龙骨黑豆炖熟地功效与作用及食用方法(黑豆生熟地龙骨汤的功效与作用)
黑豆生熟地龙骨汤的功效与作用
广东有很多靓汤，最常做最出名的我认为有这些（排名不分先后）：
西洋菜龙骨汤：西洋菜，龙骨，蜜枣，姜。
淮山粟米红萝卜猪扇骨：淮山（山药），玉米，莲子，薏米，红萝卜，猪扇骨，蜜枣。
鸡骨草猪横脷：鸡骨草，猪横脷，姜，蜜枣，薏米，姜。
粉葛鲮鱼赤小豆：粉葛，陈皮，赤小豆，鲮鱼，猪骨，蜜枣，姜。
生熟地龙骨黑豆汤的做法
生地.熟地.黑豆煲成的水对身体有好处.滋阴生津，补肾补血,是这个方的功用。这个组方的原理就是“黑色入肾”,阳虚，湿重，气滞，痰盛者要注意了。熟地为补血俊品，补肾滋阴之要药。然熟地性粘腻，停而不行。易滞脾胃，以生痰湿，易滞气机。这个方是不适合久用的。老是喝不行。
猪骨黑豆生地汤的功效
可以一起煮汤。；生地有凉血的功效，熟地有很好补血滋阴作用，黑豆有补肾的功效。放在一起做汤，则是一种对保健身体有很好效果的食物。；推荐一道生地熟地黑豆排骨汤，做法如下：；
1、备好材料，黑豆用水泡1小时备用；
2、倒掉浸泡黑豆的水，生地、熟地切片，排骨焯水，去掉血水备用；
3、取一高压锅，放入所有材料；
4、加入清水，盖上锅盖，开大火，锅上汽后转小火煲40分钟；
5、40分钟后关火，锅下汽后开盖，调入盐，营养美味的汤完成了。
黑豆熟地骨头汤功效
1、食材：生地适量、熟地适量、黑豆适量、龙骨适量、盐适量、水适量。
2、黑豆先浸泡一个小时。
3、龙骨洗干净后绰水。
4、冷水洗净后一旁备用。
5、泡了一个半小时的黑豆。
6、放入适量的生地熟地。
7、把所有食材加进去。
8、放两碗半的水炖3小时。
9、煮熟后黑乎乎的一片。
10、可以放适量盐调味。
黑豆生熟地龙骨汤的功效与作用禁忌
材料主料：猪龙骨600g、黑豆100g；辅料：盐适量、红枣8粒、生姜适量、花生40g尾龙骨煲黑豆汤1黑豆、花生、生姜、红枣备用2猪尾龙骨备用3黑豆浸泡一小时4尾龙骨清洗后，放开水中焯2分钟，然后再捞起来再冲洗一下5生姜切片，红枣、花生清洗后加入压力锅胆内6再加入洗后的黑豆7加入猪尾龙骨8一次性加足清水，加盖、插电将按钮调至煲汤键炖煮即可9煮至压力锅自动跳至保温后，加盐调味食用即可小贴士如果是放砂锅煲最少慢煲1.5小时
黑豆生熟地龙骨汤的功效与作用及禁忌
材料：黑豆50克、猪龙骨500克、陈皮1/4个、生姜2~3片，浙醋适量。
烹制：黑豆洗净，稍浸泡；陈皮浸泡去瓢；猪骨洗净，用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3小时，调入适量食盐和生油便可。
生地熟地黑豆龙骨汤功效
材料：排骨200g，熟地60克，姜片少许。
步骤：
1、备好食材，将排骨洗净、斩件；黄精、熟地先洗干净泡软。
2、砂锅里放入排骨姜片去腥。
3、大火烧开，弄掉血水，去除浮沫。
4、在放入熟地一起炖。
5、大火先煮10分钟在中火炖30分钟。
6、加少许盐完成调味，装碗即可食用。
此汤口感清甜，有助于改善皮肤干燥起皱的问题，有补气血和通便的作用。
熟地也可以泡茶喝，也可以炖肉，鸡肉都可以。
生熟地黑豆排骨汤的功效
用料生地 2片熟地 2片姜 2片蜜枣 2粒红枣 3粒排骨 一根黑豆 适量生熟地黑豆排骨汤的做法黑豆洗干净，提前泡软。没时间的话，洗好用开水烫开生熟地各两片炖3个小时。喝的时候放点盐
黑豆生地熟地骨头汤的做法
鸡蛋红糖汤食材：五味子10g、熟地10g、鸡蛋1个、红糖30克步骤1.把五味子熟地鸡蛋洗干净。2.把洗干净的五味子熟地鸡蛋下锅，倒入三碗水。大火。3.鸡蛋熟了之后剥壳放回汤内，继续大火煲。4.煲到剩下一碗水的时候放入红糖，红糖融了即可装碗。
生熟地龙骨汤 用料：生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片 做法：先将龙骨飞水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时
熟地瘦肉汤材料：瘦肉150克、熟地30克、何首乌30克、枸杞5克、水600毫升、盐1/2茶匙 做法1.准备食材：瘦肉150克、熟地30克、何首乌30克、枸杞5克、水600毫升、盐1/2茶匙2.将瘦肉洗干净，切成块。3.将猪肉放入沸水中略微焯烫，捞出冲去浮沫。4.将熟地、何首乌和枸杞洗干净。5.将熟地、何首乌、猪肉和水倒入锅中，大火煮沸，然后换成小火，再煮30分钟。6.最后加入枸杞再煮一会儿。7.食用前加盐调味。8.拌匀盛入碗中即可。
冬瓜生地煲龙骨材料：冬瓜、生地、龙骨、姜1、将龙骨斩小块放煮开的水中焯一下。2、水再次沸腾后将骨头捞出，用清水洗干净。3、生地切块。4、将骨头、生地、姜放入锅中，煮沸后加点白酒，改小火炖2个小时左右。5、冬瓜切块。6、把冬瓜放进汤中，加适量盐将冬瓜炖熟即可。
生地黑豆排骨汤材料：生地2片、熟地2片、姜2片、蜜枣2粒、红枣3粒、排骨一根、黑豆适量 做法：1、黑豆洗干净，提前泡软。没时间的话，洗好用开水烫开2、生熟地各两片3、炖3个小时。喝的时候放点盐
熟地老鸭汤材料：老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。做法：1、将老鸭取出内脏后洗净，切块；酸萝卜清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）。3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。
熟地黑豆水材料：黑豆100g、熟地15g、红糖适量做法：1、将所需的材料准备好；2、黑豆，熟地用水洗净，虑掉杂质备用；3、置锅于火上，将黑豆，熟地加入适量的水，4、大火烧开后转小火煮30分钟以上；5、黑豆水煮好后加入适量的红糖就可以饮用。
熟地猪蹄汤材料猪蹄500克，油菜100克，葱段、姜片各10克，药包1个(内装熟地20克，酸枣仁10克)，料酒10克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清汤1000克，芝麻油5克。做法1、油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出。2、沙锅内放入清汤、料酒，下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开，煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包不用。3、下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。