孕妇感冒喝柠檬冰糖的功效与作用(孕妇可以喝冰糖柠檬)

更新：2022-12-12 12:59编辑：bebe归类：美容美体人气：71

孕妇可以喝冰糖柠檬

主料:1、柠檬大个的两个2、冰糖两大块儿3、矿泉水800毫升4、辅料:蜂蜜适量

冰糖柠檬水的做法步骤:

1、凉水杯里倒上水，然后放入冰糖和蜂蜜。蜂蜜的量依个人口味而定。

2、将柠檬用盐洗净后把黄色的柠檬皮薄薄的削下来，放在盐水中浸泡，约20到30分钟，如果黄色的柠檬皮上所带的白色部分太多，就要再加长浸泡时间，所以一定不要带太多的白色部分下来哟。

3、用榨汁器榨柠檬汁后，将柠檬籽挑出去并将炸好的柠檬汁倒入凉水杯中

4、放入泡好的柠檬皮。如果不放柠檬皮的话，泡出来的柠檬水，只是酸甜的味道，有柠檬皮可以让柠檬水更加清香。

5、放置在常温下等冰糖化了，搅拌均匀后放入冰箱冷藏。也可以立刻放入冰箱冷藏，只是这样冰糖融化的时间会长一点，在冰糖都融化了以后，搅拌均匀即可饮用。

柠檬膏熬得发苦可以再加入适量冰糖继续熬制5分钟。

柠檬膏避免发苦的办法：

1、青柠檬洗干净之后，挖一小勺在柠檬的外皮上面揉搓一下，然后用清水冲干净，这样可以把柠檬皮上面的保鲜蜡和脏东西清洗干净，保证了原材料的安全卫生，同时也可以去除柠檬皮上面的青涩味。

2、可以用水果刀把柠檬切成一片一片的，然后把柠檬片中的柠檬籽去除，大多数感觉苦就是柠檬籽没有去除。其次还可以在锅里面多放一些冰糖，一定要注意冰糖要和柠檬一起煮，在煮的时候不用放水，冰糖会随着高温慢慢融化掉，然后一点一点渗透到柠檬里面去，这样煮出来的冰糖柠檬膏就不会苦了。

怀孕咳嗽可能是身体受凉有关系，咳嗽考虑呼吸道感染，一般可以需要及时治疗，避免咳嗽加重，咳嗽可以喝陈皮柠檬炖冰糖水，加梨子，川贝母一起炖，每天喝2-3次，连续2-3天左右，尽量注意不能吃辛辣食物，需要营养调理增强抵抗力，需要多吃新鲜蔬菜和水果。

如果怀孕热咳可以用柚子炖冰糖水喝治疗咳嗽，每天喝3次，连续喝2-3天左右，需要多喝温开水，注意身体保暖，注意观察咳嗽情况，如果反复不好，需要在医生指导口服中成止咳药治疗，中成止咳药副作用比较小，不会影响胎儿，注意饮食清淡为主。

孕妇可以吃雪梨炖冰糖的。雪梨炖冰糖是一种食物不是药物，对胎儿没有什么影响。而且雪梨炖冰糖清甜可口，清热解渴，生津止咳。如果孕妇在怀孕期间有便秘，感冒，咳嗽，咽喉肿痛等现象都可以吃雪梨炖冰糖。而且多吃雪梨炖冰糖有降火的功效。

孕妇是可以适当的吃些玉竹的，对胎儿的发育没有什么影响。建议患者在怀孕期间一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要劳累，保持一个健康生活规律的方式，保证睡眠充足，加强营养，可以多喝一些牛奶，饮食要多样化，可以多吃一些富含蛋白质的食物。