芡实粥的功效与作用(薏米芡实粥的功效与作用)

薏米芡实粥的功效与作用

这是药食同源的四种饮食，具有燥湿清热、健脾开胃等功效。其中:红豆补血健胃。可以治疗流泪，除湿，祛风脾胃。

芡实，补肾固精，健脾止泻。

茯苓，利尿剂和利尿剂，健脾宁心。因此，这些成分和草药可以一起制成汤，具有更明显的祛湿利尿、健脾开胃的功效。

芡实薏米粥的功效与作用及食用方法

对于自身体质较差，脾胃虚弱，脾虚是湿盛者，山药薏米芡实茯苓粥是可以服用的。这几种食材均具有健脾的功效，山药有补肺脾肾的，茯苓健脾渗湿宁心。薏仁健脾渗湿，芡实健脾止泻，因此脾虚湿盛者服用可以起到一定的辅助治疗作用；而对于脾胃虚寒者，应适当的用一些温补性的食物，建议在药师或营养师的指导下。

薏米芡实粥的功效与作用是什么

是可以一起吃的，薏米和芡实一起吃是可以起到祛湿的作用，如果身体的湿气比较大，也是会导致舌苔出现发白的情况，也是会造成舌头出现齿痕的情况，在吃薏米和芡实的时候，也要注意避免一次吃的太多，以免对肠胃造成一定影响，在平常的生活上，也要少吃一些湿气比较大的食物。

芡实薏米粥的功效禁忌

是可以去除湿气的，因为薏米可以起到利湿的效果，也能够治疗脾虚，患者需要把脾胃调养好，也是能够加强脾胃去湿的效果。但是只能够起到辅助治疗的效果，如果情况比较严重，需要到正规医院做检查，在医生的指导下选择适合自己的药物来改善。

淮山薏米芡实粥的功效与作用

赤小豆,薏仁,芡实,茯苓,山药都可以健脾利湿，服用之后也确实有一定去湿的效果。健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。也可以配合同样具有健脾祛湿效果的小米粥一起服用，穿插服用，会有意想不到的效果。

薏米芡实粥的功效与作用及禁忌

可以的。红豆薏米粥具有健脾健胃的功效。因此，调理脾胃是健康的基础。红豆薏米粥具有补肾养精的功效。红豆薏米粥具有祛湿利水、健脾健肺的作用。芡实的主要作用在于健脾除湿，健脾补肺，祛湿化痰，因此还可用于治疗肺热、肺疮、肺阳萎。当它们与山药一起使用时，它们相辅相成，相得益彰。

红豆薏米芡实粥的功效与作用

红豆薏米芡实粥

用料：红豆适量，薏米适量，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml

做法步骤

1.红豆薏米洗干净，用水泡20分钟，有时间的提前泡一晚比较好。

2.材料加入电饭煲，加入芡实。加水没过材料，蒸煮键，等水煮开10分钟再调成粥键60分钟。

3.煮30分钟后加入冰糖，红枣。

4.在煮30分钟后加入牛奶。

芡实 薏米都是含有各种纤维质，使湿热不会囤积体内而造成水肿与身体不适。

薏米芡实粥的功效与作用禁忌

山药薏米芡实粥加大米煮是可以的，有时候一个星期煮一到两次来吃对身体也是挺好。山药薏米芡实这三种药煮粥具有健脾、祛湿、养阴的作用。然而大米具有补中益气，健脾，养胃的功效，四者一起煮吃，健脾补肾，是调理脾胃的不错选择。加入大米味道更加可口。

薏仁芡实粥有什么功效和作用

材料

薏米40克，芡实40克，小米100克，精盐少许。

做法

1、准备好薏米40克，芡实40克，小米100克，精盐少许。

2、将薏米研成粉末(或买现成的薏仁粉)40克，将芡实洗净。

3、把小米洗净，捞起晾晒在笸箩上，除去水分，放在锅内备用。

4、沙锅置火上，加水适量，先将小米加入高汤用旺火煮稀粥。

5、再加入薏米、芡实再煮10分钟左右，加盐调味便可。将煮好的粥轻轻地搅拌混合，倒入大碗内，待冷却后食用。

芡实薏米粥的副作用

这些药物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益肾除湿的作用，对于脾肾虚弱加湿气为病的病症有调理的作用。服用这类的保健品的同时，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免动火生气，而使此类的调理功能失去其作用，达不到使脾肾健壮，湿气清除的目的。