柑橘减肥作用(减柑橘的作用)

减柑橘的作用

可以的，金桔性喜阳光，适生于肥沃、疏松、略带酸性、排水良好的砂质土壤中，比较耐寒，地栽金桔可耐零下2-3℃低温。

盆栽金桔应于早春4月上旬(清明过后)移出室外，随后进行修剪，按“强枝轻剪，弱枝重剪”原则，剪去重叠枝、枯老枝、交叉枝和病虫枝，以节省养分，通风透光，促生新枝，使枝叶疏密适度，树型美观匀称。5月初，植株开始萌叶抽枝之时，宜每隔10-12天追施一次稀薄肥液，开始较稀，逐渐增浓。至6月上旬花叶繁茂之时，消耗水、肥量大，即应勤施肥、水，并要对植株进行摘心，以集中营养促花保果。

盆栽金桔要有意识地培育多结秋果供春节时欣赏。7-8月秋花前要施足肥料，增加座果率。在盛花时，水肥宜稍减，待果长至珠子大时，再勤施，若植株生长不旺，须作根外施肥，液肥须施至冬季停止。

柑橘类的好处

喜欢吃橘子的人挺多，桔子能卖钱

柑橘的作用是什么

橘子在未成熟时呈绿色，成熟后变成金黄色（橙色），形椭圆，味道甜中带酸，完全成熟后便感觉不到酸味，富含丰富的维生素。

柑橘有什么用处

水果（shuǐ guǒ），供食用的含水分较多的植物果实的统称。鲜果，含有浆液的果实。如橘子、梨子等。是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。

柑与橘的功效与作用

温性

橘子和柑子属于温性水果,橙子偏寒,柑、桔、橙是柑桔类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和桔的名称长期以来都很混乱。按科学的角度来衡量，桔是基本种，花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色；柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，种子的胚为淡绿色。

柑橘有减肥的作用吗

减肥可以吃橘子，但不宜过量，吃多了容易上火，橘子中含有大量的水分和丰富的维生素c，可食用的部分热量小。橘子可以榨成果汁使用。 也可以跟其他低热量，低糖份的水果和蔬菜一起食用。蔬菜中含有膳食纤维，一起食用效果会更好。平时还要多运动。

柑橘的好处

柑橘是一种碱性水果。柑橘有多种价值，其营养价值主要来源于其富含的保健物质。类胡萝卜是对人体健康非常重要的成分。我国对类胡萝卜素的研究成果为我国保健食品实现工业化提供了重要的依据。

香豆素柑橘中所含有的香豆素是一种抗癌物质。香豆素的抗癌功能通过两种作用发挥：通过解毒酶的作用使癌物质解毒;与癌物质拮抗抑制其代谢的活性化。

柑橘好处和坏处

橘子好处很多，但宜常吃而不宜多吃。 吃多了是真的会上火的。

咱们先来谈谈橘子的好

橘子，有人简写成桔子，说的是同一个东西。只不过桔是个多音字，还念作“结”，比如中药桔梗就不能念成吉梗。

橘子原产于中国，是芸香科相橘属常绿乔木，对温度、湿度和土壤环境要求比較高，主要产自长江中下游和长江以南地区，至今橘子在荷兰和德国还被称为“中中国苹果"。

当年屈原曾写过《橘》，说它“受命不迁，生南国兮。”赞美它天生不可移植，只肯生长在南国，表达自己对楚国一种一心一意的坚贞和忠诚。屈原自己愿意以树为师长，坚定自己的操守，保持公正无私的品格。

橘树凌冬不周，绿叶素荣，在春天开白色小花，芳香扑鼻，到秋天果实成熟上市，苏东坡曾有诗云年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。一般说来橘子都是红色和金黄色，而绿色的黄色的多属于柑类。柑橘相近，皮肉容易分离，皮肉中间有橘络，而橙子则不是这样。

橘子可谓全身都是宝

：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材

橋皮入药称为陈皮，是中医常用药物之一。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，主入肺经，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、喘憋等症。完整的橘皮兼入脾胃经，能治疗食积、痰饮导致的嗽。所以说橘皮是既能治咳，又能冶嗽。

《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。”也就是说陈皮是一味非常好的辅助药物。陈皮能理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

其实这就是天然植物果实相反相成的道理，吃果肉出现的问题，吃果皮就能平抑中和。还有的把橘皮做成果脯，用来消食化积，比如广州著名的小吃就是九制陈皮陈皮最地道的产地在广东新会，所以，中药里面常用新会皮来代指陈皮。存放得当的陈皮，其年头越久药用价值越高。在广东，陈皮用途最多的是食疗，大家日常煲汤、炖肉、做菜都会放陈皮在里面，用的就是陈皮的芬芳、理气、消食的功效效

橘叶气味芬芳，具有疏肝理气、消肿散毒之功效，用于治疗胁痛、乳痛。橘子的果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗疝气腹痛、睾丸肿痛、乳腺炎引起的肿痛等症，在中药店能够买到茴香橘核丸。橘皮和果肉之间上的网状橘络，有通络化痰、顺气散结之功效，除了常用于治疗痰滞、咳軟以外，还用于预防和治疗高血压、高血脂、脂肪瘤和神经纤维瘤。中医把很多良性结节肿瘤称之为痰核，橘络治病的主要原理是能疏通经络、稀释粘稠的血液和体液，消解郁结。除了煎药服用以外，我们还建议患者每天用橘络泡水代茶佽，效果明显。

接下来咱们再聊聊橘子的”不好“

中医认为，橘子性温，味酸甘，适量进食，能够滋补脾肺的津液，过多食用则能上火生痰，引起口角糜烂，咽喉肿痛，口腔溃疡，古苔增厚，痰声辘辘，大便干结，小便色黄，酸敛过重的话还会诱发结节、肿瘤。

1、饭前或空腹时不宜食用。吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。2、不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。3、肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。4、含热量较多，若一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎

，牙周炎

等症。5、过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现、皮肤变黄的等症状

总的来说，橘子本身没有什么坏处，只要每次不吃太多就不会上火或者出现其他等问题的