人参黄芪大枣泡水的功效和作用(人参黄芪大枣煮水)

更新：2022-12-13 10:14编辑：bebe归类：四季养生人气：69

人参黄芪大枣煮水

黄芪和人参都是补气增加身体抵抗力的药物，没有什么冲突，能在一起服用，要在医生或者药师的指导下用药，服用期间不能吃生冷油腻和刺激性的食物，不能喝茶，不能吃萝卜，以免影响其滋补功效，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

是可以起到补气养血，提高免疫力，也是具有提神的作用，在使用时要避免私自到药店购买一些药物来进行使用，以免不知道具体的药量或者药效，对身体造成影响，要严格的按照医生所给出的药量进行使用，才能够取得好的治疗效果，平常的饮食上也要进行改善。

人参可以和黄芪当归一起吃的，建议用量不能过多，吃的太多容易引起上火，红枣性温，多食上火；可以用来煮水喝，或者可以用作煲汤，平时注意饮食清淡，不要贪凉，不吃辛辣、刺激性食物，多吃点优质蛋白质，可以适当健走，适量运动，注意保持心情舒畅。枸杞滋补肝肾。

原料：　人参100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒5克、姜片3克、黄酒2勺、红枣10粒、盐1勺，鸡粉适量

人参排骨汤的做法大全

1、排骨清洗干净后，剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干，备用；

2、人参洗净，切片

3、炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟

4、加入人参须和人参切片，盐、鸡粉，大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止，加盐调味，即可出锅

可以起到补血补气的效果的对于体质虚弱的患者贫血的患者都是可以使用的。同时均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物早康复、

枣子、桂圆、枸杞、黄芪、党参、麦冬可以在一起煮水喝，有利于清咽利喉，补气养血，增加身体抵抗力，没有什么不良的冲突，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，多吃一些高蛋白含量丰富的食物，有利于补充营养，在这期间不要喝茶。

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