丝瓜虾仁粥功效与作用(丝瓜虾仁粥功效与作用及禁忌)
丝瓜虾仁粥功效与作用及禁忌
虾仁洗净;丝瓜去皮洗净切条。
2豆腐切块，姜切丝。
3汤锅里烧水，待水起泡时放入姜丝和虾仁
4水烧开，虾仁可稍煮几分种。
5放入豆腐块。
6等水再次开后，放入丝瓜。
7丝瓜煮熟后，放盐、鸡精、芝麻油、葱花。
丝瓜虾米粥有什么功效
丝瓜饺子馅放虾皮好吃，因为丝瓜本身就有一种土腥味儿，有了虾皮的味道，就吃不出土腥味儿了，这样的饺子会更好吃，丝瓜去皮切成丝或者切成小方丁也可以用盐水杀一杀，去掉丝瓜的水份，放一旁备用，然后起锅烧油小伙儿把小虾皮儿炒香，放在提前准备好的丝瓜里，这样豁出的馅儿超级好吃
丝瓜虾仁汤的功效与作用
用料
姜 少许
丝瓜 1根
虾 半斤
盐 适量
简单的鲜虾丝瓜汤的做法步骤
步骤 1
虾去头挑出虾线，洗干净用料酒和胡椒粉腌制一会，虾头把里面的内脏挤出来，洗干净同样用料酒和胡椒粉腌制，虾头忘记拍照了。
步骤 2
丝瓜滚刀切，我有些切得小块是方便小孩吃。
步骤 3
锅内倒少许油，把姜和虾头放入炒一下，炒出红油加入水煮开，如果炒不出红油就炒香就可以了。
步骤 4
水开倒入丝瓜，不盖锅盖先中火煮半分钟，然后再倒虾，放盐，盖上锅盖，水开就可以了
步骤 5
倒出放点香菜
丝瓜炒虾仁的功效与作用
用料
丝瓜 2根
虾仁 十几个
鸡蛋 2个
鸡精 适量
盐 适量
葱姜 少许
白胡椒粉 少许
丝瓜虾仁汤的做法
准备食材2根丝瓜削皮，切成小点滚刀块葱姜切丝
虾仁切丁，用白胡椒粉，盐，蛋清少许腌制十分钟，因为最后要打蛋花，所以可以提前打两个蛋出来，取一点腌虾仁
热锅凉油，炒香葱姜，加入丝瓜炒软
倒入足量的水，加盐，白胡椒粉少许，烧开
让水烧着，准备一小碗面粉，加水调成面糊对！我们用面粉，不是淀粉哦～
面糊稠稀度见视频哦
水开后，加入面糊，这样用勺子一勺一勺画圈打进去
加到这样的稠稀度，不要太稠，不然越熬越稠，虾仁这个时候放最好。
打入蛋液，小窍门！用勺子在汤的上面打圈，出来的蛋花才漂亮～
加入鸡精调味，尝一下味道，不咸再添加点盐，不要太咸哦～不然不鲜美
关火撒小葱末，加点香油就OK啦
靓汤～???
其实我觉得做早餐跟油条更配哦?
丝瓜虾仁粥的做法大全
材料
丝瓜2条约350g，枸杞20g，姜2片，鸡精2茶匙10g，水淀粉1汤匙15ml，盐1/2茶匙3g，油1汤匙15ml
做法
1、丝瓜洗净，去皮，切成大的滚刀块。姜片改刀切细丝。枸杞清洗干净，加清水浸泡。
2、炒锅入油，烧至七成热时放入姜丝爆香，之后放入切好的丝瓜块和枸杞，并加入100ml清水，焖炒至丝瓜软熟。
3、加入鸡精和盐调味，用水淀粉勾芡，即可盛出。
冬瓜虾仁粥的功效与作用
原料：羊肉50克，冬瓜150克，山药100克，粳米50克，精盐、味精各适量。
做法：将羊肉洗净、剁碎;冬瓜洗净、切块；山药洗净、切丁;粳米淘洗干净，放
入锅中，加入清水适量，如常法煮粥。煮至粳米将熟时，加入羊肉、冬瓜、山药，继续
熬煮。煮至冬瓜、山药熟烂后，加入精盐、味精调味即成。
食法：温热服食，早、晚各食一碗，连续服食7日即可见效。
功效：温阳益气。适用于性功能衰退者。
丝瓜虾仁汤的营养价值
用料
丝瓜 2根
虾仁 十几个
鸡蛋 2个
鸡精 适量
盐 适量
葱姜 少许
白胡椒粉 少许
丝瓜虾仁汤的做法
准备食材2根丝瓜削皮，切成小点滚刀块葱姜切丝
虾仁切丁，用白胡椒粉，盐，蛋清少许腌制十分钟，因为最后要打蛋花，所以可以提前打两个蛋出来，取一点腌虾仁
热锅凉油，炒香葱姜，加入丝瓜炒软
倒入足量的水，加盐，白胡椒粉少许，烧开
让水烧着，准备一小碗面粉，加水调成面糊对！我们用面粉，不是淀粉哦～
面糊稠稀度见视频哦
水开后，加入面糊，这样用勺子一勺一勺画圈打进去
加到这样的稠稀度，不要太稠，不然越熬越稠，虾仁这个时候放最好。
打入蛋液，小窍门！用勺子在汤的上面打圈，出来的蛋花才漂亮～
加入鸡精调味，尝一下味道，不咸再添加点盐，不要太咸哦～不然不鲜美
关火撒小葱末，加点香油就OK啦
靓汤～???
其实我觉得做早餐跟油条更配哦?
丝瓜虾仁粥功效与作用及禁忌是什么
食材
主料
番茄
半个
丝瓜
30g
虾仁
13只
辅料
玉米油
适量
盐
适量
步骤
1.番茄去皮切成小块，丝瓜去皮切丝，虾仁剁碎
2.炒锅倒油爆香番茄
3.炒出红油后加入丝瓜煸炒
4.炒至丝瓜软烂后放入虾仁
5.煸炒一两分钟至虾仁完全熟透变色，即可加入适量的盐，关火出锅
小贴士
番茄可以不用去皮
丝瓜可以煮虾仁汤嘛
食材：丝瓜300克，猪肉150克，姜3片，盐少许，生粉适量
做法：
1.丝瓜去皮、去囊、滚刀切成小块；
2.猪肉切成片，加入姜片、生粉、盐、少量油腌制十分钟备用；
3.锅内放油，再放入腌制好的肉片，翻炒，八分熟；
4.再放入丝瓜翻炒，丝瓜变色后，加入清水，煮沸即可出锅；