葛根和益母草的作用与功效是什么(葛根和益母草的作用与功效是什么呢)

葛根和益母草的作用与功效是什么呢

1.芝麻

　　芝麻吃起来特别香而且它含有丰富的营养价值，同时能够平衡女性缺失的雌性激素，因此平时吃一点是有好处的。

2.卷心菜

　　卷心菜是我们日常经常吃的一种蔬菜，卷心菜含有多种维生素和矿物质，其中有一种叫做硼，就可以促进身体雌性激素分泌。

3.鱼肉

　　鱼肉的营养价值高，同时多吃也不会发胖，尤其是鱼肉中含有的不饱和脂肪酸，对于调节女性激素有很大的好处。

4.番茄

　　番茄是10大雌性激素多的食物之一，尤其是富含硒的西红柿，对于人体特别的有好处。

5.牛奶

　　喝牛奶对人体有很很多的益处，比如说牛奶补钙，还有滋养肌肤的功效，同时还可以促进雌性激素的分泌。

6.香菇

　　香菇是一种非常美味的山珍，香菇中含有大量的矿物质硒，这种物质对于女性来说特别有益。

7.鸡蛋

　　鸡蛋在我们生活中很常见，每天吃鸡蛋可以补充胆固醇，而雌性激素最重要的原料就是胆固醇。

8.坚果

　　多吃坚果可以有健脑益智还可以促进雌性激素分泌，同时不同坚果含有的微量元素不同。

9.南瓜

　　南瓜有多重微量元素，尤其是维生素e含量特别多，这种维生素可以让脑下垂体分泌更多雌性激素。

10.黄豆

　　黄豆含有丰富的大豆异黄酮，这种物质对于女性尤为重要，尤其是怀孕期间的女性多吃大豆非常有好处哦！

益母草葛根一起的功效

这些中药药草为伍治肾炎病。肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。可以进行口服中药调理。

中药葛根的功效和作用的功效与作用

葛根是一味中药，它的作用是用来治疗发热、阴虚口渴、热泻、脾虚泄泻。葛根性凉、味甘，主要功效是解肌退热、生津止渴。因为葛根性凉，所以虚寒之症的人要慎重使用。葛根不仅可以作为一味中药使用，也可以作为食物，如做成葛根凉粉来食用。

益母草能和葛根一起煮水喝吗

粉葛莲子百合汤做法如下：

材料：粉葛根30克，益母草0克，女贞子15克，旱莲草15克，大生地15克，紫丹参15克，莲子肉1克，野百合1克，淮山药1克，京玄参1克，山萸肉1克， 仙灵脾15克。

做法：将所有材料放入锅中，加水后煎煮，大火彿腾后，以文火慢煎1小时，就可以了。

中草药葛根的功效是什么

葛根具有解除肌肉退热、皮疹、止渴、阳虚、腹泻的作用。临床上主要用于治疗发热、颈背剧痛、麻疹不通、发热口渴、阴虚解渴、发热痢疾、脾虚腹泻等症状。此外，它还具有扩张血管，降低外周阻力，对降低血压有明显作用，当身体有高血压和强烈的疼痛时，可以通过葛根治疗。

益母草的根的功效与作用

益母草的根部是白颜色的。

益母草是1年生或者2年生的草本植物。植株直立生长，高20-120厘米不等，分枝比较少。它的根部呈须状，没有主根。叶子表面呈绿色，背面淡绿色，长2-6厘米，宽1-4厘米。花朵颜色呈淡紫色，一般在6-9月份开放。

益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。