红枣艾叶玫瑰花功效与作用(玫瑰花红枣茶功效与作用)

更新：2022-12-09 18:56编辑：bebe归类：饮食养生人气：97

玫瑰花红枣茶功效与作用

具有很好养气补血的作用，女性来说经常多喝还能够起到美容养颜还有提起色的作用，能够起到滋养皮肤的作用，能够会让自己的皮肤看起来更加的光滑细腻，在平常的时候可以适当的喝些，患者在平常的时候一定要注意饮食的均衡搭配，也可以多喝一些白开水。

1，补血活血功效：大枣富含铁，有利于为体内合成血红蛋白提供原料，从而促进造血，达到补血的功效，可用于缓解贫血、虚弱，还可促进血液循环，缓解痛经等症状。2.美容美颜功效：玫瑰含有丰富的维他命C，能清除自由基，增强细胞抗氧化能力，减少皱纹和斑点，美白肌肤，令肌肤光滑有弹性。

玫瑰可以和红枣一起泡的，玫瑰和红枣一起泡能够起到消除油脂，帮助排泄体内废物，化痰的作用，但是对于经常上火的人还有本身就有疾病的人来说。就不建议多喝了，可以适量的喝，女性在月经期间也不要多喝，平常的时候可以多喝一些温水，补充身体内的水分。

玫瑰花的最佳搭配是柠檬、山楂、红枣和枸杞。

1、玫瑰柠檬茶：原料：玫瑰花、柠檬、蜂蜜。

做法：（1）将柠檬洗净，用盐水稍微浸泡，切片；（2）把玫瑰花放茶壶中，倒入开水；（3）盖焖几分钟，再放入柠檬片；（4）加蜂蜜搅匀，即可。

2、山楂玫瑰茶：原料：山楂干、玫瑰花、冰糖。

做法：（1）将山楂干、玫瑰花洗净，放入杯中；（2）冲泡沸水，加入适量冰糖；（3）盖焖几分钟，搅匀即可。

3、玫瑰花红枣茶：原料：玫瑰、红枣、蜂蜜。

做法：（1）将玫瑰花、红枣洗净，沥干水分；（2）将玫瑰花和红枣放入茶壶中，冲泡沸水；（3）水温后，加入蜂蜜；（4）搅拌均匀，即可饮用。

4、枸杞玫瑰茶原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜。

做法：（1）将玫瑰花、枸杞用水洗净，放入茶壶中；（2）用沸水冲泡，盖焖几分钟；（3）水温热后，调入蜂蜜，即可。

桂圆可以补气养血，治疗心脾两虚导致的失眠，健忘。红枣是可以补血养阴。枸杞子可以滋养肝肾，明目。玫瑰花可以养血清热，活血作用。这些药物可以在一起服用，可以治疗气血两虚导致的视物昏花，月经不调，腰酸腿疼，月经不调，闭经等疾病。