桂圆干的皮有什么功效与作用(桂圆干的外皮有什么功效)

更新：2022-12-10 06:08编辑：bebe归类：两性养生人气：81

桂圆干的外皮有什么功效

新桂圆干色泽比较浅，放置久的陈年桂圆晒成的干，颜色比较深。如果新鲜的桂圆肉没有好好的保存，长期暴露在空气中，也会使它的颜色加深。

新桂圆肉营养比较丰富，但不易长期保存，所以人们往往把桂圆晒成干，密封保存。桂圆干有补血益气安神养颜功效，可以适量食用。

元肉，是去壳去皮的，而带壳桂圆干，是晒干的，且带皮带壳

甜罗望子(tamarind)外观跟它的名字一样的奇怪，如果不是特别介绍，你根本不会把它当成水果，因为它看上去更像是干果，它形状像花生、壳像桂圆、口感味道有点像山楂加桂圆。据说甜罗望子对肠胃很好，有通便的作用。因此有天然减肥之功效。其中的某种成分还有养颜功效。

不可，原因如下：

1、桂圆干皮硬，不易打碎，且易弄坏豆浆机；

2、桂圆干皮如果没有充分清洗，不应食用；

3、就算充分清洗，桂圆干皮亦无功效，不需食用。另外，除了桂圆干皮不应打豆浆外，桂圆核亦是如此。建议如果将桂圆肉剥下来或是直接买无核桂圆肉来打豆浆。祝一切安好。--来自养生世家“广府之味”，淘宝私人订制养生专家。

常温保存就可以了。

龙眼干是又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的有益成分丰富的产品，在各地均有很大的消费市场，食用价值较高。若是去壳的龙眼干需要加保鲜袋密封存储，若是带壳龙眼干,可常温放3-6个月，在保质期内食用即可，若是新鲜龙眼就需要放冰箱保存。

干桂圆皮黄灰色颜色的好，因为黄灰色的干桂圆皮比较香，味道也比较重

龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干。桂圆干是常用的滋补品，或直接吃，或用来泡茶、煲汤、煮糖水。可以养心血，安神定志，滋补效果明显，性偏热，适合体质虚寒的人群食用。

煮粥的时候一般是剥皮的，因为可以有甜味，一般像八宝粥阿什么的都是这样的，但是如果是煲汤或做火锅料的话，是整个放进去的，是当香料使，桂圆皮也是有类似中药的作用的