鸡肉海带汤功效与作用(鸡肉海带汤功效与作用及禁忌)

鸡肉海带汤功效与作用及禁忌

海带和芋头能一起吃。 芋头属性甘辛具有益胃健脾、添精益髓等功效,其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用

鸡肉海带汤的功效与作用

从营养角度没问题。但这几种食材炖熟的时间不一致。海带香菇用温水发开，可与鸡肉一起炖；胡萝卜太易熟烂，不能一起下锅，应等其它快熟了再放胡萝卜块。

鸡肉炖海带汤的功效

都好。海带，就是用来炖肉用的。如果是炖鱼，应该把海带早点儿放进去。因为鱼没有必要炖那么长时间。炖鸡的时候应该晚放一会儿，因为鸡肉比鱼肉要炖的时间长一些。

海带是一种营养非常丰富的海产品。含有丰富的碘，钙质，如果人体缺碘，经常吃点海带。就能够把缺少的典补回来。海带炖鱼炖鸡。对人体都非常有好处，能够增强人体的免疫力。

鸡肉海带豆腐汤的功效

杏鲍菇炒鸡片

食材

鸡胸肉 、杏鲍菇、青红椒、食用油、大葱、食盐、料酒、干淀粉、姜、黑胡椒粉。

做法

1、将鸡肉切片，放入料理碗中，加入黑胡椒粉、料酒、干淀粉、食用油抓拌均匀备用。

2、青红椒斜刀切片，杏鲍菇斜刀切片。

3、锅内水热后倒入杏鲍菇片焯烫后捞出。

4、炒锅内放入食用油，油温五成热放入拌好的鸡肉片，炒熟后盛出备用。

5、炒锅内放入食用油，放入葱花、姜丝炒香，放入煸炒过的鸡肉片和杏鲍菇片翻炒。

6、再放入青红椒片翻炒，放入食盐调味即可。

海带豆腐汤

食材

海带、豆腐、食用油、食用盐、鸡粉、姜、葱。

做法

1、把海带泡发洗干净后切成约一厘米宽的海带片，再清洗一遍，沥干水分备用。

2、豆腐切成2×2大小的小块，然后丢进盐水中焯水，捞起后泡在凉水中浸泡，这个过程能使豆腐块内部质地变硬，后面炖煮时不容易碎烂。

3、热锅热油后，把姜片丢进锅中爆香，再把海带片丢进锅中不停的翻炒1~2分钟。

4、海带片炒好后直接加水抹过海带，开大火把水分烧开，再把浸泡的豆腐块捞起丢进锅中，调小火慢炖直至锅内水分煮开，全程不用怎么去搅拌。

5、加食用盐调咸味，撒上葱花，炖煮出有葱花的香气后即可关火。

鸡肉海带汤功效与作用及禁忌是什么

当然可以，放面条还可以抗饿，面条也吸收鸡汤的美味。

鸡肉煲海带的功效作用

鸡汤里可以放海带，有一道菜就叫海带炖鸡汤。夏天吃一些海带和鸡肉可以补充由于天热而流失的维生素和，利水消肿，防暑祛热。

海带炖鸡汤做法：1、鸡整理干净，切成大块；海带洗后切片，老姜拍烂待用。2、鸡块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可。3、水烧开后倒入炒好的鸡块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂

鸡肉加海带有什么功效

1.还要准备辅料：油适量，盐适量，葱适量，姜适量，糖适量，胡椒适量，蛋清适量。

2.冬瓜去皮，去瓤，切片，西红柿切块，葱切小粒备用。

3.鸡肉泥加葱，姜，盐，糖，胡椒，蛋清和一点水调均备用。

4.海带结泡开，洗干净备用。

5.先热油锅，然后下葱，再下冬瓜和西红柿。

6.一直翻炒到变色然后加盐调味。

7.加水或高汤，还有海带。

8.盖锅，煮沸后再煮一分左右，让它们入味

9.开锅，将鸡肉块，一个个放进去。

10.全部肉圆子下完后再盖锅煮大概一分左右就熟了，这样就完成了。

鸡肉海带汤功效与作用及禁忌症

一般来说,鸡肉和海带是可以一起吃的。水产品属碱性、寒性食品,不宜与酸性食品同食,而鸡肉则性平、味甘,二者合用则无冲突。鸡胸肉富含蛋白质和维他命,常吃可起到滋润肌肤,滋养身体,养颜养颜等作用。海藻富含碘和维他命,能使头发乌黑、明目、清热解毒等。两者合用,不但能使肉鸡味道更加鲜美,而且能在一定程度上解腻,不至于让肉鸡过于油腻。

海带可以鸡肉煲汤吗

1、草鸡和猪后腿肉清洗干净，过开水放少许料酒，烫出泡沫后洗干净；香菇温水泡开。

2、竹笋先用刀拉一条痕，然后剥去外壳，在竹笋的根部几个关节处可以用刀削去一些硬的节，那个比较老。

3、杏鲍菇和春笋十字竖向切开，后切段。

4、把所有材料放入深锅里面（或者沙锅），加入足够的凉水，烧开后小火炖2个小时左右，直到鸡肉酥烂，调入盐即可。

海带煲鸡汤的功效与作用

原料:鸡脯肉1200克 海带800克葱段 10克 姜片 10克八角两颗盐少许 牛肉粉 10克

制法

1、整鸡,去头和屁股取前胸后背,切两半,用清水洗干净。

2、冷水下锅,撇去血沫。

3、焯烫后,将鸡肉捞出,水倒掉。

4、汤锅中倒入清水,水量可以没过鸡肉。大火烧开。

5、准备大料两颗,葱切段,姜切片,备用。

6、水烧开,将鸡肉放入汤锅中。

7、再次烧开,放入葱段姜片和大料。

8、加盖转小火慢熬一个小时。

9、海带。

10、用清水洗干净海带。

11、1个小时后,用筷子插一下鸡肉,很轻松插进去,就表示可以了。

12、把海带切几刀,放入鸡汤里。

13、调入盐和牛肉粉,加盖中火煮5-8分钟,即成。