拉肚子能起到洗肠的作用吗(洗肠有什么副作用吗)
洗肠有什么副作用吗
肥皂水灌肠可以润滑和清洁肠道，缓解便秘，对身体无害。你可以用肥皂和水灌肠来缓解便秘。但这只是为了缓解症状。建议采用中医调理，根据本省症状、舌苔、脉象的整体辨证治疗，采用清热养阴、益气温阳等不同方法进行治疗。不要吃辛辣刺激的食物。
洗肠有没有副作用
在初次洗肠的时候,一般会出现轻微的腹痛反应,是属于正常的肠道收缩现象,坚持一段时间就会消失,没有其他的副作用。 方法:
1.旋转拆卸家用沐浴器的喷头,拆下管内胶片,使沐浴器成为一个简单的喷水管，水管不够长可以加长。
2.调节水温到合适的程度,建议不要太高或太低的水温,手感合适即可。
3.将喷水管口对准接紧刚门,注意不用插入,只要在外部,使水流用压力自动进入大肠。
4.使水流进入；大肠10-30秒,腹部有涨满感觉的时候,移开喷水管。
5.把腹内的的水和宿便排到便桶内。
6.重复4 5过程,洗肠5次左右,使大肠完全洗干净了。
7.当看到刚门排出的水是白净的时候，洗肠完成,接回沐浴器。
洗肠洗多了有什么副作用
如果是长时间喝的话，是有副作用的，对身体的伤害非常不利，另外会对清肠茶产生依赖作用，甚至会出现不喝茶，就无法进行排毒，还有就是喝清肠茶会产生腹泻，拉肚子等情况，对肠道的伤害非常不利，建议患者不要频繁的喝，清肠茶，可以隔几天喝一次，
洗肠有必要吗
盐水清肠的具体步骤
清肠是现如今很流行的话题，毕竟清肠给我们带来的好处也还是很多的。那么到底我们需要怎么来做呢?首先我们在打算清肠的前一天，需要吃的清淡一些，不要吃泰国荤型的食物，保持愉悦的心情。那么接下来准备六瓶矿泉水量的水量，之后加两勺盐进去，搅拌均匀，第二天待用。那么十点上床睡觉。到了第二天，我们在早晨六点的时候，先喝一点点温开水，然后开始第一杯盐水，大口的喝。之后配合做一做瑜伽三式，一式十次，之后三式昨晚，喝第二杯盐水，直到第十二杯。过程中，第二到第四杯，会有大便排出，第十二杯会有宿便排出。这样的盐水清肠，我们不需要天天做，一个月一次即可。频率太高、或者太低，都不是很好。
洗肠对身体好吗
正常人每年接受6~8次肠道大清洗即可。如果反复洗肠，会使肛门括约肌更为松弛，以致对便意的敏感性更差，不建议经常洗肠。
正常人肠道中有正常菌群，肠道菌群对大便的形成以及人体内环境有很大的作用，经常洗肠容易引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等。
洗肠的副作用
在初次洗肠的时候,一般会出现轻微的腹痛反应,是属于正常的肠道收缩现象,坚持一段时间就会消失,没有其他的副作用。 方法:
1.旋转拆卸家用沐浴器的喷头,拆下管内胶片,使沐浴器成为一个简单的喷水管，水管不够长可以加长。
2.调节水温到合适的程度,建议不要太高或太低的水温,手感合适即可。
3.将喷水管口对准接紧刚门,注意不用插入,只要在外部,使水流用压力自动进入大肠。
4.使水流进入；大肠10-30秒,腹部有涨满感觉的时候,移开喷水管。
5.把腹内的的水和宿便排到便桶内。
6.重复4 5过程,洗肠5次左右,使大肠完全洗干净了。
7.当看到刚门排出的水是白净的时候，洗肠完成,接回沐浴器。
洗肠到底好不好
眼下，“清肠排毒”成了一个时髦的名词。
为了能在夏日里展现婀娜的身材，很多爱美的女孩也成了各种清肠产品的青睐者。
电视广告也经常播着：“你的肠子该洗洗澡了。
”细细想想，我们的肠道真的到了非“清”不可的地步吗？ 到底该不该清肠排毒 “欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。
随着物质的极大丰富、生活越来越安逸，很多人因此生活无规律、饮食无度，加之一些中老年人活动较少，很多人不同程度地存在宿便未净的问题。
有数据显示，当代都市人与20年前相比，排便量减少了20%左右，肠道承受着越来越重的压力。
如果长期有宿便，那就真的应该清理。
清理宿便可以改善便秘、消除口腔异味，对面部色斑、黑斑以及青年人脸上的青春痘，也有一定的缓解治疗作用。
清肠还可以清除一些肠道脂肪，轻身健体，预防大肠癌变，增强人体免疫力等等。
有宿便者清理肠道确实于身体有益，许多健康长寿者也是这么做的。
你需要清肠吗 那么，究竟什么样的人才需要清肠呢？ 首先，功能性便秘者是需要清肠的。
功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘。
