按摩哑门穴的作用(哑门可以按摩吗)

哑门可以按摩吗

桃木梳头并不能让你长多少头发，只能够让你头皮经常活血刺激头发生长，但是利用桃木想要生发的想法，还是不要有了，毕竟生发是另外一种机制，有可能你的头发是因为油脂太多，堵塞了毛孔产生的抑制性脱发，所以靠桃木来梳头是无法增长头发的数量

按哑门的作用及好处

按摩膏可以清洁肌肤，促进肌肤的血液循环和新陈代谢的，经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛，还能帮助后续营养渗透吸收。使用步骤：

1.将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步骤中按摩需要，双手在肩部交替拉抹 展油，上抬风池2.双手掌重叠按压天突，不配合呼吸，一只手扶住侧颈，另一只手打圈按摩颈部，相同的方法做另一面3.对挤颈侧，下滑到锁骨窝，下压锁骨，舒展面部，拉抹面部，由下向上，由里到外，拿捏下颌，交替拉抹下颌，并拍打下巴，用指揉面颊，正反指弹面部4.揉按承浆，廉泉，地仓，颊车，听会，听宫，耳门，太阳，翳风，风池，翳明，哑门，风府。

5.按人中，承浆双手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部，再拉回到上唇，按摩耳廓穴位，以及耳后穴位6.双手由下颌中部上拉到额头，双掌合十沿鼻翼旁下滑到下颌再往上拉回到额头，由发迹线，耳廓，胸锁乳突肌，向下推到肩部，按摩结束。

按摩哑门注意事项

小儿语言有障碍按摩四个穴位，他们分别为百会穴，四神聪穴，印堂穴，哑门穴位，这四个穴位可以醒脑开窍。四个穴位的按摩时间为睡前或者是刚睡醒的时候进行按摩。每个穴位的按摩时间在5分钟左右。如果使用专业手法的话建议还是使用按揉法，推法，一指禅。

哑门的准确位置和功效

现实生活当中，还有多种原因都有可能导致嗓子不舒服、声音嘶哑的情况发生，这个时候我们只要按摩一下哑门穴，就能够使症状得到良好的缓解。哑门穴的位置位于人体的后颈窝，由后发际正中垂直向上半指宽，约0.5寸左右的位置即是本穴。取穴时伸双手过颈，置于后脑处，掌心向头，扶住后脑，四指指尖并拢向头顶，中指指尖所在的位置即为本穴。刺激哑门穴可以采用按揉的方法，用大拇指指腹按压在哑门穴的位置，以穴位为中心进行旋转按揉，用力不可过大，以穴位局部有明显的酸胀、微痛的感觉为佳，持续按揉3-5分钟即可，每天1-2次。

小儿推拿哑门

首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质，并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。

然后，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴；从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。

然后，刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。