蜂蜜泡青果的作用有哪些(青果泡蜂蜜有什么作用)
青果泡蜂蜜有什么作用
一次吃5~6颗合适
青果就是指青橄榄,它是一种具有药用价值的水果,青果中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分,吃一些青果具有补养身体的作用。橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，果序长1.5-15厘米，具1-6果。卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。花期4-5月，果10-12月成熟。
蜂蜜泡青果的功效
1.将果酱瓶放入沸水中煮开消毒。清洗晒干的橄榄用小刀轻轻在上面划几条口子。连同几片甘草一起放入干净的瓶中。倒入枇杷蜜，就这样放置两三天就可以食用了。记得要用温水泡蜜哦。最后橄榄也可以一起吃掉。注意清洗晒干的橄榄后要等橄榄干了以后泡，不然可能会发霉。 ?
2.橄榄一斤，太阳暴晒一天。橄榄晒成乌黑的皱皮样，空瓶开水消毒晾干，放入晒好的橄榄。农家蜂蜜一斤，直接倒入橄榄里，蜂蜜泡着橄榄，密封存放泡上一段时间，等橄榄全黑，蜂蜜颜色变深，就可以吃橄榄，喝蜂蜜了。如果夏季做这个，记得冰箱保存，因为天气太热，橄榄不是太干，就容易出水，容易坏。 ?
3.青橄榄泡蜂蜜其实方法非常简单，没有大家想的那么复杂。只需要把清洗后的青橄榄放在太阳下晒干，为了入味，建议大家在青橄榄上划上几道口子。然后放到干净的容器里，如果家里有甘草的话，可以加入几片，甘草在治疗呼吸道疾病上也是非常好的。接着倒入蜂蜜，我用的是枇杷蜜，因为想着枇杷也有一些治疗咳嗽的作用。然后放三天就可以服用了。每次两勺，加入40度左右的温水就可以喝了，润肺的效果是杠杠的。
青果泡蜂蜜有什么作用与功效
用料
橄榄 一斤
蜂蜜 一斤
做法步骤
步骤 1
橄榄一斤，太阳暴晒一天。
步骤 2
橄榄晒成乌黑的皱皮样，
步骤 3
空瓶开水消毒晾干，放入晒好的橄榄。
步骤 4
农家蜂蜜一斤，直接倒入橄榄里。
步骤 5
蜂蜜泡着橄榄。
步骤 6
密封存放泡上一段时间，等橄榄全黑，蜂蜜颜色变深，就可以吃橄榄，喝蜂蜜了。
青果泡蜂蜜的青果可以吃吗
1.将橄榄搓揉洗净，沥干备用
2.起水锅，水半温热时放入橄榄，水须盖过橄榄，当水渐渐煮沸
，所有橄榄出现裂缝时，即可熄火，快速捞起
3.置于水龙头下以滴水方式，沖流去酸味与涩味，需时三、五个钟头，再以冷开水浸泡，滤除生水，沥干备用
4.煮甘草浓糖水:
甘草10数片加入600cc清水中，煮沸后放糖拌溶，放凉
5.找个干净的玻璃容器倒入橄榄及甘草糖水， 放置于冰箱1~2天，并偶而摇晃使之均匀入味, 即可食用.
青果泡蜂蜜有什么作用呢
1、橄榄一斤，太阳暴晒一天。
2、橄榄晒成乌黑的皱皮样
3、空瓶开水消毒晾干，放入晒好的橄榄。
4、农家蜂蜜一斤，直接倒入橄榄里。
5、蜂蜜泡着橄榄。
6、密封存放泡上一段时间，等橄榄全黑，蜂蜜颜色变深，就可以吃橄榄，喝蜂蜜了。
资料扩展：
橄榄本身属于一种植物的果实。从中医角度来讲性平、味甘，可以清热解毒、利咽化痰，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的改善作用。而蜂蜜可以润肠通便，两种食材混合在一块之后，可以改善上火现象导致的诸多症状。而从营养学的角度来讲，橄榄泡醋中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素c等成分非常丰富，含有一定的钙离子、铁离子等矿物质，摄入体内之后可以平衡体内的离子水平，还可以美白皮肤。
青果泡蜂蜜有什么作用和功效
将橄榄洗净、沥干,把橄榄先装入瓶中,只能装3/2,然后加入蜂蜜,加满.拧紧盖子,20天左右就可吃了
青果和蜂蜜一起泡来喝有什么功效
青果，也叫橄榄。要新鲜的用白醋泡，泡的时候放冰糖。等到白醋跑出发黄的颜色了就可以喝了，每次咳嗽的时候喝一口慢慢咽下。几乎的立竿见影的效果。青果一定要新鲜，白醋要买那种粮食发酵的，那种醋精兑的白醋不能要，冰糖要买那种大块的。白醋，青果和冰糖的比例大概是1比1比1。
青果一般用来泡水，很少用来泡白醋，如果需要泡白醋是可以直接在水里面加白醋。
1、青果泡水喝的方法并不复杂，但是新鲜的青果在泡水时不能整个泡，一定要对它进行适度加工才能泡水喝，因为把完整的青果放在杯子中泡水时，很难让它的营养析出到水中，会影响他保健功效的发挥，最好的泡水方法就是把它敲碎以后再用开水冲泡。
2、青果泡水喝时可以把新鲜的青果用清水洗净，晾干表面水分以后，用干净的刀把它切成薄片，再把切好以后的青果直接放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，泡好以后的汤汁可直接饮用，也可在它温度适宜后再放适量蜂蜜调味会感觉它的口感更好。
青果可以加蜂蜜泡水喝吗
因为蜂蜜有很强的吸水性，青橄榄中也含有一定的水分，时间久了蜂蜜会不断吸收青果的水分降低自身浓度，所以青果在蜂蜜中会变得很软。
但青果中的营养物质也会随着保存时间不断流失，综合考虑下，大家在泡制的时候最好根据自己的食用量来进行泡制，可以分批次少量泡制，这样可以避免浪费的情况出现。