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按摩足三里穴对小孩的作用(儿童按摩足三里的功效)

更新:2022-12-09 13:50编辑:bebe归类:两性养生人气:66

儿童按摩足三里的功效

小儿推拿治疗咳喘病症时,主要是调理脾经和肺经的穴位,比如有天突穴,丰隆穴,足三里穴,膻中穴,肺腧穴,脾腧穴等,需要在专业的小儿推拿师的操作下进行调理和治疗,小儿咳喘需要长期的给孩子做小儿推拿进行调理,发作期的时候需要结合上药物进行综合治疗。

儿童按摩足三里的作用与好处

小孩子便秘可以把宝宝平放在床上,帮宝宝顺时针按摩腹部,可以刺激肠胃的蠕动,帮助宝宝顺利排便。也可用手指按摩关元穴,适当用力按摩30~50次。还可按摩支沟穴,肾俞穴,按摩足三里穴,天枢穴。也可以让孩子吃点益生菌,或者帮助消化类的药物。

小儿推拿足三里的功效

按摩足三里具有调节免疫、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、祛风除湿、扶正祛邪的功效。特别适合长期站立的人,可以避免下肢静脉曲张。此外,还可以治疗局部的肌肉痉挛、跌打损伤,血脉不通等。每天可以敲打1~2次,每次15~20分钟左右,所以适当的敲打是对身体有好处的。

儿童按摩足三里的功效作用

可以按摩足三里、中脘和丹田穴,按揉这三个穴位可以补大肠、健脾胃、消食导滞,每天晚上可以在睡觉前一边给宝宝讲故事,一边用大拇指推按足三里10-15分钟,2-3周就会起到明显的效果,长期坚持还有其他积极的保健效果,也可以按揉涌泉穴。每天晚上用拇指给宝宝按揉涌泉穴100下。

儿童按摩足三里的功效与主治

小孩便秘跟平常的饮食习惯有关系,小孩胃肠发育不完善,胃肠功能比成人弱,消化能力不好,易引起便秘,可以适当吃些益生菌调理,多喝温开水,适当的运动通过刮、按摩穴位也是可以刺激肠胃的蠕动,帮助排便,一般选择支沟穴、肾俞穴、足三里、关元穴等穴位比较合适。

小孩按摩足三里的功效和作用

我以前也想着给孩子多喂点好的,结果不仅脾胃没调好,宝宝还积食了.....我家宝宝原来脾虚的时候,天天不吃饭,总是吃零食。开始脾虚的时候我也是想着给宝宝吃点健脾的山药,紫薯,莲子,宝宝就应该好了。结果是我异想天开了,宝宝不但没有好,而且还开始积食,肚子胀的像个小青蛙~所以,只靠吃,是没有办法解决宝宝脾虚的,我都是早上贴上奥可星小儿健脾贴再送宝宝去上学,下午回来给他撕下来,给宝宝贴了有三天,宝宝开始拿着自己筷子吃饭了。肚子吃完也不胀气,不放臭屁了~给宝宝健脾后,宝妈给宝宝做饭的时候可以弄点健脾食材,像山药紫薯粥,银耳莲子粥,都是不错的健脾粥。宝妈们,在生活中要注意宝宝身体上的变化,宝宝要是脾虚不吃饭了,一定要好好健脾胃了

小儿足三里的按摩方法

都说“养儿难”,不仅在于要为孩子准备房子、车子、票子,更重要的是需要为孩子培养受益一生的健康心理和强壮体魄。尤其在成长发育时期,身体发育的基础将影响孩子一生的健康。今天,小编将带大家一起了解从婴儿到儿童不同时期的推拿保健手法,只要用心学,你将成为孩子最可靠的保健医!

婴儿期保健

婴儿期是脑发育的关键时期,对相应部位的皮肤进行有序的、较为简单的按摩推拿,可促进婴儿脑细胞及神经系统的发育。这种特殊时期的保健推拿在使用英语的国家称为“Touch”,故按译音又称为婴儿抚触。从某种意义上说,人类自然分娩的过程即是胎儿接受母亲产道收缩这一特殊抚触的过程。

研究表明,抚触可增强胃肠蠕动,促进食物的消化和吸收,改善睡眠,提高免疫能力,促进婴儿头围、身长、体重的生长发育。同时能增进父母与孩子之间的感情交流,促进其心理健康。婴儿抚触的操作法较多,根据小儿生长发育的需要,通常分脸部抚触、手部抚触、胸部抚触、腹部抚触、腿部抚触和背部抚触等,可按步骤顺序操作。

(一)脸部抚触

01基本操作

(1)前额:取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,用双手拇指指腹从婴儿额中处轻柔向外平推至太阳穴,划出一个微笑状。

