长期喝茶，喝哪种茶比较好？

我们每一个人的喜欢各不相同，按不变因素来说，中国人自古至今喜欢的茶就是绿茶！

但是，近现代茶叶的制作方法更多了，茶叶品种也多了，喝茶的人选择性更好了。反而让很多喝茶人选择性失忆，把原来的适应性强的当地茶或者传统茶，人为地屏蔽，只选择故事宣传性强的，广告传播性能好的茶来品饮。

严格来说，品种丰富的茶叶都是为了满足人们不断增长的生活需要。但是，要想保持健康的生活态度，长期喝茶，还是要选择适合你的口味的茶才好。

那么，长期喝茶，喝哪种茶比较好？实际上简单的很！

(一):长期吃细粮，精粮，吃肉食少的人，喝绿茶和乌龙茶类最好。

(二):长期吃肉食，奶制品，粮食谷物类吃的少的人，喝黑茶和普洱茶最好。

(三):长期吃鱼类，海鲜食物，体态偏瘦的人，喝红茶，黄茶，白茶比较好。

(四):长期吃面食，蒸饺类麦食物的人，喝淡绿茶，淡花茶比较好。

(五):长期吃肉，烧烤的人，喝白茶，陈茶(绿茶，黄茶，乌龙茶等陈年茶)，比较好。

(六):胖的人喝红茶，乌龙茶，普洱茶，黑茶，比较好。

(七):瘦的人喝绿茶，乌龙茶，黄茶，淡红茶，比较好。

(八):体态正常的人，肌肉?有力的人，喜欢喝什么茶就喝什么茶。

(九):身体慵懒，精神不振的人，喝绿茶，乌龙茶，普洱茶，红浓茶，比较好。

(十):病人尽量不喝茶，或遵医嘱。

总的来说，不论什么茶，喝了一次又一次，喝了一年又一年还想喝的茶，就是你长期喝比较好的茶！(喜茗堂龙新久)

2020年11月8日

生活中有茶，你喜欢的，适合你的就是最好的茶！