猕猴桃煮水喝有什么作用与功效(水煮猕猴桃的功效与作用)
水煮猕猴桃的功效与作用
宝宝冬天想要吃猕猴桃加热并不是什么难事，猕猴桃可以选择隔水蒸。把它放在罐子里，外面用煮开的开水将它不停的加热，时间久了猕猴桃自然就会变得温热了，或者是先加猕猴桃剥皮放进微波炉里面加热。
猕猴桃煮熟吃的功效
当然是熟的好。
猕猴桃榨汁最好是用很熟的，熟的猕猴桃里边的糖分含量比较高，然后果肉也比较的容易打碎。如果是生的猕猴桃榨汁的话，嗯可能非常的硬，不容易榨出汁来。试想如果几个很硬的猕猴桃，有可能都把榨汁机给弄坏。榨汁最最重要的是水果要软，这样才好榨。
水煮猕猴桃的功效与作用是什么
没吃完的猕猴桃当然可以放进冰箱，只要在放进冰箱之前确定猕猴桃没有变质，那么就可以放心的将猕猴桃放进冰箱放进冰箱的猕猴桃里的猕猴桃要用保鲜膜或者保鲜袋套起来，或者用保鲜盒装起来，这样做的目的就是确保猕猴桃不会接触空气氧化。
被氧化过的猕猴桃，新鲜程度大打折扣。用袋子装起来是可以减少猕猴桃和空气之间的接触，从而达到延长保鲜期限的这样一个作用。放进冰箱的猕猴桃，最好在三天之内食用完，放太长时间的猕猴桃，一定会变得不新鲜。吃变质了的食物对人的身体健康无益，买回来的水果最好还是要尽快食用，才能吃到比较新鲜的水果口感和味道。
二、猕猴桃的多种神仙吃法
1.猕猴桃+百香果
猕猴桃加百香果，这样的搭配是近几年非常流行的。猕猴桃和百香果一起可以榨汁，可以做冰沙，也可以做奶昔奶盖之类的饮品。猕猴桃和百香果一起吃，味道非常的奇妙。有的人爱猕猴桃，却不爱百香果;有的人爱百香果却不爱猕猴桃，但猕猴桃加上百香果这样的味道在一起碰撞出神奇的火花，几乎让所有人为他们疯狂，没吃过一定是一大遗憾，小伙伴们一定要去尝尝。
2.猕猴桃碗
猕猴桃碗并不是一个菜肴的名字，在家自己就可以一步做到。将猕猴桃对半切开，用勺子吃就变成猕猴桃碗了，非常方便又美味!
煮熟的猕猴桃有什么功效
相信这个做法，很多朋友都不陌生了，就是把买回来的猕猴桃装入保鲜袋中，将成熟的香蕉或苹果放进来，成熟的香蕉或苹果能起到作用的，所以生的猕猴桃，熟的水果放在一起就能够快速的，你买回来的猕猴桃猕猴桃相信这个做法，很多朋友都不陌生了，就是把买回来的猕猴桃装入保鲜袋中，将成熟的香蕉或苹果放进来，成熟的香蕉或苹果能起到作用的，所以生的猕猴桃，熟的水果放在一起就能够快速的，你买回来的猕猴桃，猕猴桃往里面加入一勺食盐清水，我们先把因为猕猴桃的表面有许多的毛，里面会夹杂着洗干净，放入锅中煮上两分钟，就把它捞出来。
猕猴桃熬水有什么功效
猕猴桃的十种吃法和简单做法
一、猕猴桃果泥
健康功效：健胃、清热、增强免疫力
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净，对半切。
2、用勺子挖出果肉。
3、将果肉放杯子或料理机中捣成泥状。
4、加入适量蜂蜜或者糖进行调味，甜度可以自己把握。
二、蜂蜜猕猴桃丁
健康功效：补脾胃、润肺止咳、排毒通便
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净去皮，切成小丁状。
2、加3大匙白糖，加1/4匙盐，搅拌均匀，腌制1小时。
3、开火，放小锅内煮，煮开后换小火慢炖，水分煮干即可关火。
4、煮好的猕猴桃放凉后装瓶，最后倒入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
三、猕猴桃奶昔
健康功效：富含蛋白质、甘甜润喉
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净去皮，切成块状。
2、将猕猴桃放杯子或料理机中捣成泥状，加半袋酸奶和适量蜂蜜，搅拌均匀即可食用，冷冻口感更佳。
四、猕猴桃沙冰
健康功效：清热消暑
制作步骤：
1、挑选优质猕猴桃，洗净去皮，放料理机或碗中。
2、倒入1袋牛奶，适量白糖，混合均匀，捣成水果泥。
3、将果泥倒入保鲜盒冷冻，倒出切块即可食用。如果想吃细腻口感，可再次捣成泥。
五、猕猴桃果酱
健康功效：益脾胃，通肠道
制作步骤：
1、熟猕猴桃去皮压碎果肉，加入适量白糖腌制半小时。
2、大火煮开，添加冰糖调味，冰糖融化后转小火，不停搅拌，至水分收尽，果酱变粘稠。
3、放凉后装瓶。可做蛋卷、抹面包、面包夹馅等。
六、猕猴桃冰激凌
健康功效：润燥明目，清热健胃
制作步骤：
1、准备好食材，打两个鸡蛋取蛋黄，打散，倒入200ml牛奶搅拌均匀。
2、将蛋黄牛奶混合液倒入锅中，小火加热，边加热边搅拌，沸腾前关火，晒凉成奶蛋浆。
