薏仁芡实山药粉的功效与作用及食用方法(山药薏米芡实粉不适合哪些人吃)

山药薏米芡实粉不适合哪些人吃

白癜风患者可以适当的吃一些，但是不要吃的过多，患者可以多吃酸乳类的食品，能够促进消化系统功能的增强也能够增强自身的抵抗能力，多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃富含铜的食物，比如核桃，黑芝麻，栗子，花生等等。但是不要吃维生素c的食物。

山药薏米芡实粉的功效和禁忌

薏米洗净泡水一个小时，山药切块，开大火烧开放薏米山药，煮半小时后下芡实粉

喝山药薏米芡实粉有什么好处

是可以喝的，山药是可以起到消食的作用，薏米和芡实也是可以起到祛湿的作用，如果湿气比较大，也是会导致宝宝身体上出现长疙瘩的情况，平常也要注意宝宝的局部卫生，要勤帮助宝宝洗澡，也是可以在洗澡的过程中观察宝宝的身体情况，如果出现异常，也是要及早的进行治疗的。

芡实薏米山药粉的功效与作用

这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类的调理功能失去其作用，达不到使脾肾健壮，湿气清除的目的。

薏米芡实山药粉怎么吃

芡实粉可以食用或者是搭配其他一起食用，最好是配伍其他一些补肾的药物进行治疗，效果会更好一些，可以配伍山药、金樱子、菟丝子山茱萸、熟地、枸杞子等。芡实具有补肾固精的作用，可以单味药熬粥喝。

山药薏米芡实粉什么人不能吃

山药芡实薏米粉一般在各大超市，如永旺，大润发，沃尔玛等都有专门摆放五谷杂粮粉的摊位可以买到；另外，山药芡实薏米都是中药，在中药店能买到，并一般都提供有打粉服务；还有一些大的商场里，也有品牌的五谷杂粮粉的店铺。

除此以外就是网上购买，网上平台有品牌店也有自营的小店出的初级农产品，谨慎选购就是。

长期吃山药薏米芡实粉好吗

山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。

此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

山药薏米芡实粉的功效便秘的人能吃吗

山药薏米芡实粥的做法:

对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。

通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

这三味药粥好处太多，但仍然有许多人无福消受。

体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。

还有不喜欢此粥味道的人，也是与此无缘，勉强硬喝也吸收不好。

不如去找您喜欢的味道。留心感觉，总能发现的。

【原料】 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。

【制作】 山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。

【用法】 空腹食用，每日2次。

【疗效】 健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。

【注意事项】

1。小奶锅内加水适量，放火上，大火加热；

2。

山药芡实粉适量用水调匀 ；

3，锅内水开后把调好的山药芡实粉糊糊倒入锅中，迅速搅办均匀，顺手加几块冰糖。

4。水再次烧开后改用最小的火（以保持你的粥微微沸腾为前提）来煮，不要盖锅盖，否则容易溢出来。

山药薏米芡实适合人群

这类的药物的组合是属于补气、益肝肾、益心脾、润肺、化湿、补肾固精的效果。这样的药物适合的人群是具有气血不足，肝肾亏虚，肺肾阴虚，湿气内存的症状中。通过这样的组合就可以对其身体的亚健康的状态进行调理，是可以长时间的服用，以彻底的治愈。