葫萝卜汤的功效与作用(萝卜汤的作用与功效)
萝卜汤的作用与功效
绿茶是一种饮品，有清热，降脂，解腻的功效。萝卜汤是一种菜汤，有顺气，止咳化啖的功效。
莲藕红萝卜汤的作用与功效
黄颜色。
莲藕、胡萝卜去皮切块，所有食材清洗干净，砂锅倒入适量清水，筒骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，放入莲藕、胡萝卜、红枣(去核)转小火炖煮1小时，揭盖放入适量盐分即可。
晚饭吃白萝卜汤的作用与功效
5分钟左右
白萝卜属于顺气的食物，而且白萝卜汤可以起到下气消食以及败火清热的效果，并且还可以起到通气理气的效果，喝了以后可以改善肠胀气，同时也可以改善便秘的情况，所以白萝卜汤在早上喝以及晚上喝效果就比较好。
白萝卜含热量比较少，而且含有丰富的维生素C、水分等，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养元素，增强机体免疫力。
吃萝卜汤的功效与作用
答：营养价值很高，维生素含量很高，纤维素很高，润肺护肝。
千百年来，中国民间俗语，白菜萝卜保平安，寓意多吃白菜萝卜对身体健康有好处。
看看那些居住山中的长寿老人，九十多岁还在种菜，一日三餐白菜萝卜，豆腐是难得的好菜，她们的身体健康，一生没有去过医院，没有吃过什么营养品，春季才会吃上一顿红烧肉，现代都市人的疾病，都是吃出来的!
多吃白菜萝卜健康。
绿豆白萝卜汤的作用与功效
萝卜和绿豆是可以一起吃的。其中萝卜里面还有丰富的维生素，绿豆含有丰富的蛋白质。
步骤 一、
准备一勺绿豆、几片白萝卜、几块老冰糖，下锅煮（可以开火前先泡一会儿，好煮哈）。
步骤 二、
大火煮开转小火，煮30分钟左右，绿豆微微开花了，就可以关火，盖上盖子焖一会儿，就可以了。
猪心炖白萝卜汤的作用与功效
猪心炖
原料：猪心1只，鲜人参2条，杞子10克，姜片2片，矿泉水0.5升。盐1茶匙，白糖少许。
做法
1.猪心剖开，飞水，洗净，挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。
2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚，刮去泡沫。
3.将所有材料一起放入炖盅，加姜以小火炖45分钟，加调料调味即可。
当归炖猪心做法
材料：党参50克，当归10克，红藻2个 ，猪心一个，鸡精，盐。
做法
1，将猪心洗净，切块，当归，红藻和党参洗净备用。
2，将猪心 ，当归和党参一同放沙锅里，注入适量清水炖熟，出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。
营养功能
食用猪心可以治疗失眠和心悸，但是患有高血压者不宜多食。
白果炖双萝做法
材料：白果50克，胡萝卜100克，白萝卜100克，鸡精，盐，姜片，油 ，白糖，水淀粉，素汤。
做法：
1、将白果洗净，胡萝卜白萝卜分别洗净，去皮，切丁。
2、将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟，捞出过冷水。
3、锅内到油烧热，将姜片煸香，到入素汤，放入胡萝卜和白萝卜丁，白果，加入盐，鸡精，白糖用中火炖30分钟，用水淀粉勾芡即可。
提示：白果中含有氢氰酸，一定要煮熟才能食用，否则会引起食物中毒。
莲子猪心汤
猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。
做法：
(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。
(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味供用。
玉竹猪心汤
调料：玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。
做法：
1. 将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液1000克。
2. 将猪心破开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内在火上煮到猪心六成熟时，将它捞出晾凉。
3. 将猪心放在卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅加卤汁适，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。
结语：猪心可以治疗心虚失眠，惊悸，自汗，精神恍惚等症。也适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症、癫痛、癔病者食用。
萝卜汤的作用与功效禁忌
鱼头萝卜汤没有禁忌，可以做汤。
1、热锅凉油 放入姜丝 将鱼头放入锅中煎，煎至两面金黄
2、锅中加入热水，刚没过鱼头为宜，加入几个干红辣椒，提下味
2、萝卜切成丝，焯一下水，锅中水开后，加入萝卜丝
4、大火煮20-30分钟，直到汤色奶白，撒上胡椒粉、香菜就可以出锅
羊肉萝卜汤的作用与功效
主料
羊肉800克
白萝卜200克
辅料
青蒜5克 香菜5克 盐5克 白胡椒粉3克 香料（香叶，草果，花椒等）10克
步骤1
羊肉斩件切小块，在清水浸泡两小时，去血水，浸泡期间换几次水。
步骤2
羊肉冷水下锅，将羊肉焯水，洗干净上面的血沫
步骤3
羊肉放锅内，投入香料，生姜，加足量的水要没过羊肉，大火烧开，转小火炖制。
步骤4
待羊肉炖制到用筷子能戳动
步骤5
白萝卜切薄片。
步骤6
开水焯一下，去除萝卜的辛辣味
步骤7
将萝卜倒入羊肉汤，继续炖20分钟
步骤8
加入盐
步骤9
加入白胡椒粉
步骤10
青蒜和香菜都切沫
步骤11
将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。清爽鲜美的羊肉汤做好了，赶紧来喝上一碗驱驱寒吧!