醋醋泡葡萄干功效与作用及食用方法(醋泡葡萄干的功效和作用)

更新：2022-12-09 15:11编辑：bebe归类：美容美体人气：76

醋泡葡萄干的功效和作用

个人觉得葡萄干用醋泡了一年，是可以吃的，因为醋是一个很好的保鲜作用，可以起到一个杀菌灭菌的作用，葡萄干里面含有非常丰富的果糖和维生素c，和醋泡在一起的话，会损伤它的营养成分只是酸度会比较的高，喜欢吃酸的人是可以吃的

一般不会变质的，要看你是否用得好醋，一般纯粮酿造的醋不会变质的，葡萄泡的也会更饱满，有机会试试三秋醋。

醋泡葡萄干直接泡一夜即可，不宜泡太久，每次泡最多10天。

材料：葡萄干一杯﹝十天份﹞，醋﹝天然酿造醋﹞一小瓶。一个能够密封的容器。

做法：

1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。

2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。

3.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。

不适合。醋泡葡萄干没有太大营养价值，不建议多食用。

可以不放冰箱。做醋泡葡萄干的时候可以先用温水把葡萄干清洗干净，然后放到阴凉通风的地方晾干水分，找一个无油干净的容器，要有密封盖子的，把葡萄干放里七分满，再加醋，醋加八分满，拧紧瓶盖。放避光处等十天以后美容好吃的醋泡葡萄干就做好了，每天都吃十几粒不但美容养颜，还能提高人体的免疫力，好处多多啊。

醋泡葡萄干减肥一天吃一次，可以饭前饭后半小时左右食用。不过由于醋是酸性的，尽量不要在空腹的时候吃。葡萄干有养血的作用。醋有疏肝的作用，可以减轻肝气郁结的症状，再加上葡萄干的养血作用，二者相辅相成，养血舒肝。但是，毕竟食物药理作用轻微，如血虚面色苍白，葡萄干泡醋就力不从心了，可以配当归治疗。

葡萄干醋具有益气补血的功效，可用于改善女性生理性出血、轻度贫困、面色苍白、精神萎靡、畏寒肢冷等症状。还能有效提高机体免疫力，葡萄干能有效改善胃肠功能，葡萄干中的纤维素能改善胃肠蠕动，促进新陈代谢，并有效缓解有毒物质在体内的滞留时间。