南宫温泉水世界和南宫温泉养生园有什么区别？

不是的，南宫温泉水世界是国际标准泳池、造浪池、戏水池、儿童嬉水乐园、温泉按摩池、飘流和大型戏水滑道；木板浴、健身区、桑拿,室外温泉戏水等 南宫民族养生园室内、室外温泉公园门票通票：热带自然风光的室内四季养生馆、户外民族温泉公园、缤纷儿童戏水区，及特色庭院区等 是两个不同特色的温泉场馆。

请教一个问题，从中医角度来讲，运动出汗更多是排掉体内湿气还是在损耗阳气？

我是良医，为您解答，要从中医理论解答这个问题，首先要了解一个概念：

什么是气？

中医认为气是维持人体正常生命活动的物质基础。分为元气，宗气，营气，卫气。

元气，位于肾中，乃肾中所藏先天精气所化生，有赖于后天之本的滋养，主人的生长发育，温煦全身各个脏器，维持各脏腑功能。

宗气，包括水谷精气和肺部吸入的自然界的气体，走息道而司呼吸，贯心脉而行气血，主司视、言、听、动等活动。

营气，来源于水谷精气，行于脉内，主化生血液，营养机体。血液贯通人体内外，五脏六腑，四肢百骸都有赖于营气的滋养。

卫气，同样来源于水谷精微，但行于脉外，腠理之间，掌管腠理开合，有防御外邪，温阳全身的功能。

明白了气的概念，我们再来了解气与汗有什么关系！

汗来源于津液，津液同样来源于水谷精微物质，气可以调节腠理开合，掌握汗的排泄，气能随汗排出体外，所以说大量的汗出，一定会伴随着气的排出。

湿气是指侵犯人体的湿邪，阳气指人体的正气。

正常的排汗会排出湿气，但是大量的汗出会造成气脱，气不能关闭腠理，又造成脱汗，也就是气脱症中的“亡阳”，此时阳气乃脱，病情危重，必须回阳固脱。

所以，运动要适当，适当的运动只会排泄湿气，不会损害人体正气，但过度的运动，过于疲劳则有损于正气，严重会引起气脱之证。

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