三伏天如何预防妇科疾病？

第一个：经期注意保暖

女属阴，女性的体质本身就偏寒一点，若是平时不注意保暖，经常喝冰水、碰凉水、露腿露腰等，都会导致体内的寒气越来越重，不仅影响气血循环，阻碍排毒，同时也会降低身体的抵抗力，容易被细菌感染。因此，女性来月经时，一定要注意保暖。

第二个：注意私处的清洁卫生

虽说女性的私处有一定的自净功能，不过能力也是有限的，所以女性平时也要做好私处的清洁卫生。女性私处构造隐蔽，透气性差，本身就容易滋生细菌，若是平时不常清洗私处或是不经常换洗内裤，同样也会增加细菌滋生的可能性。另外需要提醒的是，在清洗私处时不建议采用清洗液，容易扰乱私处的菌落平衡，用温水清洗即可。

第三个：常用热水泡脚

养生的人经常泡脚，对身体有好处，女性若不想被妇科炎症困扰，不妨也养成用热水泡脚的习惯。俗话说“寒从脚起”，女人若是脚暖和了，身体自然也就温暖了，经常泡脚有助于促进血液循环，起到温暖子宫的作用，而且身体的气血循环通畅了，排毒的效果也会更加，在一定程度上能预防炎症的产生。