木瓜生做法和功效与作用(生木瓜的功效和作用)

更新：2022-12-10 08:26编辑：bebe归类：美容美体人气：80

生木瓜的功效和作用

生吃木瓜可以降低蛋白质，糖类，还可以有效的进行脂肪分解，所以经常生吃木瓜可以起到减肥的功效。木瓜中含有丰富的木瓜酶，对乳腺的发育很有帮助，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

北方闻香木瓜，津伤口渴。

北方闻香木瓜，通常指的是药用木瓜，为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥、近成熟的果实，习惯称为“皱皮木瓜”，主产地在安徽、四川、湖北、浙江等地，皆在岭南以北生长的，与主产于广东的番木瓜(甜木瓜)明显不同，故称北方闻香木瓜。

1家里种植木瓜有没有禁忌

很多人想知道在家里能不能种植木瓜，其实是可以种植木瓜的。要知道木瓜树在我国的古代属于辟邪树，它有一个别称被叫做降龙木，所以寓意是非常吉祥的。

木瓜树不仅可以种植在家里，在绿化上应用也非常广泛，一些经过特殊培育的品种往往用作行道树进行栽植，像是一些大型的木瓜树更适合种植在园林或是公园中作为景观使用。而我们在家里种植木瓜树只要选择普通可食用的品种就可以了。

但需要注意的是，木瓜树更适合种植庭院中，像是别墅中的庭院种植几棵木瓜树，既可以用观赏，还可以起到辟邪的效果。如果种植在庭院中，结果期间小孩子要注意不要去树下玩耍，以免木瓜掉落砸到头。

木瓜具有健脾消食和胃祛风湿止疼作用。临床上可以用于风湿或者类风湿导致的关节疼痛，腰腿疼等，可以和桑寄生，杜仲，续断一起治疗。还可以治疗脾胃不好引起的食欲不振，消化不良，食少纳呆等症状。另外，木瓜还可以具有通乳的作用，多与通草配合。

1、炖排骨汤吃

食材：青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片。做法：（1）木瓜去皮、去籽切成小块；（2）排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水；（3）将排骨、生姜放入砂锅中，加水大火烧开后，中火炖1小时。然后放入木瓜，炖至木瓜变软添加少量食盐即可。

2、与牛奶一起榨汁喝

食材：青木瓜一个，纯牛奶250毫升，蜂蜜适量；做法：（1）将青木瓜去皮、去籽，切块；（2）木瓜、牛奶一同放入搅拌机中搅碎，倒出来后添加少量蜂蜜即可食用。

3、蒸熟拌蜂蜜吃

食材：青木瓜一个、蜂蜜适量；做法：去皮去籽后，切成小块，放在高压锅里面蒸15分钟，木瓜会变软，然后拌一点蜂蜜调味即可。

要把从树上摘下的生木瓜尽快变熟，可以用一个简单有效的方法：把生木瓜用报纸包着，之后放到与家里的大米放在一起，一般情况下二天左右生木瓜就可以黄变熟的。

报纸包裹的作用只是担心木瓜过熟有水占上米粒。令到生木瓜变熟主要是大米的催化吸水功效，令到木瓜加快熟。不过这种方法只适用于家庭处理一二只生木瓜用。

准备好一小盆凉开水，一块干净的纱布，将木瓜籽包在纱布里，在清水中不断揉搓

步骤2

开始揉搓的时候没有什么异样，于是再揉搓，反复无数次待择搓手帕时不再有粘滑的感觉了就可以了

步骤3

但依然是一盆清水，还不是凉粉的感觉，再加上特殊的原料，石灰水或牙膏点制

步骤4

最后即凝成水晶一样晶莹透亮的的胶状物(做完依然是一盆清水，要等到1~3小时后才能凝固)，即俗称的木瓜水晶凉(冰粉、木瓜水)

步骤5

熬糖水:用红糖放入锅中加水熬至咖啡色的糖稀后加入等量的纯净水即可