山药葛根胶囊的作用(葛根山药汤的功效与作用)

更新：2022-12-09 00:11编辑：bebe归类：中医养生人气：91

葛根山药汤的功效与作用

主料:猪骨220g，葛根100g，辅料:玉米1个，板栗50g，山药50g，

做法步骤:

1、猪骨头用水浸泡，去掉血水，中间换几次水。

2、葱切段，板栗用开水浸泡去掉外衣，玉米切小块，葛根洗净去皮，切小块，山药去皮切小段。

3、锅里下适量水，加入去掉血水的猪骨。4、倒进所有配料。

5、盖上盖子，按下煲汤键，煲2个小时左右。

6、最后加入葱段，调入适量盐和鸡精即可。

葛根、山药、茯苓可以一起喝的，没有什么副作用，这几种药属于中药，长期服用可以治病保健，宁心安神，生津益肺，补肾涩精，对身体大有益处，不必过于担心，同时也可以加强免疫力功能，适当的服用，具有美容养颜，平时也要加强锻炼身体。

山药粉更好一些，葛根粉和山药粉相比较，山药粉更好。

山药吃法和做法多样，清蒸、凉拌、小炒、炖汤、熬粥，都可以。山药可以单吃，配上别的东西也行，即便油盐酱醋都不用。

山药本身的味道也很美，它是蔬菜中的全材。而葛根粉和山药粉是两种不同的植物。葛根是药材，当然山药也是一种药材，山药可以当菜吃，葛根只能入药。

葛根山药不能治疗糖尿病。糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征。因分泌绝对或相对不足以及靶组织细胞对该药物敏感性下降，引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质代谢紊乱，临床上以高血糖为共同特征，久病可引起多个系统损害。

黄芪葛根一起泡水喝是可以起到降低血糖的功效，也是能够起到降血脂的作用，在使用时要到医院去做一个相关的咨询，以免不知道具体的用药量，大量的使用以后对身体造成影响，因为黄芪也是会出现上火的情况，在平时也可以适当的参加一些体育锻炼。

葛根粥怎么做原料：葛根粉30克，粳米50克。葛根粥的做法粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。(用法)当半流质饮料，不计时稍温食。功效：清热除燥，生津止渴，降低血压，解肌透疹。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病。

葛根和山药真的可以一起吃。山药是一种非常滋补的佳品，可以健脾补气，补肾，对肺也是有好处的。葛根具有去除清热烦躁的功效，也有生津止渴的作用。平时的话，可以服用一些。同时，还有降血脂的功效，对于血脂高的人来说是非常适宜了。