茯苓去湿的功效与作用(茯苓能祛湿)

更新：2022-12-13 21:35编辑：bebe归类：四季养生人气：185

茯苓能祛湿

五味子的功效如下：敛肺气，退热敛汗，除烦渴，滋肾水，益气生津，补虚，濇精强阴，明目，收耗散之气，治瞳子散大，止呕住泻，消水肿，解酒毒。茯苓是具有除湿功效的药材，可以清热解毒，利尿。这两者同时服用可以加倍消水肿，排出体内的湿气，美容养颜，使人一身轻松。

在初春季节，很多地方都是阴雨绵绵，这个季节很容易出现脾虚湿盛的情况，湿邪也容易阻碍脾胃的阳气，形成阳气不足水湿内停的症状

尤其是脾肾阳虚，阳气不足，不能运化水湿，容易导致水湿浸润肠道皮肤肌表而导致水肿、腹泻等症状，此病机有一个药方叫“实脾饮”比较对症，主要是能够治疗阳虚水湿内停病症，能调畅气机治疗腹胀、腹痛、腹泻、水肿等症状，尤其是舌淡胖苔白腻，用此药方尤其合适。

实脾饮，这个配方里面有附子、干姜温阳祛寒湿；白术、茯苓健脾祛湿利水；木香、厚朴、草果、槟榔、木瓜等药物能够理气燥湿、和胃止泻。

临床运用实脾饮，可以适当的加减，比如腹泻明显的可以加入煨肉豆蔻；水肿明显的可以猪苓、薏苡仁等药物。

其他症状，比如寒湿邪气阻碍四肢经络，导致四肢酸困乏力、胸闷、胃腹胀满、食欲不振等症状，也都可以适用此药方。

实脾饮药性比较温燥，如果不是阳虚寒湿的症状，不适合使用此药方。

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茯苓减肥是有效的，不确定能够减多少斤，但是单吃一样东西会有副作用的，所以会增加心脏和肾脏的负担，每天吃不同种类的蔬菜水果，相对于蔬菜水果而言，少量摄入一些鸡鸭鱼肉蛋就可以了，吃饭不要以肉食、油炸食品为主，不要暴饮暴食。

茯苓就有除湿利水的作用，所以食用茯苓有这样的作用。不只是除湿利水，还有健脾的作用，因脾主运化水湿，如果脾气健壮，则其水湿之气就会通过脾的运化作用，而化气行水，使其变为精微物质为人所用。所以茯苓是属于健脾利湿的有效药物，可以用。

茯苓作用广泛，不分季节，它能与各种药物配伍，无论寒、温、风、湿等疾病，都能发挥其独特的功效。茯苓具有补水利湿、益脾胃、安心安神的作用。茯苓可以增强人体的免疫功能。茯苓多糖具有明显的抗肿瘤和保肝作用。一般剂量约为10克50克。

黄芪具有补气升阳、固表止汗、托毒生肌、利水消肿的功效；茯苓对健脾除湿、利水消肿、除烦安神有很好的作用，两者配合煮水喝主要用于治疗神疲乏力、、面目浮肿、水肿、咳嗽痰多、心悸气短、腹泻便溏并伴有不消化食物、头晕目眩、舌淡胖且有齿痕、脉沉或弱。

薏湿糕吃了真的有用吗

薏湿糕吃了真的有用，这一点其实从它的那些成分里面就能看到。尤其是在除湿方面，薏苡仁和红豆是出了名的除湿宝藏。不管它们以什么样的方式出现，只要坚持服用，再配合一定的运动，就能轻松的除掉身体中的湿气。而薏湿糕相对来说整个的服用方法又会更加的简单，效果却是相当的不错。

薏湿糕每天吃多少

这个剂量其实是没有完全固化的，可以根据自己的实际情况来。一般建议是服用三到五粒的样子，当然如果觉得自己湿气重的话可以多吃一到两颗。不过也不能一次性的吃太多了，吃太多对于健康来说未必就是好事情。

具体作用如下。1、能够帮助修补脾胃，有助于去除体内的湿气，还可以缓解腰酸背痛或咳嗽痰多等症状。2、能够帮助养心安神，主要是用于出现心神不安或心悸失眠现象等。3、在临床医学上可用于治疗胃癌，肺癌或乳腺癌等疾病，有利尿作用。