妇科疾病怎么调理？

妇科炎症是女性的一种常见，多发的疾病，不同的妇科炎症需要不同的治疗方案，所以女性患者们千万不要在自己的判断下胡乱用药，最好及时的去医院检查，让医生给分析出病因，然后合理的用药治疗。而且在生活中一定要注意卫生，只要这样妇科炎症就并不难治愈，对于女性患者的生活和工作也不会造成影响。另外女性们在平时一定要注意个人卫生，保持清洁干燥，勤换内衣，用过的衣物要用开水烫洗，消灭细菌，只要女性在日常生活中注意这些细节就能大大降低患上妇科炎症的几率。平时可多吃香蕉、蔓越莓等水果来预防。蔓越莓富含多种草本植物成份及维生素C、番茄红素、玉米须提取物等等，对于利尿清肾、防止尿路感染和减缓炎症症状，又间接预防和减少妇科疾病，是女性的益友。

女生宫寒，日常吃什么能调理呢？

你好，宫寒是属于中医理论中的说法。说起这个“宫寒”很多人觉得不相信，其实大多数女人还是深有体会的。

宫寒一般指的是肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一系列症状。其中让大多数女生都头疼的就是每个月那几天的痛经，还有一些是白带异常，月经不调，多是月经推迟。

如何改善宫寒症状？首先就是月经期的护理了，女生一定要在这几天多呵护一下自己。在月经前一周，就可以每天何其一些红糖水，如果痛经并且有血块，最好的效果就是买三七粉，月经前一周每天吞一勺即可。可以活血化瘀，三七的作用十分强大。

其次，平时可以多用艾叶，花椒，肉桂煮水来泡脚，定期泡那么20分钟，可以很好地温肾祛寒，温经通络。

女生如果有宫寒，切记不可以再久坐，久坐那么气血更不通畅，动可以生阳，要想彻底改善宫寒，就应该坚持运动，每天快步走或者慢跑。

感谢关注！每日为您推送中医养生知识。