杏仁的作用功效吃法大全集(杏仁功效及作用)
杏仁功效及作用
苦杏仁主要功能有降气止咳平喘，润肠通便。降气、止咳平喘、润肠通便。属化痰止咳平喘药下属分类的止咳平喘药。苦杏仁也能够预防暗疮和雀斑出现，抑制黑色素，而且苦杏仁里面又含有比较多的抗氧化物质，可以预防慢性疾病出现，有延缓身体衰老、抵抗癌症、预防癌症的功效。
杏仁功效作用与主治功能
杏仁属于温性食物，它的果肉中含有蛋白质、维生素、胡萝卜、钙等多种营养成分，适量的食用有润肠、通便、益智、补脑的功效。杏仁又被分为苦杏仁和甜杏仁，这两种杏仁都具有一定的药用价值，但它们的药效的不同的。
杏仁功效?
从植物属性来说，杏仁属于蔷薇科植物，它是杏树果实里的种子。一般来说，用以入药的，大多是野杏树、山杏树的果实里的成熟种子。因为这些杏仁味道带苦味，所以称苦杏仁。而家种的大多为甜杏仁，一般不入药用。
杏仁的营养特别丰富，味道也特别鲜美，有止咳润肺、润肠美容、防癌等作用。
杏仁功效作用与主治,婴幼儿可食用杏仁吗
十个月的宝宝不可以吃杏仁，因为宝宝的牙齿没有长齐，胃肠道的消化功能也不是特别好，所以如果宝宝在这个时候给孩子吃杏，对宝宝生长发育是没有好处的。
而且杏容易引起宝宝上火口腔溃疡等情况，酸性比较大，宝宝吃了很容易会引起消化不良、食欲不振等情况，所以是不建议宝宝吃杏仁的。
可以给孩子吃一点儿苹果泥、猕猴桃，是可以给宝宝吃的，苹果，香蕉、等等都可以。
杏仁功效作用禁忌
杏仁最好少吃，虽然维生素含量高，但是忌讳多吃，吃多了会中毒，和银杏一样不能多吃。