艾灸的作用和禁忌有哪些？

艾灸的作用和禁忌，艾灸那是用艾叶制成艾条，艾绒来胸口闷人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，我们都知道艾叶味辛新闻作用为温经散寒，调理气血。止痛，用于治疗脾胃虚寒， 为怕凉着们很多时候会觉得去冷的东西就觉得一下子会被堵住的一种感觉会不怕两个人呢？效果特别好，还有就是大便糖稀，包括痛经足量关节冷江的一些现象运真好，还有信仰局限的作用。可以用于治疗，如胃下垂，子宫脱垂，肛脱等等，将的一些现象，另外呢，艾灸还可以强身健体，延年益寿，足三里穴人的就有提高免疫力和抗病能力的功效，那么它的禁忌呢？不要艾在暴露部位，比方说下我们的面部尽量少艾或者不艾行。

艾灸对身体有什么好处？

很简单，不需要说那么复杂，好处如下：

1、活血化淤，如果体内瘀血淤堵过重，可以常艾灸，对气色，血压血糖都有好处。

2、补气补血，艾灸最特别的就是，不仅能活血，还能补血，因为艾灸能补气，气足血自足。气为血帅。

3、提高人体免疫力。这是艾灸最大作用之一，尤其平时可以多做艾灸，抵抗力会强于他人。

4、激发人体自愈力。这是很多身体出了问题的人最需要的，帮助你恢复自愈力，通过免疫力去抵抗自身毛病。

5、最后，提醒下，艾条的质量也是关键，不然这些好处都付之东流，个人建议长生鹤艾条，质量过硬，可参考。艾灸重在坚持，重在去用它。