百香果加蜂蜜泡水喝有什么功效与作用(百香果泡蜂蜜水喝有什么好处)

更新：2022-12-13 20:17编辑：bebe归类：两性养生人气：58

百香果泡蜂蜜水喝有什么好处

月经期间是可以吃百香果的，百香果含有多种维生素，能缓解经期不适症状，而且蜂蜜是热性的，不仅可以美白，更有恢复疲劳，提神，补血，润肺的效果，可以月经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热百香果水，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经期血量。

百香果和蜂蜜冲水喝可以美容养颜，还可以补充维C。百香果富含维C和果酸可以促进消化和调节胃胀，还含有丰富的钙、磷、铁、多种氨基酸等物质和微量元素。它对人体补充微量元素有很好的效果。蜂蜜可以通便，两者冲水对消化系统有显著效果。

百香果蜂蜜水可以隔夜喝，放置时间尽量不要超过三天。百香果蜂蜜水具有润肠通便，排毒养颜的疗效，而且百香果中富含维生素c，对于美白也有一定的效果。若是女性处于月经期适当饮用蜂蜜水也有改善痛经的效果。

1、这是一位用户的评价，非常好吃，新鲜，很不错，比我在別人家买的都好，口感微酸而香甜，就给朋友推荐，朋友反馈也很好吃配上蜂蜜泡水，可以美白养颜，維C多直接吃就行，加蜂蜜也行，冲水喝也行，夏天加点冰块更爽。

2、百香果一如既往的好，我是店铺老顾客，每年都会买几次他家百香果，从没有让我失望。果子新鲜，果粒饱满，个头大小均匀，我每次购买都买5斤大果，大约三十几个左右，这是今年的第二次购买，满心期待的收到的果子依然没有失望，喝完这些还来哦。

1岁以内的宝宝不适合喝百香果蜂蜜水。蜂蜜水它属于凉性，很容易导致宝宝肠胃着凉，出现拉肚子的现象。两岁以上的宝宝可以食用，百香果蜂蜜水中富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素、活性酶、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养成分，具有预防便秘、增进食欲等功效，建议一周食用1-2次。

可以润肠的作用，防止便秘，皮肤养颜，美容等，百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效，不能放太多蜂蜜，蜂蜜放得太多，可能会掩盖百香果本身的香味，多喝可以增加身体的抵抗力，好处多多。

百香果本身的营养价值很高。它被用来泡茶和饮料。味道鲜美，营养丰富。百香果蜂蜜茶中的超级纤维能渗入肠胃，吸收人体内的有害物质，改善肠道菌群的组成，起到保护肠胃的作用。西番莲还可以抑制消化道有害微生物的生长，对胃肠炎和痔疮有特殊的消除作用。

百香果蜜的做法

1、制作百香果蜜时需要准备百香果50个，冰糖150克，柠檬两个，蜂蜜500克。白相国最好选择那些新鲜而且自然成熟的高质量百香果，这样做出的百香果蜜口感才会好。

2、把准备好的新鲜百香果用清水清洗干净以后，晾干它表面的水分，然后再取一把干净的水果刀，把百香果从中间切开，取无油无水的小勺，把百香果中间的果肉挖出来。

3、把准备好的冰糖和蜂蜜放在一起化开，然后放到锅中，再加入取出的百香果果肉，把柠檬洗净以后，切成柠檬片也放到锅中，用大火烧开以后用小火慢慢熬制，熬成浓稠的膏状，以后关火降温。

4、等锅中的百香果蜜完全降温以后，取出装入的无油无水的干净玻璃瓶中，并把瓶口密封后，直接存入到冰箱的冷藏室中保存，想吃的时候取出用无水无油的勺子取出适量，在把瓶口密封好，重新存入冰箱即可。

百香果腌蜂蜜保存多久

1、百香果腌制的蜂蜜在常温的环境中可以保存10到15天不变质，如果把它放到干净的玻璃瓶中密封保存，则可以让它保存，2到3个月不变质，如果能把存有百香果b的玻璃瓶密封后，存入了冰箱的冷藏室，则可以让它保存10到12个月不变质，而且取出以后食用时味道依然新鲜。

2、百香果中含有丰富维生素c而蜂蜜中则含有丰富的酶类成分，它们搭配的一起腌制成百香果蜜，保质期比其他食物都要长一些，只要在保存过程中带入生水和油脂，就能让它保存较长时间，另外保存百香果蜜量还要注意避光和环境温度，它们对延长保质期也有很大好处。