中药灵芝草的功效与作用(灵芝草的功效与作用及食用方法)

更新：2022-12-11 12:32编辑：bebe归类：中医养生人气：53

灵芝草的功效与作用及食用方法

人参果又名灵芝草是错误的，人参果(Ginsengfruit)原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。

　　相信大家对于人参果不会陌生吧，人参果其实是一种水果，人参果的真正名字叫做是香瓜茄，人参果不但非常好吃而且还有很高的食用价值，人参果含有丰富的营养，人参果里面含有多种维生素以人体需要的微量元素，常吃人参果肯定可以给我们带来养生保健的功效和作用，那么人参果适不适合皮肤过敏患者食用。

灵芝，又称灵芝草是一种相对有价值的中药。食用灵芝的具体效果如下:第一，灵芝营养丰富，具有强身健体的功效。第二，灵芝具有镇咳和平喘作用，可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。第三，对老年人来说，服用灵芝有固本固元的功效，灵芝有抗衰老的功效。

灵芝草是一种名贵的药材，皮壳硬坚，初黄色，渐变为红褐色，有光泽，具环状棱纹及辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷。

灵芝草是来源于多孔菌科真菌灵芝、紫芝的中药材，也被称为三秀、茵、芝、灵芝、木灵芝、菌灵芝等，其药用部位为子实体。

主要生长在生于阔叶树或松科松属的树桩上，在我国长江以南都有生长。灵芝草的形状为子实体伞形，菌盖（菌帽）坚硬木栓质，半圆形或肾形，味道甘。

养灵芝需要将温度保持在25-28℃之间，不能太高，否则可能会使它的生长受到影响，也不能太低，否则可能会使它长的很慢。平时多为它通通风，这样可以让它顺利开伞。每天还需要为它喷一些温度与室温相近的纯净水，来维持高湿的环境

1、温度：它比较喜欢温暖的生长条件，平时需要将温度维持在25-28℃之间。如果低于这个温度，它的生长速度会比较慢，而且没有光泽。如果高于这个温度，它可能会因为无法忍受高温而死亡。

2、通风：平时需要将它养在通风条件比较好的地方。如果长时间处于郁闭的地方，它可能会无法开伞。

3.它喜欢高湿的生长条件，在养它的时候需要每天为它喷水。喷水最好使用温度与室温相近的纯净水。因为这种水不含杂质，不会对它的生长造成影响

灵芝草一般在山区生长，现在可以人工种植

芝草就是指灵芝草，是一年生的担子果。不会开花的，菌盖为半圆形或者肾形，直径通常在10-20厘米之间，盖肉厚约1.5-2厘米之间，颜色为红褐色或者褐黄色。菌肉为乳白色，近管处为淡褐色。管口为近圆形，初期为白色，后期会变为黄褐色或者淡黄色。它的担子果多是在秋季成熟