红枣枸杞茯苓泡水喝的功效和作用是什么(红枣枸杞茯苓泡水喝的功效和作用是什么呢)

更新：2022-12-11 08:08编辑：bebe归类：美容美体人气：76

红枣枸杞茯苓泡水喝的功效和作用是什么呢

黄芪茯苓陈皮枸杞枣子在一起可以泡水喝。黄芪可以补气，增强免疫力；枸杞可以滋补肝肾，明目；茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功效；红枣有补中益气、养血生津之功效。这四味中药没有配伍禁忌，一起泡水喝可以协同增效。

蒲公英根茯苓，大枣，陈皮，黑枸杞是可以在一起泡水服用的，以上的这几种药物泡水服用能够起到清热补血，滋阴的作用，对于平时气血不足，肝肾阴虚的人经常泡水服用，能够起到调理的作用，脾胃虚寒的人是不可以长期饮用的，因为有蒲公英根会对脾胃造成虚寒。

长寿汤主要配料为猪蹄、猪心、山药

【食材】

猪蹄500克、猪心一个、山药500克、黄豆100克、鹰嘴豆100克、莲子20克、花生50克、茯苓20克、红枣6个、枸杞一小把、核桃三个、生姜一块、盐适量、料酒适量、花椒一小把、大葱一段、香醋少许、黄酒一点点

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、黄豆和鹰嘴豆清洗干净，如果时间允许可以泡两个小时后过滤掉水后用，没时间的话直接洗干净直接煲汤也可以。

3、猪蹄斩小块，猪心切片。

4、山药切成块。

5、其他配料处理干净。

6、锅里加入足量水，加入姜片、大葱段、一小把花椒，适量料酒，将猪蹄和猪心冷水入锅煮。

煮开后改成中火继续煮半小时，一边煮一边撇去浮沫，半小时后捞出猪蹄和猪心。

这样做有利于去除腥味，同时也能去除一些油脂。

7、砂锅里水烧开，加入猪蹄和猪心，同时放入黄豆、鹰嘴豆、花生、莲子、茯苓、红枣、枸杞、核桃、姜片，再次烧开后改成小火，盖上盖子慢慢煲。

8、一小时后加入山药，盖上盖子再小火煲一个小时。

9、根据口味加入适量盐、醋和少许黄酒。

武威茯茶配方：砖茶+红枣+少许白糖+枸杞+桂圆,文火长时间熬煮,熬好后,继续加白糖,就可饮用。用料：茯茶、炒红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、苹果、山楂、花椒，白砂糖等，再加少许大黄、锁阳等中药材。

熬法：将上述用料（除白糖外）按一定的比例同时加入开水中，温火熬半小时即可。

品尝：将熬好的茶水沏入透明的玻璃杯中，再依个人口味加入一定量的白糖，一杯热腾腾、口感极佳、营养丰富的凉州“土咖啡”就可以入口了

可以一起喝的。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神的作用，茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻，带下，二者可以一块泡茶喝，加上蜂蜜更好不过了恢复疲劳，尤其是熬夜后，还有润肺功效。