(2)眉头:用双手拇指指腹往外推压,划出一个微笑状。

(3)眼窝:用双手拇指指腹往外推压,划出一个微笑状。

(4)人中:用双手拇指指腹往外推压,划出一个微笑状。

(5)下巴:用双手拇指指腹从婴儿下巴处沿着脸的轮廓向外推压,至耳垂处停止。

(6)耳朵:用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。

02保健作用

舒筋通络。舒缓脸部因吸吮、啼哭所造成的紧绷感。

(二)手部抚融

01基本操作

(1)轻轻挤捏婴儿手臂,从上臂到手腕,反复3~4遍。

(2)将婴儿两臂左右分开,掌心向上,用双手拇指桡侧缘分推腕横纹(分腕阴阳),每侧5~10遍。

(3)让婴儿抓住拇指,用其他四指按摩婴儿的手背。

(4)一只手托住婴儿的手,另一手的拇指和食指轻轻捏住婴儿的手指,从小指开始依次捻搓、拉伸每个手指。

02保健作用

行气活血。增强上肢的运动协调能力。

(三)胸部抚触

01基本操作

双手放在婴儿的两侧胁肋部,先用右手向上滑向婴儿右肩,复原。换左手上滑到婴儿左肩,复原。重复3~4遍。

02保健作用

宽胸理气。顺畅呼吸,促进胸廓发育。

(四)腹部抚触

01基本操作

(1)用右手掌面顺时针方向轻柔和缓地抚摩婴儿腹部。注意在脐痂未脱落前不能离肚脐太近或者不要按摩该区域。

(2)手从婴儿腹部的右下侧摩向右上腹(似I型)。

(3)手从婴儿腹部的右上侧水平摩向左上腹,再摩向左下腹(似L型)。

(4)右手从婴儿腹部的右下侧摩向右上腹,再水平摩向左上腹,再摩向左下腹(似U型)。

02保健作用

消食导滞。促进婴儿的消化吸收及排泄功能。

(五)腿部抚触

01基本操作

(1)拇指、食指和中指轻轻揉捏婴儿腿部肌群,从膝盖至尾椎骨端。

(2)用一只手握住婴儿足踝部,另一手拇指向外握住婴儿小腿,并沿膝盖向下揉捏至足踝。

(3)用一手托住婴儿足踝,另一手四指聚拢于婴儿足背,用大拇指指腹轻揉足底从足尖到足跟,反复3~4遍。

02保健作用

理筋通络。增强下肢的运动协调能力。

(六)背部抚触

01基本操作

(1)婴儿俯卧位,用双手拇指平放于婴儿脊柱两侧,其余四指并在一起扶住婴儿肋部,用拇指指腹自中央向两侧轻轻抚摩,从肩部移至尾椎骨端,反复3~4遍。

(2)五指并拢,用全掌置放于婴儿背部,手背微微拱起,力度均匀地交替从婴儿颈项部抚摩至臂部,反复3~4遍。

02保健作用

行气活血,理筋通络。舒缓背部肌肉,促进婴儿骨骼及神经系统的生长发育。

(七)辨证保健推拿

01基本处方

开天门50次,推坎宫30次,摩囟门3分钟;补脾经300次,补肾经300次;摩腹2分钟,揉脐及天枢2分钟,按揉脾俞、胃俞、肾俞各50次,按揉足三里50次,横擦腰骶部,以热为度,捻十指及十趾并拔伸3~5遍。

02保健作用

健脾和胃,补肾益精。能改善食欲,增强记忆能力,促进小儿体格及智力发育。

幼儿期保健

基本处方:开天门30次,推坎宫30次,揉太阳100次,摩囟门1分钟;补脾经300次,补肺经200次,揉膻中50次,揉中脘50次,摩腹2分钟,揉脐及天枢2分钟,按揉肺俞、脾俞、胃俞各50次,按揉足三里50次,捏脊3~5遍。

保健作用:补肺益气,健脾和胃。增强卫外功能及消化能力。

儿童期保健

基本处方:摩囟门2分钟,拿头部五经、拿颈项、拿肩井各3~5遍;摩腹3分钟,揉脐及丹田2分钟;捏脊3~5遍,按揉足三里100次,运动四肢30次。

保健作用:调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,培元气。调节全身各脏腑器官的功能状态,增强机体的抗病能力。

如果您对于推拿手法还不了解,这本书中配有详细的真人示范手法图解为您提供详细指导——

本书以图卡的形式介绍了张汉臣学派小儿推拿常用穴位100个,其中包括手臂部穴位40个、头颈部穴位20个、胸腹部穴位14个、腰背部穴位14个、下肢部穴位12个。本书采用实体摄影照片加以标定穴位的方法,使小儿推拿穴位表现得生动、准确,手法操作一目了然,便于掌握。

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