多维元素的作用及功能(29种多维元素主要功能)

29种多维元素主要功能

想要补充多种维生素，建议最好通过食物摄入，除非因为有什么病症必须要吃维生素药物。补充维生素最好从饮食的搭配和营养均衡下手，坚果类如核桃芝麻松子等，这一般含丰富维生素e和不饱和脂肪酸对心脑血管很好。

还可多吃一些胡萝卜、卷心菜等绿叶蔬菜，另外还有洋葱、菠菜、柑橘、柚子、海鲜等富含维生素c\e、硒、β胡萝卜素的食物，这一般可有抗氧化剂成分能延缓衰老的作用。

多维元素是多种维生素吗

维生素C是维生素一种，它不是多维元素。多维元素是人体必须元素。两者是有不同区别的

29种多维元素主要功能,是那里生产的地址

多维元素片(21) 100片 ￥29.90【通用名称】多维元素片(21)【主要成分】本品为复方制剂，其组分为： 每片含 维生素A（含β胡萝卜素50%） 2500IU 铁 5mg 维生素B1 2.5mg 铜 0.5mg 维生素B2 2.5mg 镁 0.5mg 维生素B6 0.25mg 碘 50μg 维生素B12（用氰钴胺素） 0.5μg 锌 0.25mg 维生素C 25mg 锰 0.5mg 维生素D 200IU 钾 5mg 维生素E 5mg 烟酰胺 7.5mg 泛酸钙 2.5mg 重酒石酸胆碱 25mg 磷酸氢钙 279mg L-赖氨酸盐 12.5mg【性状】本品为薄膜包衣片。

多维元素的成分

多维元素片和21金维他不一样。21金维他主要补充人体内所需的微量元素，比如钙、铁、锌等。多维元素片偏重于补充人体所需维生素。两者有区别，但是作用差不多，都是营养品。补充人体所需的维生素和微量元素还是要通过饮食摄入，营养均衡的饮食可以满足人体的正常需求。生活上多食用新鲜的水果蔬菜，高蛋白食物，多晒太阳，锻炼身体。

29种多维元素主要功能是什么

29种多维元素的主要功能是补充身体的维生素以及微量元素。29种多维元素的主要成分包括生物酸、叶酸、钙、铁、锌、镁、铬、硒、钼、钒、碘、钾、氢、铝等等。还有维生素、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素B12、维生素K1、维生素B12以及维生素D和类胡萝卜素。

29种多维元素主要功能价格

21金维他和善存的区别在于维生素和微量元素的配方和含量不同，而选择什么配方的多维补充剂，要根据个人情况需要综合考虑。

1.若补充对象为成年人：两种均可选择。

2.若补充对象为小儿或老年人：可以选择善存品牌下的人群对应产品。

不同的膳食结构、烹调习惯、年龄、健康状况的人群，维生素的摄入量和需要量有很大差异，很难一概而论。

善存目前中国市场上有善存多维元素片、小儿善存片、善存银片等，针对不同人群包括儿童、成人、中老年人细分了不同产品；21金维他产品较单一，无特定针对人群。

建议根据自身的补充目的综合考虑补充剂，同时使用时应注意用量与禁忌证

21种多维生元素

21金维他主要含有多种维生素、矿物质及微量元素，身体缺乏时补充一段时间，不适宜长期服用，只要正常饮食，最好从食物中摄取，饮食上多吃些蔬菜、水果、豆制品、鱼虾、蛋奶等，荤素搭配，做到合理营养，平衡膳食，身体就不会缺乏营养，除非是一些消化吸收功能不好或有消耗性疾病的人易缺乏营养，才会补充。

多维元素的功能

五维就是有五种维生素D，多维就是有多重维生素

29种多维元素都是哪29种?

两者区别如下

多维元素不仅含有丰富的维生素群，比如维生素B12和维生素C等，还含有较为丰富的微量元素，比如叶酸、钙、铜等。所以从成分上来说，多维元素片和维生素就是不同的。除了成分以外，它们的作用还略有不同。

维生素是人和动物的营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。