桥弓穴位的作用(推拿桥弓可治哪些病)
推拿桥弓可治哪些病
一、从拍手的打击面来分： 1. 标准的拍手疗法 将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍。这种拍法叫做“实心掌练法”。 优点：打击面最完全，刺激量最大，治病强身的效果最好； 缺点：拍手击打噪音很大，会让人难以忍受。 2. 局部拍手疗法 先以右手的四指拍左手的四指，然后以右手掌的右侧拍左手掌的右侧，以右手掌的左侧拍左手掌的左侧，接着以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，最后以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此重复进行。产生的拍击声音较小，容易被周边的人接受。 3. 变通的拍手疗法 为了减少练习拍手时的噪音，可用“空心掌”拍手，也就是将手掌弓起，拍手时手指仍应张开，拍下去时，只有拍到手指尖及手掌的边缘部分。因第二、三指节及掌心拍不到，保健效果会差些。 二、以拍手时的身体姿式来分： 【坐式拍手】，此法适用于搭车外出时； 【站式拍手】，此法适用于公园的树下乘凉时；一边走一边拍手，此法适用于爬山或散步时； 【原地踏步拍手】，此法适用于家中及户外。 三、拍手后的现象 ：拍手后每个人情况不一样，有的人手上拍出白粉，有的人手拍出多处裂口，但裂口能很快自愈。糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，还有的手发青紫。这些现象都是正常的排病现象。 除了拍手之外，还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖利梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。然后按着顺序梳理，继而再顺时针梳一圈；第二遍相反。每天坚持如此按摩，就能达到强身祛病的目的。对于上班的人来说，可能练习没有那么方便。所以最好利用早餐前或晚餐后半小时练习。利用清晨早餐前几分钟，拍手刺激手上身体各部分反射区，可振奋精神，使身体发热，能够带给你一天的好心情。晚餐后略事休息，一面散步一面拍手，可帮助消化，又可消除每天累积的身心污染，的确是有必要的。 四、拍手时应注意什么？ 拍手疗法只是对某些慢性疾病有所改善、减轻痛苦，但并不能包治百病。 若想百分之百治愈各种慢性病，患者仍须配合其他疗法，注意饮食，服用对症的药物才行。 正常人每天清晨拍5分钟，就可以激发全天的活力。 若想尽快治好难缠的疾病，必须每天抽出至少半小时，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗费时间。 怀孕的人任何运动都不宜太激烈，否则有可能伤及胎儿，练拍手功亦然，不宜发出太大声响，否则胎儿会受到惊吓。因此孕妇只宜用空心掌拍，或用局部拍法。 拍手疗法不宜在刚吃饱后练，否则会妨碍消化，饭后至少要过半小时才能练。 拍手地点最好选择在无人之处，以免拍打声影响周围的人。 练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步；若只是坐着拍手，而两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力。只有双脚走动着的时候拍手才是最好的。
桥弓的功效
小乔流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。我认为，农村的桥的名字叫作小桥流水人家阿。开玩笑的啊，每个地方的小桥的名字都不一样，村子里修完一座桥后，村民会会给每一座桥取一个温暖的名字啊。小桥很漂亮啊，大多数呈“弓”字形的。
按摩桥弓能降血压
内关穴个是心包经上的穴位，可以改变血管的收缩和舒张，对很多种心脏病有保健作用，不单是调整血压。心脑血管的第一保健穴位。太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。头转向一侧，鼓起来的这一条筋叫桥弓，用手从上往下推（可以抹一点润滑油或膏药），对急性高血压（血压突然升高引起头疼、眼睛胀疼）效果特别好，2~3分钟血压就降下来了。
小儿桥弓的准确位置及功效
拱桥下，月色正好，划舟去游玩。
弓桥:拱桥，形似弓般弯曲的桥。
泛月:夜晚泛舟去玩。
与之相关:
二胡曲《弓桥泛月》由二胡教育家、演奏家陈振铎先生创作。
这虽然是一首二胡小品，全曲只有十六小节，但是音乐形象鲜明，旋律优美，深受广大二胡爱好者喜欢。
此曲是D调，宫调式，用1 5弦演奏，4/4拍，徐缓的速度。在很多版本的考级教材中都收录了此曲，一般定为二级教材。
此曲原谱标记在第八小节至十五小节之间反复，但在实际演奏中演奏者常常不反复，这样听起来也很流畅。
小儿推拿桥弓的作用
扫桥弓的准确位置是在扫桥弓的上册稍微偏高一些的地方。
小儿推拿推桥弓手法
二胡曲《弓桥泛月》由二胡教育家、演奏家陈振铎先生创作。
中文名
弓桥泛月
作者
陈振铎
性质
二胡小品
特点
形象鲜明，旋律优美
这虽然是一首二胡小品，全曲只有十六小节，但是音乐形象鲜明，旋律优美，深受广大二胡爱好者喜欢。
此曲是D调，宫调式，用1 5弦演奏，4/4拍，徐缓的速度。在很多版本的考级教材中都收录了此曲，一般定为二级教材。
此曲原谱标记在第八小节至十五小节之间反复，但在实际演奏中演奏者常常不反复，这样听起来也很流畅。
桥弓的按摩方法
搓手运动的7种方法
1、最简单的方法，可以双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。
2、伸展双手。伸出双手，做开合并拢动作，连续做几次，让手上的肌腱、肌肉、关节放松，加速血液循环。
3、按摩手指。以转圈的方式，轻揉按压手指的指节，到达指尖部位时，握住手指轻轻提拉，之后再松开。接着用同样的方法按摩其他手指。提示：若使用按摩精油能让按摩更舒适，效果更佳。
4、按揉手背。用大拇指顺着指根向手腕的的方向以上下滑动的方式进行按揉，不要太大力，否则容易损伤手背的肌腱。
5、活动手掌。用大拇指在手掌上以圆周方式进行按揉，从手腕处开始到指关节处结束。
6、揉捏虎口及两手指根部连接处，注意要轻柔，以免捏伤肌腱。
7、最后，用手腕部按压手掌，按摩就完成了。
另外，也可以借助木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。按摩时力度宜稍轻，动作和缓。提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用;按摩时力度宜稍轻，动作和缓;按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。