蜂蜜冲百香果功效与作用(蜂蜜泡百香果的功效与作用)

更新：2022-12-13 20:11编辑：bebe归类：四季养生人气：51

蜂蜜泡百香果的功效与作用

可以酸甜甜的，果香浓郁，小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

　　蜂蜜百香果茶做法

　　原料：百香果、蜂蜜。

　　做法：

　　1、将百香果用刀对切开;

　　2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

　　3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

用百香果和柠檬蜂蜜泡水给宝宝喝是可以起到缓解宝宝便秘的作用，但是也不要让宝宝大量的喝柠檬蜂蜜水和百香果水，这样也是会加重宝宝肠胃负担的，甚至会出现宝宝拉肚子的情况，在给宝宝喝这些水时，也最好让宝宝喝一些温的，不要喝冰的。

挺好的，蜂蜜中所含的有机酸能促进消化，消暑解渴，深受消费者欢迎。在日常生活中，百香果所含的超级纤维成分具有很好的促进胃肠蠕动的作用，并取得了全面的改善，以放松肠道，加快人体新陈代谢的效率。

制作方法也很简单，只要打破百香果，加入蜂蜜，用温开水冲泡，就可以完成一杯美味的水果味饮料。百香果蜂蜜冲泡饮用不仅味道佳，其效果和作用是很不错的。在日常生活中，不妨试试这种饮料。这是许多人现在选择的一种饮料，目的是提高人体免疫力，保证更有规律的饮食。

百香果可以和蜂蜜泡水喝。

百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观，服用起来味道酸酸甜甜。将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别是帮助消化。

百香果对人体来说是非常健康的一种水果，特别是对于一些孕妇来说，适当的喝一些百香果和蜂蜜一起泡水，能够有效的让自己的肠胃蠕动起来，从而能够有效的缓解一下便秘的症状，而且对孕妇来说，皮肤也能够变好特别是对于一些经常出现便秘症状的孕妇，所以对于孕妇来说，就一定要多喝一些百香果和蜂蜜一起泡的水。

扩展资料：

百香果中还含有大量的超纤维，这种物质进入肠道之后可以促进这个部位中的运动，有害物质则能够被水果中的活性基因吸收掉，这样肠道中的细菌群活力更好可以改善菌状况。经常服用百香果还可以起到净化身体的作用，一些对身体有害的物质则不能够在身体中沉积，长期坚持服用可以起到美容养颜的效果。

百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你发现百香果的表皮已经变皱，甚至出现凹陷的情况，那就说明百香果已经不再新鲜了。

百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎有特殊消除作用。

参考资料：蜂蜜百香果泡水提神、解酒、排毒又养颜——人民网

1.首先，需准备出适量的百香果，看自己要做多少的量来定百香果的多少，蜂蜜适量，冰糖适量，密封性好的玻璃罐子一个，勺子一把。

2.先将玻璃罐子清洗干净，同时晾干里面的水份，同时将勺子同样的清洗干净晾干，放在一旁待用。

3.将百香果表皮清洗干净晾干，再用刀子将晾干后的百香果切半开来，注意不要让里面的果肉流出来，用勺子将百香果肉挖出放入罐子中。

4.用锅将冰糖化开，在将要完全化开时加入适量的蜂蜜，再一起搅拌均匀。

5.接着再将与完全融入的冰糖蜂蜜水倒入装有百香果肉的罐子中，用勺子将蜂蜜冰糖水与百香果肉搅拌均匀，盖上盖子。

百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。柠檬含丰富的维生素c有抗衰老的作用，有美容养颜的效果，还可以美白皮肤。可以治疗色斑。蜂蜜有润肠通便的效果，可以有效的预防和治疗便秘。

蜂蜜具有润燥润肺的作用，加上百香果有抗菌消炎的作用，所以百香果蜂蜜水可以用来止咳，咳嗽是可以喝百香果蜂蜜水的。如果是顽固性剧烈性咳嗽，就要做检查，要找原因了，因为很多因素会引起咳嗽的，包括感染因素，风寒、风热，或者是过敏因素。