檀中穴的功效与作用(檀中位置与作用和功效)

更新：2022-12-09 20:38编辑：bebe归类：两性养生人气：77

檀中位置与作用和功效

艾灸刺激膻中穴位有理气宽胸，清肺化痰，止咳平喘，开瘀散结，通阳化浊，安神定金，清心除烦之功效，临床上主治胸痹，心痛，心烦，心律不齐，心绞痛，咳嗽，气喘，气管炎，哮喘，产后乳汁少，乳腺炎，胸膜炎，肋间神经痛，心悸心肺等症。

人体上的膻中穴在前胸部分两个乳房的中间，平时可以经常按摩膻中穴，可以一定程度的预防乳腺炎的发生，对于刚生产的产妇也可以进行适当的按摩，可以促进乳汁的分泌，同时经常按摩膻中穴的话还会有助于提高人体的免疫力，对人体健康是有一定的好处的。

艾灸膻中具有温经活络的作用，可以促进新陈代谢，预防因寒邪入侵导致的感冒发烧、咳嗽等症状，可用于治疗心悸、胸闷、气短、呼吸不畅等疾病，具有振奋心阳的作用，还可扩张血管，促进血液循环，增强心肌收缩力，从而预防心脏疾病，还可用于治疗哮喘、支气管炎等疾病。

胸部的穴位是比较多的，一般常用的有膻中穴、云门中府穴、神藏穴、乳中穴等，这里的每个穴位都有各自的作用和用途，至于取穴的话那就需要通过中医辨证后根据结果再选择合适的穴位，还要根据不同的治疗方法来达到不同的治疗目的，比如针灸、按摩、炙法等。

膻中穴主要位于人体的前正中线上，也是人体的一个穴位，两个乳头的中心点上，能够治疗患者带来的心悸，腹部疼痛，胸部疼痛等等的病情。而且经常的按摩，也能起到丰胸美乳，生津增液，理气止痛，也能够提高性功能。如果出现了呼吸困难或者心脏不舒服，按压这个穴位也是能够缓解症状的。

膻中穴在人体的前正中线上，具体位置是在前胸部，两乳头之间。按摩膻中穴可以预防女性乳腺炎的发生，产后妇女缺少乳汁，按摩还可以催乳，同时还可以提高人体的免疫力，健康有益。膻中穴还是气会，按摩膻中穴，可以治疗咳嗽，提高心脏的工作效率。还可以帮助人呼吸畅通，缓解情绪不佳、心慌、胸闷、憋死等气体失常症状。

补肺气健脾胃的主要穴位有肺俞、膻中、天突、中脘、足三里和气海。还有补肺健脾益肾保健方法，叩齿：具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩36次，再令两侧臼齿相叩36次。这样可以更好的补肺气健脾胃。

1.膻中穴具有宽胸理气、通络催乳的作用，经乳部，可调畅乳部气血。 2.乳根穴可通经活络、行气解郁、促进乳汁分泌。 3.少泽穴是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。 4.太冲穴肝经穴位，疏肝解气，

上丹田bai，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（du两眉之间的zhi印堂穴。）

中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘dao以0.618的位置（两乳头的膻中穴）。

下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴）