子与白糖的功效与作用(苏子拌白糖营养价值)
苏子拌白糖营养价值
食材清单
紫苏子 420克
麦芽糖 140克
白砂糖 15克
水 30克
橘子皮 10克
核桃仁 20克
烹饪步骤
1、准备原料，把紫苏子里面的杂质捡干净。
2、把核桃仁，橘子皮，紫苏子混合均匀，混合的时候就闻到香气啦！
3、锅里倒入水，糖，炒化，下麦芽糖，炒至冒泡。
4、倒入混合好的紫苏子，翻炒。
5、倒入一个盒子里，我用的蛋糕模具，可以用茶盘，饭盒等等。容器内壁抹点油，防止沾上。
6、压平压紧！
7、倒扣过来。
8、稍微在冷一些，准备切块。
9、先切成大块，感觉还有点软。
10、再切成小一点的块。
白苏子的营养价值
吃谷子好。
虎皮鹦鹉的饲料，日常主要喂给谷子、小米、白苏子、黍子（没去壳的大黄米），这些可以混合一起饲喂，这样营养较全面。各种青菜、水果等，青菜除了菠菜水果除了梨外，其他大都可以饲喂的。
苏子加红糖的作用
紫苏加姜加红糖冲茶主要是用来治疗风寒感冒的。紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症。生姜能够解表散寒、温中止呕。红糖润心肺、和中助脾。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用。
苏子拌白糖营养价值高吗
做苏子饼先要挑出干净的苏子籽炒好备用。苏子籽炒出香味就可以了。
一人份的苏子籽就是三分之一碗多，（我喜欢馅料多一些，就多放一些苏子籽，不喜欢馅料太多的就少放一些可以四分之一碗。）
苏子籽炒好后先用擀面杖碾碎，可以不用碾得太碎，（喜欢颗粒感的可以稍微碾几下就可以，那样吃起来会感觉馅料在口中爆炸，更有嚼头。）
然后在碾好的苏子籽中加入一勺白糖搅拌好，（一勺够甜了）馅料就准备好了，很简单吧。
接下来就是和面，最好先发面，没有时间发面的可以直接放酵母（要搅拌好哦！）白面里可以放一些盐（少量）
都准备好了之后，就可以把做好的苏子籽馅料包在和好的面了。用擀面杖轻轻的擀成一张饼。
擀好饼后就可以下锅放油烙饼了。两边烙至金黄，面饼撑大后就可以了。
苏子糖的做法大全窍门
紫苏糖的做法：
材料：紫苏子420g、麦芽糖140g、白砂糖15g、水30g、橘子皮10g、核桃仁20g
做法：
1、准备原料，把紫苏子里面的杂质捡干净。
2、把核桃仁，橘子皮，紫苏子混合均匀，混合的时候就闻到香气啦！
3、锅里倒入水，糖，炒化，下麦芽糖，炒至冒泡
4、倒入混合好的紫苏子，翻炒
5、倒入一个盒子里，我用的蛋糕模具，可以用茶盘，饭盒等等。容器内壁抹点油，防止沾上，不好脱模，我抹的橄榄油，然后压平压实。
6、倒扣脱模
7、稍微在冷一些，准备切块。先切成大块，现在还是有点软，趁软再切成小块。
8、切好，封装起来即可。
紫苏子加白糖有什么功效
用料：面粉 300g，苏子籽 50g，食用油 100g，黑芝麻或白芝麻 20g，白糖 20g
做法：
1.首先，把面粉中加入温水，搅拌成絮状。
2.把面粉揉在光滑的面，放在盆中盖好，醒发30分钟。在面醒发的过程中，再进行下一步馅料的制作，这样可以更节省时间。
3.把苏子籽和芝麻在锅中用小火翻炒，炒出香熟味后出锅凉凉。市场上有卖炒熟的芝麻也可直接拿来食用。
4.把炒熟的苏子籽和芝麻，放在面板上用擀面杖捻碎，并加入白糖搅拌成馅料。
5.馅做好以后，面也已经醒好了。把大面平均切分成六个小剂子。
6.为了防粘，在面板上抹上一层食用油，把面剂子擀成薄片，在面片上抹上一层食用油（或起酥油），从一端开始卷起成一个面卷，用手随面卷的方向扭转后压平再擀成饼，然后再包馅，这样面饼吃起来就会有层次。
7.把每个面皮内包上适量的苏子籽馅，封口捏紧，擀成成品的饼状。把平锅内放适量食用油，将面饼煎烤至两面金黄即可！
苏子炒熟了加白糖治什么?
