牛蒡和黑枸杞功效与作用及食用方法(牛蒡根和黑枸杞的功效)

牛蒡根和黑枸杞的功效

用料

牛蒡 半根

胡萝卜 半根

玉米 1根

姜 10克

水 1200克

盐 适量

牛蒡煲汤的做法步骤

步骤 1

将牛蒡削皮切小块，胡萝卜削皮切小块，玉米切小段，姜切片

步骤 2

4) 将所有材料放入锅中，加入6碗水大火煮沸，转中小火煲30分钟，下少许盐调味，连汤渣食用。

牛蒡萝卜汤

主料：

牛蒡 200克 红萝卜 150克 白萝卜 150克

辅料：

毛豆 50克

调料：

水：6碗，盐少许

烹制方法：

(1) 牛蒡洗净，用刀轻轻刮掉一层皮，斜切半厘米片状；

(2) 白萝卜和红萝卜洗净，去皮，切块；

(3) 毛豆洗净，稍浸泡备用；

(4) 将所有材料放入锅中，加入6碗水大火煮沸，转中小火煲30分钟，下少许盐调味，连汤渣食用。

牛蒡根跟枸杞

主料

牛蒡，50克

辅料

蜂蜜，1勺

白萝卜叶，30克

枸杞，5克

步骤1，准备食材

步骤2，牛蒡切片

步骤3，冷水把牛蒡和白萝卜叶放进去。

步骤4，中小火煮

步骤5，起锅前十来分钟放入枸杞。

步骤6，喝的时候放一点蜂蜜

步骤7，这个喝完后食材可反复再煮一两回，记着不要凉喝，温热放蜂蜜正合适。

牛蒡茶和黑枸杞的功效与作用

答：搭配方法如下：

用在牛蒡茶里加入少许枸杞桂圆一起浸泡着喝，对身体非常好。

还有一种方法就是把牛蒡茶中加入少许普洱茶，一起浸泡着喝，对胃病特别好。

另一种方法是用牛蒡茶搭配着生姜红枣一起浸泡着喝，补血益气。

需要注意的是，购买牛蒡茶一定要到正规商店里购买。

牛蒡根和黑枸杞的功效与禁忌

根据中药配伍禁忌的十八反、十九畏，枸杞、黄芪、牛蒡三味药物在一起是没有配伍禁忌的，是可以泡在一起的。至于该怎么使用，还是建议咨询专业的中医师待中医师号脉辨证论治，在医师的指导下进行服用为佳。是药都有三分毒，千万不要盲目的使用。

黑枸杞加牛蒡有什么功效

其实不用克意去搭配,牛蒡茶本身就有这个功效,但你可以适当加点蜂蜜,枸杞和红枣,或普洱来调味.切记蜂蜜,枸杞和红枣不能同时使用.其次,要病人注意好休息调节好饮食,做到低脂多菜饮食；适度运动