大豆卵磷脂和鱼油的作用与功效与作用(大豆卵磷脂和鱼油哪个效果好)

大豆卵磷脂和鱼油哪个效果好

    藻油dha卵磷脂dha相比较而言藻油dha更好一些。

原因分析

藻油dha比卵磷脂dha更安全，而且口感比鱼油dha好一些，不会有鱼腥味。

购买保健品药品一定要从正规药店购买，品牌选择方面要选择大厂家正规药厂生产的产品。

注意事项

1，选择dha要看品牌，更要注意产品的用量，虽然是保健品但也不能过量服用。

2，有些食物比如豆腐，鱼肉等，可以多吃一些，一样能起到补充dha的效果。

大豆卵磷脂与鱼油搭配最佳吃法

一、早上8-10点吃。早上8点到10点之间吃深海鱼油是最好的。因为在这个时间段人体的血压是最高的，这个时间段吃深海鱼油可以很好地发挥出它降血压的效果。

反之，如果选择在晚上吃的话，就有可能导致晚上血压过低。

二、选择合适的品牌配合大豆卵磷脂一起吃，深海鱼油有清除血管壁上的脂肪以及阻止血小板的凝聚的效果，但是这些清除出来的“垃圾”需要介质排出体内，大豆磷脂就能起到不错的介质作用，所以深海鱼油配合大豆磷脂一起吃效果会更好。

大豆卵磷脂和鱼油用哪种好

今天给铲屎官们分享三种比较优质的猫用卵磷脂片：

1. 卫仕猫咪专用卵磷脂

卫仕是有16年营养品经验的老品牌了，它家的营养品口碑一直以来都不错，猫用卵磷脂的质量也不负众望。

这款卵磷脂是蛋黄卵磷脂和大豆卵磷脂相结合的产品，能使营养更加的均衡。除此之外还添加了鸡油、鱼油、维生素等成分来全方面滋养毛发，保护皮毛。卵磷脂中添加的鸡肉成分也能够增加猫咪的适口性，可以说是从多方面来呵护猫咪的健康了。

2. 麦德氏猫咪专用卵磷脂

麦德氏的卵磷脂归在国产品牌里是因为它卵磷脂的原材料是来源于国内的，但它其实是国外的品牌。

原材料中除了卵磷脂、鱼油还添加了胶原蛋白。我们应该都知道胶原蛋白的好处，是能调节肤质的营养成分。这是它与其他品牌卵磷脂不同的一点。只不过这款卵磷脂中添加了一些燕麦粉和小麦胚，里面的燕麦粉和小麦胚比较多一点，肠胃不太好的猫咪要注意一下。

3. 红狗猫用卵磷脂

红狗也算是最近比较火的营养品牌子了，评价会有些褒贬不一，最主要的还是看猫咪的适用情况吧。它家的卵磷脂是主要添加蛋黄卵磷脂和鱼油来养毛发的，并且还含有一些进口活性生物蛋白和亚麻籽油来滋润皮毛。作为一种滋养毛发的营养品还是不错的。

没有一款卵磷脂能够适用于所有的猫咪，猫咪对此也各有喜好。所以还是要选择猫咪身体能够接受并且爱吃的产品才可以。养猫是个长期的过程，一时半刻是看不太出来效果的，这就需要铲屎官坚持下去。

大豆卵磷脂与鱼油区别

我吃的是美国新生命牌的，单独吃浓缩鱼油胶囊或大豆卵磷脂胶囊和深海鱼油胶囊搭配着吃，感觉还不错。它的代理商是上海彩辉商贸有限公司，好像只有上海有卖（北京等其他地方没见到过），上海的联华超市的复星连锁店、潼港店、港汇店、延平店、枫林店、田林店、周浦店、南汇东门店、湖北店和一些药房、其他购物店是美国新生命系列产品指定销售专柜。

另外，美国的GNC产品也不错，家乐福、联华等大型超市有GNC的专柜，但是GNC的产品要比新生命牌的贵很多。

不过，如果条件允许，最好还是食疗，多吃鱼、香蕉、豆类、核桃、花生、板栗等具有补脑作用的食品。

大豆卵磷脂和鱼油哪个效果好一点

鱼油的效果好些，容易吸收

大豆卵磷脂和鱼油哪个效果好些

深海鱼油牌子好。

澳洲的深海鱼油和卵磷脂都很不错。swisse blackmores healthy care，都很赞。一般Omega 3的含量越高越好。 Swisse =blackmores=healthy care= 30% 也就是1000mg鱼油含有300mg的Omega-3；Ethical nutrients的高浓度鱼油 Omega 3 含量是57%，1000mg 含有570 mg的Omega-3。算是最好的了吧。 不过还有处方级的深海鱼油，能够达到90%左右，这个就在药房买不到。

大豆卵磷脂和鱼油作用

深海鱼油和卵磷脂是两种产品。深海鱼油主要是从深海鱼类中提取一种营养物质，能有效地排出体内多余的胆固醇，而卵磷脂能加速体内废物的排出，促进血液循环，互相补充，不仅能降低血压和血脂，还能起到一定的作用保护肝脏。但要注意的是，深海鱼油是一种容易着火的营养食品。如果吃得太多，很容易导致口舌生疮，并可能加重过敏现象，所以不要吃得太多。

大豆卵磷脂跟鱼油的区别

大豆卵磷脂和深海鱼油是可以一起吃，因为鱼油在调节血脂的同时还会增加肝脏的负担。但是鱼油和卵磷脂一起服用对调脂以及增加肝脏的排泄功能有很好的协助作用，从而保护肝脏不受损害，平时也需要加强锻炼不要一味的通过药物来改善自己的身体。