苏子腌制方法如下：
材料：
紫苏叶 100克 、 辣椒面 2勺 、 蒜 1头 、 葱 1/4根 、 白洋葱 1/2个 、 鲜红辣椒 一个 、 生抽 2勺 、 白砂糖 1勺 、 香油 1勺 、 白芝麻 1勺
腌制步骤：
1、苏子叶洗净，控净水分，备用。
2、备好原料，将大蒜、大葱、洋葱、鲜红辣椒(家里没有了，就用一个干辣椒充个数了)，切大块。
3、将四种原料放入搅拌杯中，加入2勺生抽。
4、搅拌成泥。
5、将原料泥倒入大碗中，加入2勺辣椒面、1勺白砂糖、1勺香油、1勺白芝麻，搅拌均匀。
6、带上一次性手套，用腌酱将紫苏叶正反面均匀抹上一层，这时一定不要嫌麻烦，一张一张均匀抹啊。
7、容器洗净，用开水烫过晾凉后，将紫苏叶一片一片码放整齐，腌制一周后便可食用了。
紫苏拌白糖的功效与作用
食材：酸木瓜，紫苏叶，白糖，食盐。
1、将酸木瓜削皮，切片，不用太薄。切片可以从外面转着切，不要期待几半，把里面的核留下来。
2、切好后用少量食盐腌几小时，腌出的水可以留下用来做凉拌什么的。
3、接着把木瓜放到簸箕里晒一会儿，将木瓜表面的水分晒干一些，也不要晒太久而太干，以免影响之后吸收糖。
4、把晒好的木瓜放到容器里，将紫苏叶揉碎放进去，并放入白糖，均匀地搅拌在木瓜表面，可以多揉一揉，让木瓜更充分地吸收紫苏的颜色味道和白糖。
5、将拌好的木瓜静置，（期间可能会有一些木瓜紫苏糖浆，可以把它舀出来泡水喝）吸收糖份后放到簸箕里再晒，晒得差不多就可以收起保存啦。
6、完成，即可食用。
苏子拌白糖的作用
苏子籽儿糖馅饼；主料；面粉300g；苏子籽儿50g；辅料；油适量；白糖适量；黑芝麻适量；熟花生油2小勺；步骤；
1.苏子籽儿加适量黑芝麻入炒锅，小火炒熟；
2.炒好将其晾凉，放入料理机打成粉；
3.加适量白糖拌匀；
4.加2小勺熟花生油拌匀；
5.拌好的苏子籽儿糖馅儿；
6.面中加入开水，搅拌成棉絮状；
7.和成光滑面团，醒30分钟；
8.面板上抹少量油防粘将面团分割成五个剂子；
9.取其中一个，将其擀成薄皮；
10.加入适量馅儿；
11.收口包好；
12.将其按扁；
13.平底锅入少量油，油热放入馅儿饼；
14.煎至两面金黄即可
苏子拌白糖营养价值与功效
主料面粉 ：1000苏子籽馅料 ：500辅料白糖 ：400盐 ：10花生油 ：400纯净水 ：200苏子叶 ：20具体步骤第一步白糖，油，水混合均匀后加入面粉和成皮面第二步选用150克的月饼模具，皮面下成70克的剂子第三步馅料攥成80克备用第四步用皮面把苏子籽馅料包裹住，然后用模具扣压紧实第五步在包制的过程中掺入了切碎的苏子叶第六步表面刷上蛋液后放入烤箱烘烤20分左右第七步酥香可口的苏子籽儿月饼出炉了