内容提要【桑叶降糖的作用】  热度：2172

1.桑叶降糖的作用功效

桑叶茶之所以能够起到降低血糖的作用，是因为桑叶中含有 N糖化合物，这种物质具有明显的抑制血糖上升的药理作用 ，而且桑叶本身就是一种中药，很早就被用于防治和治疗糖尿病。所以以桑叶制成的茶泡水饮用是可以起到抑制血糖上升的作用。而且桑叶中含有大量的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成 份，对于血糖也有一定的抑制作用，是其它的动、植物所没有的一种特殊成分。所以，对于血糖高的人来说，平时可以经常饮用一些桑叶茶。

针对糖尿病人来说，经常喝桑叶泡水能安全地降低血糖，这是因为桑叶中包含两种降糖物质，可用于糖尿病人的辅助治疗，桑叶里含有氨基酸，食物纤维、维生素以及多种生理活性物质，这些物质对于降糖有不错的效果，而且桑叶还具有延缓衰老等多种保健功效，对糖尿病人来讲是非常合适的。

桑叶降糖的服用方法有：

一、桑叶泡茶。桑叶可以直接用水冲泡也可以参入其他饮品中饮用

二、桑叶煮水。干桑叶用开水冲泡或者用砂锅煮水可长期饮用。

三、桑叶煮粥。用鲜桑叶与糯米混合制成粥，长期食用也对调解血糖有一定的效果。

2.饮用桑叶茶降糖的注意事项

1、虽然桑叶茶对于人体有很多好处，能够起到降糖、治疗胃疼、上火以及睡眠质量差等症状，但是并不适合过多饮用。

2、根据研究表明，如果过量的饮用桑叶茶，就会导致人体中的精血受损，出现脾胃虚寒。

3、如果长期饮用桑叶茶，会导致体质越来越差，甚至出现一些疾病。因此，在生活中饮用桑叶茶的话，一定要注意适量，不要过多的饮用。

3.正确饮用桑叶茶降糖的方法

1、可以直接在药店购买到桑叶茶，按照医师的指导直接泡水饮用。

2、冲泡的时候注意要以温水冲泡为宜，避免高温会破坏掉桑叶里的多酚类物。

3、桑叶茶同样不宜长时间冲泡，所以在冲泡以后要及时饮用。

4、一定要避免反复冲泡，同样也会破坏桑叶的营养成分。

5、在储存茶叶的时候，最好放到冰箱里，可以最大限度的保留桑叶的多酚类物。