美容知识有哪些

上优酷，看《女人我最大》的视频。我跟牛尔学了很多美容护理知识。和按摩手法。包括各种产品成分的功效等等。
还有皮肤结构什么的，我在优酷上看过玫琳凯的教学片，很多介绍产品的时候，她会告诉你皮肤原理，也都很有帮助。
上视频网站，有很多直观的教学。对你入门很有帮助。
专业的书建议你去看医学类的书。
皮肤养护手册/皮肤医学美容专业系列丛书(皮肤医学美容专业系列丛书)
编辑、剪辑:匡薇
美容皮肤治疗学
作者:张敬东
第一本适合一般的美容类，
第二本偏向医学美容。
你可以参考一下
参考资料：卓越亚马逊 图书 输入书名搜索，有介绍

美容护肤须知什么？

1. 照顾您不同需要的面膜

面膜种类 功效 中性皮肤 干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤

深层洁净 洁净 每周1次 -- 每周2到3次 每周1到2次T
收紧毛孔 紧肤 同上 -- 同上 同上T字部位
水分 补水 每周2次 每周2到3次 每周1次 每周1到2次
美白 美白补水 每周1到2次 同左 同左 同左
营养 补水滋润 每周1次 同左 同左 同左
祛斑 美白补水 同上 同上 同上 同上
紧肤 紧肤 同上 同上 同上 同上


2. 做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C教丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1到2次。


3. 敷用面膜后，再涂上面霜，锁住被皮肤吸收的面膜成分。


4. 想肌肤整天都娇嫩幼滑，除了使用适当的护肤品保护异常干燥的皮肤外，须注意以下几点：
a 每天最少饮用8杯水，其中一杯最好是蜜糖水
b 注意室内的湿度，可在床边放一杯清水
c 多吃含维他命A的食物，如西兰花、南瓜、木瓜、鸡蛋、菠菜、肝脏、牛奶等
d 避免使用过热的水和碱性太重的沐浴露洗澡
e 避免在寒风中站立太久
f 烟酒会降低皮脂分泌，不沾为妙


5. 当皮肤出现敏感之时，可立刻用面包裹冰块敷面，让敏感位置得以舒缓。


6. 用无名指腹压在鼻翼两侧，约5秒后放松，连续10次，能促进鼻周血液循环，告别“熊猫眼”。


7. 早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。


8. 颈部的皱纹可以看出一个女人的年龄，它的光滑，我们可以宣称自己还很年轻。

9. 毛衣上的羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。


10. 面膜不只是肌肤的急救工具。对去除黑眼圈、消灭眼袋，都有不错的功效。因此，一定不能忽略面膜 的重要性，想拥有性感无敌的美丽肌肤，一定要把面色黯淡等各色小问题都一网打进。


11. 别以为秋冬时分，只需照顾脸部及身体的保养，其实手部和手甲护理，亦是不可忽视的一环。早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水份和养份。


12. 少女到20岁便开始护肤，而到了25岁更要加强抗衰老护理。


13. 用冷水洗面会令毛孔迅速收紧，不能清除毛孔内的油脂而形成皮肤问题。


14. 化妆前，用红色的眼线笔在眼角内侧点一小点，可以使眼睛明显增大！


15. 长时间佩带磁性首饰并与皮肤直接接触不仅可以防治疾病，还可以提高人体素质。