这是生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘,比如外出旅行的人,生活规律和周围环境都变了,再加上劳累等因素的影响,肠功能紊乱，便秘就最“青睐”这样的人。
便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难；或排便间隔时间延长，在二、三天以上排便一次。
但应与少数人习惯于二至三天排便一次，而无排便困难者相区别，不能将之称为便秘。
患有肠道易激综合征的病人,其发生的便秘虽属功能性便秘,但必须去医院做进一步的检查。
便秘最喜“弱势人群” 有便秘症状的人以老年人、儿童、女性、办公室一族为主。
老年人的便秘发病率比例特别高，因为人年纪大了，胃肠蠕动功能自然也就变差，便秘也随之而来了。
儿童的便秘多与饮食有关。
父母害怕孩子吃得不好，没营养，孩子吃的是精米精面，却不知正是因为吃得过于精细，摄入粗纤维过少，就被便秘“盯”上了。
还有的父母为了给孩子补钙，一天三顿地喂牛奶，牛奶中的钙质也是便秘的“同党”，它会让大便干结。
办公族也为便秘头疼不已。
心理压力大，生活起居无规律，三餐不定时，上厕所更是见缝插针，有时想方便一下，可是正在开会，只有忍着，这都是上班族便秘的主要原因。
尤其是白领人士，在办公室一坐就是一天，上下楼有电梯，出门有车，根本没有让肠道活动的时间，有便秘也不奇怪。
在便秘人群中，女性相对男性来说更多，这是因为女性运动量少，食物摄入较为精细，因此产生便秘的几率较高。
四种被动清肠方式 1、保健品清肠 市面上的清肠保健品种类繁多，令人眼花缭乱，这些产品大都为复方制剂，其中多含有大黄、番泻叶、酚酞等成分，长期使用这些药物对人体有害无益，肠子这样“洗”，只会越洗越黑。
2、泻药 也含有上述药品，甚至含有更厉害的泻药巴豆等，副作用也更大。
3、灌肠 方法有两种，一种是用甘油类物质如开塞露起润滑作用；另一种是液体灌肠。
4、大肠水疗 大肠水疗，是用一个软管插入肛门，在半小时之内，通过专用机器控制注入水于体内，废水从另一端水管排出。
注入的水会使宿便软化，有利于宿便排出。
对于这四种被动清肠排毒方式，医生一般都会说“NO”。
因为，这些商业化的口服清肠产品含有的物质不宜长期使用，否则会对人体产生危害；而被动浸入式的洗肠，很可能影响人体电解质平衡，打破正常的排便规律。
长期洗肠当心“肠变黑” 不当洗肠的结果，会导致结肠变黑，结肠黑变病就会找上门来。
这是一种以结肠黏膜色素沉着为特征的良性、可逆性病变。
但它被认为是一种癌前病变。
结肠黑变病属于长期积累的病变，目前尚无特效治疗药物。
已经出现结肠黑变病的患者也不要紧张，应该立即停服那些保健品和泻药，采用自然的方式清肠排毒。
结肠黑变病是一种可逆性病变，随着相关药物的停用，结肠黏膜的色素沉着可能会逐渐消退，从而避免结肠癌变的可能。
生活规律是清肠最佳办法 预防便秘，最佳的办法就是有规律的生活、饮食，这能让便秘离你远远的。
首先，早晨起来后喝杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，易于排泄。
平时也要多喝水，每天要喝八杯水。
多吃含纤维素多的蔬菜如芹菜、韭菜，可加速肠蠕动；水果如苹果、香蕉、梨；粗杂粮比如燕麦、糙米，功效也是一样。
刺激性食物像辣椒就要尽量少吃。
建议给孩子吃含多聚糖的奶粉，大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。
也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。
平时要养成定时排便的习惯。
老年人可在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便。
另外，无论有无便意，到时都应坚持如厕，形成生物钟反馈；平时有便意就要及时如厕。
运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和增加排便动力。
洗肠子有什么副作用
大肠是人体重要的排泄系统，如果长时间不排出体内的残渣的话，会损害到正常的身体健康。适当的洗肠可以排出人体体内的毒素，有排毒养颜减肥的功效。
但是不能经常性的洗肠，如果经常性的洗肠会导致肠道里面菌群混乱，从而引起肠道功能出现紊乱，腹部出现胀气或者是腹泻的情况。