山楂片对高脂血症的预防作用(山楂对降血脂有用吗)

更新：2022-12-08 22:35编辑：bebe归类：饮食养生人气：56

山楂对降血脂有用吗

每天在水里喝山楂叶是可以的。山楂叶能降低血脂、血糖和血压。每天在水中喝山楂叶能有效控制血压和血糖。通常，饮食必须低盐低脂肪。它应该是清淡而有营养的。不要吃辛辣或冷的食物。可与一些降血压、降血脂的药物合用，对降血压、降血脂有更有效的作用。

山楂其实不仅是一种常见的食物，它也是一味中药，而且山楂属于药食两用的，具有消食，健胃，活血化瘀等功能。根据现代医学研究证明山楂能够降低血中胆固醇和甘油三酯的水平。可以起到降低血脂的功效，有防止动脉粥样硬化的功能，老年人、心脏不好的病人也可以预防心绞痛冠心病的发生。

山楂泡水是可以降低血清胆固醇的，能降血脂，还可以有效预防动脉硬化，引起高血脂的原因有很多，比如饮食的不干净，不良的生活习惯，药物的滥用都会引起血脂高，在日常生活中，一定不要吃一些油脂高以及高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持生活的规律性，适当的进行一些锻炼，来增强自身体质。

桑叶和山楂泡茶的功效有助于降血压降血脂的功效。山楂有健脾消食，活血散瘀，以及降血脂等功效。桑叶的药理功效，桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用。

山楂中含有的一些成分能够起到扩张血管以及降压的作用，也有一定的增强心肌，调节血脂等功能，山楂片中含有丰富的蛋白质，钙等营养成分，能够有利于帮助胃肠道的消化和吸收，还可以提高人体的免疫力，适当的用山楂片泡水，是能够起到一定的降血脂的效果的，但是不要过多食用，避免对牙齿造成伤害。

山楂可以降低血脂。山楂中含有许多有机酸，如山楂酸和专门针对胆固醇的脂解酶。放入胃后，可增强原人体内酶的功能，促进肉类的消化，有助于胆固醇的转化，降低血脂含量。因此，高血脂的人平时应该多吃山楂，山楂中含有大量的维生素C，这有助于高血脂人群缺乏维生素。但降脂不能靠山楂，还应合理用药，达到降脂的目的。

吃山楂有降血压和降血脂的作用，但它只有保健和调理的作用，不能依赖。仍然需要在医生的指导下按照病情标准用药。建议您听从医生的建议，规范抗高血压药物的应用，并将血压保持在正常范围内。山楂只能作为辅助药物治疗，不能替代抗高血压药物。