3、猕猴桃去皮捣成果泥，和奶蛋浆搅拌混合均匀，然后倒入保鲜盒冷冻。食用时用冰激凌勺舀出需要量即可。
七、猕猴桃汁
健康功效：补脾胃，润肺止咳
制作步骤：
1、熟猕猴桃去皮切成小块，放入榨汁机。
2、往榨汁机里加入适量凉白开，榨汁后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。来一口，酸酸甜甜巴适的很。
八、猕猴桃银耳羹
健康功效：润肺和胃，辅降血压
制作步骤：
1、银耳用清水泡20分钟，莲子10颗，猕猴桃1个。
2、用剪刀将银耳根部剪掉，撕成小朵状。
3、锅内放足量清水，将银耳倒入（水要多放些，因为银耳要熬很久），大火煮开后倒入莲子，中小火熬40分钟。
4、当银耳呈粘稠胶状时，倒入适量冰糖熬化，关火，将猕猴桃去皮切小块倒入，搅拌均匀，放凉后即可食用。
九、猕猴桃西瓜汁
健康功效：利水解暑，清热祛烦
制作步骤：
1、准备好原料，猕猴桃去皮切块跟蜂蜜一起打成汁。
2、西瓜挖出瓤，去籽和蜂蜜一起打成汁。
3、将猕猴桃汁和西瓜汁轮流倒入杯子，上面点缀点猕猴桃果肉，好看更好喝。
十、橙盅酸奶猕猴桃沙拉
健康功效：健胃止咳，增强免疫力
制作步骤：
1、橙子对半切开，用牙签在周围划一圈，小心把橙子果肉取出切成小块。
2、草莓洗净切成小块，猕猴桃洗净去皮切成小块。
3、把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。
这十种做法都很简单，可以动手做做吧！
苹果煮猕猴桃的功效
催熟 猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。后熟期的长短受成熟度和环境条件的影响。成熟度高的，或置于高温条件下的，后熟期较短。
此外，猕猴桃果实对环境中的乙烯特别敏感，乙烯浓度愈高，其后熟速度愈快。
目前常用乙烯气体或乙烯利催熟果实，从而使上市的时间提早。
如海沃德猕猴桃，在室温下，用1000毫克/千克猕猴桃的乙烯利浸果2分钟，2周后即可上市，而未处理的，l个月后才达到可食状态。
另外，将猕猴桃与其它能产生乙烯的水果（香蕉和苹果等）混放，也可使其提早软熟。
一般做法，是将一箱一箱堆在一起，然后用厚度 0.05毫米的聚乙烯薄膜把整堆包封起来，利用其果实自身释放的乙烯催熟，好处：
一是果实均匀软熟，二是不会失水。而且可以分批包封，从而拉开熟期。 要及时挑选出软的猕猴桃，就算不吃也不要将软的和硬的长期一起放，这样不利于猕猴桃的长期保存。当然，如果你想所有的桃桃熟的快一点的话也是可以的。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃可以用水煮吗
1水果煮着吃
冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理，而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果，水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温，对水果当中的营养物质的影响不会太大。像多酚类这样的抗氧化物质，也基本能大部分保持“原生态”。从这个角度讲，煮熟了的水果的润燥、通便、促进消化之类等保健作用与生水果差别不会太大。
2水果做粥吃
很多水果都可以和大米搭配，做成香甜美味的营养粥，例如常见的香蕉粥，苹果粥，猕猴桃粥，因此，如果担心冬天吃水果太凉可以适当的采取加热的方式，香甜可口的水果粥既补充了维生素也让我们的胃得到很好的保护。
3水果打成果汁喝
还有一种方法就是将水果打成果汁喝，我们可以在打果汁的时候，加入适量温的白开水或者温热的纯牛奶，这样打出来的果汁就是温热的，不会是冰凉难以下咽的感觉，如果影响了口感，我们可以适量的添加蜂蜜。
4水果蒸着吃
很多水果蒸着吃口感更好，如把梨洗干净，中间果核清干净，梨里边搁三到五块冰糖块，放到锅蒸开，此梨具有滋阴、润燥的作用，木瓜削皮后从中间切开去籽，把红枣放入木瓜肚子里，用盘子盖住木瓜在在锅里大火蒸15分钟，出锅后加蜂蜜或牛奶就可以吃了。把山楂去核后放在碗里并加入冰糖，再用锅蒸15分钟即可。山楂可以健胃消食。在食欲不振的时候，试试冰糖山楂说不定你就胃口大开了呢。
炖猕猴桃的功效
不锈钢锅
猕猴桃根在洗净以后再煮最正确，因为它生长在地下，它的表面上会残留一些泥沙和其他脏东西，人们在把它收去以后，一定要把它放在流水下，用刷子认真冲洗，等它表面全部冲洗干净以后，还要把猕猴桃的根切成片状放到阳光下晾晒，等它晒干以后再用来煮水，效果最好。