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春季,女性最容易得的两种病是什么?

更新:2021-05-18 18:45编辑:bebe归类:两性养生人气:60

春季养生对人体健康十分重要,但任何事情都要有原则,养生也不例外。所以,在养生过程中也有一些注意事项,下面针对女性朋友提一些建议:春季需警惕妇科病和眼病。

春季,女性最容易得的两种病是什么?

1.春季需警惕妇科病

春季,女性最容易得的两种病是什么?

春天是各种病菌的“蠢蠢欲动”期。春天气温不高不低,干燥与潮湿交替,是病菌繁殖的旺季,因此,各类妇科炎症都很容易在春季发生,如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎及卵巢炎是春季妇女常见的炎症。

春季,女性最容易得的两种病是什么?

春天,应勤剪指甲、勤洗手,下雨淋湿后要及时沐浴,减少细菌感染的机会。

春季,女性最容易得的两种病是什么?

另外,内裤应该单独洗涤,及时烘干。

旅游度假时,如果要住酒店,最好使用自带的毛巾、浴巾等,沐浴方式最好选择淋浴,以免交叉感染。

另外,女性月经期更须注意防寒保暖;饮食上宜清淡,适当补充营养,增强免疫力,应少吃油腻、辛辣等容易造成湿热内生的食物。

如吃得太饱, 喝得太多,饮食不当,再加上熬夜打牌、上网,容易加重妇科病。

2.当心有些眼病重女轻男

慢性泪囊炎:很多女性朋友风一吹会泪流满面,眼睛还常常出现过多的分泌物,尤其在春天发作得更厉害,这是慢性泪囊炎的表现。

慢性泪囊炎形成的主要原因是鼻泪管阻塞或狭窄,泪液滞留于泪囊之内无法排出,导致细菌滋生。由于女性的鼻部管道比男性窄,所以女性的发病率较高。

预防方法:注意眼部卫生,不要用脏手揉眼;沙眼、睑缘炎等外眼部炎症要及时治疗,不让细菌有可乘之机,同时要定期检查眼睛,以便早期发现及时治疗。

干眼症:干眼症一般是由于泪液分泌减少和泪液蒸发过多造成的。长期用电脑、手机容易导致泪液蒸发过多。女性朋友睑板腺较为薄弱,若常化眼妆、佩戴隐形眼镜也会让泪液蒸发过多,更容易两眼干涩。

预防方法:工作生活环境要保持一定的湿度,多补充水分,少食辛辣;也可饮用菊花枸杞茶进行缓解,并对眼部进行热敷或者按摩。

作者:王建明,主任医师,中日医院中医风湿病科副主任、教学主任。

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