红枣冰糖雪梨功效与作用(冰糖雪梨加枣的功效与作用)

冰糖雪梨加枣的功效与作用

一般是梨子跟冰糖银耳一起煲糖水，清热利喉。特别是冬天天气干燥，平时可以煲多几次喝。

先准备好两只梨（贡梨，鸭梨都可以），冰糖50克，银耳半朵，枸杞十粒。

第一步：先把银耳用清水泡发两小时左右

第二步：把泡开的银耳洗干净摘成小块，梨切成丁

第三步：把银耳，梨丁，冰糖，枸杞一起放入煲中加入四碗清水

第四步：大火煮开后小火慢炖45分钟左右就可以了。

冰糖雪梨用什么枣

熬冰糖雪梨最好是用秋白梨，具有止咳的作用。

冰糖雪梨加枣的功效与作用禁忌

做法

用料

食材

用量

银耳

一朵

雪梨

一个

冰糖

适量

红枣

6个

枸杞子

6颗

步骤一

银耳一小朵温水泡发，顺便把枸杞子也泡一下

步骤二

雪梨一个，切成小块

步骤三

锅里放水，待水开后放入冰糖~站在灶台前怎么也想不起来以前用什么锅做的，就随便找了一个。等做快炖完了，才想起来是用砂锅做的。

步骤四

待水开后，冰糖熬化以后放入所有材料，大火煮开

步骤五

大火煮开后转小火，炖半个小时，我爱吃粘稠的，所以多炖了会。

步骤六

成品。。看着就特有食欲吧。。

梨加冰糖加红枣的功效

红枣，冰糖，枸杞，雪梨煮水喝，有清热解毒，滋阴清热，补铁补血，增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃，平时可以经常的喝一些，脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，少吃寒凉和过于刺激性的食物。

雪梨冰糖大枣功效

先用去皮刀将雪梨把皮削削掉，用刀将雪梨切成块状，将雪梨放入锅中，并加入小米（将小米用清水淘洗干净）锅内，盖好盖子。待雪梨煮至八分熟，加入红枣

出锅前加入冰糖水（冰糖水制作：把冰糖放入锅中融化，最好加入柠檬片一起）

可以适当加入干贝和枸杞还有百合

功效：润肺止咳，补血。

注意事项：熬制时间不易过短，一定要熬出一层米油这样更有营养。熬制过程中不宜加水。

冰糖雪梨加枣吗

1.可以的

2.常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功劳。.银耳功效！滋补生津，润肺养胃！如果不喜欢吃银耳，单纯冰糖雪梨也是效果蛮好的！

3.用砂锅或者电锅炖都可以的！

冰糖雪梨加枣的功效与作用是什么

可以加点枸杞。

其实冰糖炖雪梨可以有许多种变化。

加川贝：如果近期经常咳嗽，可以从药店买点川贝粉，就是那种已经打成粉，包装好一小袋一小袋的川贝粉。将雪梨洗净，削皮，切块放入碗中，加少许冰糖，倒入开水或凉开水，再加入一小包或者半小包川贝粉（儿童吃的时候尽量少加点），搅拌均匀后，隔水蒸五到十分钟，关火焖一会，川贝冰糖炖雪梨就做好了。对于咳嗽很有益。

加银耳：

雪梨还是事先切块，但这次需要放入炖盅，加入少许冰糖与凉白开，再取少许银耳，一个人吃的分量不用太多，银耳花有一个手掌心那么点就够了，洗净银耳花，撕碎放入炖盅与雪梨同炖。这样吃，皮肤能吃出凝脂一样的肤色。

当然冰糖炖雪梨也可以加枸杞，可以明目补肾，只是枸杞有点性温，夏天不要加太多就好。