牡蛎钙片作用(牡蛎碳酸钙片功效与作用)

牡蛎碳酸钙片功效与作用

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牡蛎碳酸钙片的功效与作用

牡蛎钙主要由碳酸钙和磷酸钙组成，而碳酸钙由单纯的碳酸钙组成。因此牡蛎钙和碳酸钙的区别在于牡蛎钙中有更多的磷酸钙，但它们都是无机钙。人体对无机钙的吸收和利用率很低。相应的无机钙是有机钙，有机钙主要分为乳钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙剂。

有机钙的吸收率比无机钙高得多，然而，有机钙的钙含量不如无机钙高。钙含量最高的是碳酸钙。碳酸钙生产成本低，利用率较高。有机钙和葡萄糖酸钙一样，由于钙含量低，临床利用率不高。例如，柠檬酸钙具有相对高的钙含量。柠檬酸钙药物不易获得。碳酸钙可以正常补充，但维生素D必须在补钙的同时补充，以帮助钙的吸收。

牡蛎成分的钙片

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牡蛎碳酸钙片的功效和作用

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吃得多，未必营养全；身体好，未必不缺钙。如果平时不注意饮食的合理搭配，没准哪天，骨质疏松症就要来找你麻烦了。

可面对市场上林林总总的钙片，我们总是一头雾水，到底哪种钙最值得自己钟爱呢？

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检测项目：每片钙含量、砷、铅

2盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片铅、砷有毒元素不超标：

铅、砷有毒元素一般在碳酸钙等复合钙中没有问题。容易有问题的是天然钙，如以贝壳为原料的钙产品等，因为污染，大海中铅、砷富集，容易超标。但这次天然钙只有一种，即盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片，经检测，铅、砷不超标。

牡蛎碳酸钙片的作用

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